فيديو ما هي فوائد زيت جوز الهند؟
زيت جوز الهند هو غذاء خارق وضروري يوميًا لكثير من الناس إذا كنت تعاني من مشاكل في التمثيل الغذائي أو البشرة أو مستويات الطاقة أو كنت قلقًا بشأن صحتك، فإن زيت جوز الهند هو الجرعة السحرية التي تحتاجها لذا، في هذه المقالة، سنناقش الاستخدامات الأربعة عشر لزيت جوز الهند.
فوائد زيت جوز الهند
ما هي فوائد زيت جوز الهند؟
- مفيد للقلب
- يعتبر زيت جوز الهند مضادًا للأكسدة بطبيعته، وبالتالي فهو يقاوم الإجهاد التأكسدي في الجسم يستعيد الجسم ضغط الدم الطبيعي عند تناول زيت جوز الهند ويمنع السكتة الدماغية.
- يحمي البشرة
- زيت جوز الهند هو الإضافة الأفضل فهو مكوّن ممتاز يمتصه الجلد بسرعة ويعيد ترميم بشرتك
- زيت جوز الهند قد يمنحك حماية بسيطة من أشعة الشمس، ولكن لا تستخدمه كواقي من الشمس فهو غير صحي للبشرة وقد يسبب حروقًا أو مشاكل جلدية طويلة الأمد
- يحسن صحة الأسنان
- يحب الجميع أن تكون أسنانهم قوية ولامعة. ويحاول الناس علاج أسنانهم بطرق مختلفة فهناك مجموعة متنوعة من البكتيريا في فمنا تسبب العدوى وتسوس الأسنان والطاعون.
- يمكنك التخلص من الطاعون والالتهاب عن طريق المضمضة يوميًا بزيت جوز الهند
- غسول الوجه ومزيل المكياج
- هذا الزيت آمن جدًا للاستخدام، ليس فقط كمنظف للوجه ولكن أيضًا كمزيل للمكياج يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا تجعله مثاليًا لهذا الغرض.
- إذا كنت تواجهين مشكلة في غسول الوجه أو إزالة المكياج، فإن زيت جوز الهند هو أفضل المكونات المتاحة لك.
- فهو يحتوي على خصائص تنظيف رائعة ولتحقيق هذا الغرض، عليك فقط فركه بيديك ووضعه على وجهك. استخدمي منشفة لتنظيف وجهك.
- وظيفة الدماغ
- يحتوي على ثلاثي جليسريد متوسط السلسلة، المعروف أيضًا باسم MCT التي تساعد في تعزيز الصحة العقلية أو وظائف المخ
مصطلحات زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند المكرر: تمت معالجته للحصول على طعم أكثر اعتدالًا ونقطة دخان أعلى حتى يمكن استخدامه في قلي الطعام
- زيت جوز الهند غير المكرر: أنقى وأقل معالجة مع نكهة جوز الهند العميقة ونقطة دخان أقل
- زيت جوز الهند المعصور على البارد: غير معرض للحرارة العالية قبل أو بعد العصر
- زيت جوز الهند البكر الممتاز: المصطلح المستخدم لوصف زيت جوز الهند غير المكرر والمضغوط على البارد
استخدامات زيت جوز الهند
- يمكن استخدامه كمزيل للمكياج
- كل ما عليك فعله هو:
- احصل على بعض زيت جوز الهند غير المكرر
- افركي ملعقة صغيرة بين يديك حتى تسخن وتصبح سائلة.
- دلكيها على وجهك بإصبعك - لا حاجة إلى قطعة قماش
- ثم اشطفي بالماء الدافئ وكرري ذلك إذا لزم الأمر
- كل ما عليك فعله هو:
- 3 طرق لمنح أظافرك مظهرًا جذابًا باستخدام جوز الهند
- مقشر سريع لليدين والأظافر للحصول على أظافر صحية، اخلطي زيت جوز الهند والسكر ودلكيهما على يديك وأظافرك. اشطفيهما بالماء الدافئ.
- مرطب لبشرة الأظافر دلكي زيت جوز الهند على بشرتك بحركات دائرية قبل النوم للحصول على ترطيب طوال الليل.
- أظافر لامعة على الفور هل تريدين الحصول على أظافر طبيعية غير مطلية لتبدو أكثر أناقة عند الخروج؟ ببساطة ضعي القليل من زيت جوز الهند على أظافرك قبل الخروج.
