فيديو عن كيف تعتنين بشعرك بعد السباحة؟
يعد قضاء الوقت على الشاطئ ممتعًا ورائعًا حتى تصل إلى المنزل من المهم أن تعرف كيف تعتني بشعرك في أعقاب يوم مشمس على الشاطئ ، للتأكد من بقائها قوية ونضرة وصحية فيما يلي بعض النصائح لروتين العناية بالشعر قبل و بعد الشاطئ.
كيف تعتنين بشعرك بعد السباحة؟
الكلور الموجود في حمام السباحة والمحتوى العالي من الملح في البحر سوف يدمر شعرك إذا لم يتم الاعتناء به بشكل صحيح حيث تعمل المياه المكلورة ومياه البحر على تجفيف الشعر بعمق ، إن تجفيف شعرك بشكل متكرر في الشمس في الصيف يزيد من المشكلة.
1- قم بتغطية شعرك بالزيوت الطبيعية.
- من أسهل الطرق لحماية شعرك هو طلاءه بزيت الجوجوبا الطبيعي لمنع الملح والكلور.
- قبل الخروج ، ضعي هذا العنصر المغذي الأساسي على شعرك كعلاج ترطيب عميق.
- اتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل قبل نزولك للبحر او المسبح
2- الإهتمام بترطيب الشعر
- يساعد البلسم الذي يترك على الشعر ومستحضرات الشعر على حبس الرطوبة للحفاظ على خصلات شعرك في أفضل حالاتها.
- غطي شعرك ببلسم قبل السباحة لحمايته من التلف أثناء تدليل خصلات شعرك في هذه العملية.
3- تجنب الشامبو الذي يحتوي على الكبريتات
- يمكن أن يؤدي ترغية الشامبو بالكبريتات إلى تجفيف شعرك وفروة رأسك وهذا هو آخر شيء تحتاجه في أيام الصيف.
- اختاري أنواع الشامبو الطبعي لمنهج صحي أكثر لتنظيف الشعر.
4 - اشطفي شعرك قبل السباحة وبعدها
- الشعر الجاف أكثر عرضة لامتصاص الكلور والملح ، بينما الشعر الرطب أقل امتصاصًا بشكل طبيعي.
- لذلك لابد من غسل الشعر قبل السباحة او نزول البحر
5- استخدام قبعات السباحة
- أسرع طريقة لحماية شعرك من العوامل الجوية هي منعها تمامًا بقبعة السباحة.
- في الواقع ، يعد وضع بلسم مضاد للتكسر على شعرك تحت قبعة السباحة فرصة مثالية للظهور بشعر حورية البحر الذي تحلم به.
6- ضعي قناع الشعر مرة في الأسبوع
- ضعي قناع ترطيب جيد للشعر مرة في الأسبوع ؛ حتى مرتين إذا لاحظت الجفاف الشديد او لتجنب الجفاف
- جرب هذه الوصفات الطبيعية ستنفعك للغاية
- ضع جل الصبار
- هو مكون ترطيب طبيعي ممتاز للشعر ويمكن وضعه على الشعر قبل غسله بالشامبو
- دلكي الجل على الشعر بيديك ، خاصة على الأطوال واتركيه لمدة خمس عشرة دقيقة ، ثم استعملي الشامبو.
- استخدام هلام بذور الكتان
- في الصباح ، ضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء.
- في المساء ، بالعودة من الشاطئ ، سيكون لديك هلام جاهز للتطبيق على الشعر ويترك لمدة ربع ساعة.
7- إستخدام واقي شمس طبيعي للشعر
قد تستغرب بأنه يوجد واق للشمس للشعر مثلما يوجد للبشرة ننصحك بإستخدامه لانه لاي سمح بإمتصاص أشعه الشمس الضارة ويحمي جلد فروة الرأس
