أكتوبر 19, 2021

تعرف على طرق العلاج بالروائح

بالفيديو شاهد فوائد العلاج بالروائح

العلاج بالروائح هو ممارسة علاجية قديمة تستخدم الزيوت الأساسية. وعلى الرغم من أن هذه الممارسة العلاجية القديمة عمرها أكثر من 6000 عام ، إلا أن العلاج بالروائح قد ازداد مؤخرًا في شعبيته حيث يبحث المزيد من الناس عن طرق طبيعية لعلاج الجسد والعقل والروح.

فوائد العلاج بالروائح

  • تخفيف التوتر والقلق والاكتئاب
  • تحسين جودة النوم
  • تخفيف الصداع
  • تهدئة التهاب المفاصل وآلام المفاصل
  • تقليل غثيان الصباح
  • التقليل من دوار الحركة
  • تقليل الغثيان والآثار الجانبية الأخرى للعلاج الكيميائي
  • تخفيف مضايقات الولادة
  • قتل البكتيريا والفيروسات والفطريات
  • تعزيز استجابة الجهاز المناعي

كيف يعمل العلاج بالروائح

يعمل العلاج بالروائح بشكل أساسي من خلال حاسة الشم والجهاز التنفسي والامتصاص من خلال نقاط النبض وامتصاص الجلد بالكامل وتتضمن بعض طرق استخدام الزيوت الأساسية في العلاج بالروائح ما يلي:

  • شم بضع قطرات من الزيت العطري
  • استخدم ناشر زيت عطري
  • دلكيه على البشرة
  • رش الرذاذ في الهواء وعلى الوسائد والملابس
  • استحم بمنتجات منقوعة
  • أشعل الشموع المعطرة