- تنظيف وتبييض أسنانك
- يُعتقد أن زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تطهير فمك، لذلك يمكنك استخدامه عن طريق المضمضة به، مثل غسول الفم كل يوم.
- قد يساعد القيام بذلك على تحسين صحة الأسنان وقد يقلل أيضًا من رائحة الفم الكريهة .
- يرجى ملاحظة أنه لا يجب عليك استخدام زيت جوز الهند بدلاً من معجون الأسنان المعتاد أو غسول الفم أو خيط تنظيف الأسنان، ولكنه قد يكون إضافة جيدة لروتينك المعتاد للعناية بالأسنان.
- زيت جوز الهند كمكون في مقشر الجسم المنزلي
- للحصول على مقشر للجسم سهل للغاية، قومي بمزج ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند مع ملعقة كبيرة من القهوة المطحونة.
- فقط حافظ على نفس النسبة إذا كنت ترغب في عمل دفعة أكبر ، استخدميه بعد الاستحمام للمساعدة في إزالة خلايا الجلد الميتة.
- بلسم الشفاه
- يعتبر زيت جوز الهند مثاليًا للاستخدام كبلسم طبيعي للشفاه.
- إنه مرطب للغاية ويُعتقد أنه يوفر بعض الحماية ضد التعرض لأشعة الشمس.
- يعتبر زيت جوز الهند أيضًا طبيعيًا بالكامل، في حين أن بعض مرطبات الشفاه قد تحتوي على مكونات صناعية إضافية
- استخدميه كزيت للتدليك
- في تلك الأوقات التي مررت فيها بيوم شاق وتحتاج إلى تدليك مريح من شريك أو صديق أو أحد أفراد العائلة، يمكنك استخدام زيت جوز الهند للمساعدة في تهدئة العضلات المتعبة.
- يمكنك أيضًا خلط زيت جوز الهند مع بضع قطرات من الزيت العطري المفضل لديك، للحصول على تأثير أكثر استرخاءً.
كيفية استخدام زيت جوز الهند للشعر
- احمِ شعرك بغسله مسبقًا.
- نظرًا لأن زيت جوز الهند يمكنه اختراق بصيلات الشعر وحمايته من الداخل إلى الخارج، فإنه يمكن أن يمنع شعرك من امتصاص الكثير من الماء عند غسله.
- الشعر التالف أكثر مسامية من الشعر الصحي وعندما يمتص الشعر الماء ويزداد حجمه، يمكن أن يتلف ويتكسر. 14.
- حاول وضع القليل من زيت جوز الهند على منتصف شعرك وأطرافه قبل حوالي 30 دقيقة من غسله بالشامبو والبلسم كالمعتاد.
- يُستخدم كبلسم للشعر.
- يُنصح الجميع باستخدام بلسم للشعر بعد غسله بالشامبو لتقليل الاحتكاك وتقليل التجعد وفك تشابك الشعر.
- يُعد زيت جوز الهند بلسمًا رائعًا للمساعدة في منع التقصف وتقوية خصلات الشعر استخدمه كبديل لبلسم الشعر العادي أو أضف بضع قطرات إلى بلسم الشعر العادي.
- استخدميه كمساعد لتصفيف الشعر قبل أن تستخدمي مجفف الشعر أو مكواة الشعر، حاولي وضع القليل من زيت جوز الهند على شعرك المبلل ودلكي أطرافه للمساعدة في ترويض التجعد.
- اصنعي قناعًا مغذيًا للشعر.
- إذا كنتِ ترغبين في منح شعرك علاجًا حقيقيًا، خذي القليل من زيت جوز الهند ودلكي به شعرك.
- اتركيه لبضع ساعات أو طوال الليل، وتأكدي من وضع منشفة فوق وسادتك أو النوم بغطاء الاستحمام. عندما تكونين مستعدة، اشطفي شعرك واغسليه باستخدام شامبو لطيف.
يعتبر زيت جوز الهند مثاليًا للاستخدام كبلسم طبيعي للشفاه.
- إنه مرطب للغاية ويُعتقد أنه يوفر بعض الحماية ضد التعرض لأشعة الشمس.
- يعتبر زيت جوز الهند أيضًا طبيعيًا بالكامل، في حين أن بعض مرطبات الشفاه قد تحتوي على مكونات صناعية إضافية.
