بالفيديو شاهد كيفية صنع بخاخ زيت عطري للنوم
إذا كنت تعاني من الأرق وعدم قدرتك علي النوم الهادئ فلاداعي للبحث عن وصفات وطرق لمساعدتك علي النوم العميق
تعلم كيفية صنع رذاذ وسادة للنوم تحتوي وصفة بخاخ النوم السهل هذه على 3 خلطات من زيت اللافندر الأساسي المهدئ لتعزيز الاسترخاء والنوم العميق المريح.
بخاخ النوم برائحة اللافندر
- المكونات
- 1/4 كوب من بندق الساحرة أو الفودكا أو الكحول عالي المقاومة
- 36 قطرة مستحلب سائل طبيعي
- 12 قطرة من مزيج زيت النعناع العطري
- قبل أن تبدأ ، تأكد من نظافة وتعقيم زجاجة الرش والإمدادات.
- أضف مزيج الزيت العطري للنوم إلى زجاجة الرش الزجاجية.
- باستخدام ماصة زجاجية ، أسقط المستحلب السائل في الزجاجة
- بمجرد إضافة كل المستحلب ، استبدل فوهة زجاجة الرش ورجها برفق للتأكد من خلط المحلول تمامًا.
- باستخدام قمع ، اسكب الفودكا أو الكحول عالي المقاومة أو بندق الساحرة لملء بقية الزجاجة.
- للإنهاء ، ألصق فوهة الرش ورجها جيدًا لتندمج. رذاذ النوم جاهز للاستخدام
رذاذ النوم باللافندر والفانيليا
- المكونات
- 1/4 كوب فودكا ، كحول عالي المقاومة أو بندق الساحرة
- 36 قطرة مستحلب سائل طبيعي (الخيارات أدناه)
- 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- 5 قطرات من زيت الفانيليا العطري
- 2 قطرات من الضروري النفط البتشول (أو كبيباء الزيت العطري )
- قبل أن تبدأ ، تأكد من نظافة وتعقيم زجاجة الرش والإمدادات.
- أضف مزيج الزيت العطري للنوم إلى زجاجة الرش الزجاجية.
- باستخدام ماصة زجاجية ، أسقط المستحلب السائل في الزجاجة..
- بمجرد إضافة كل المستحلب ، استبدل فوهة زجاجة الرش ورجها برفق للتأكد من خلط المحلول تمامًا.
- باستخدام قمع ، اسكب الفودكا أو الكحول عالي المقاومة أو بندق الساحرة لملء بقية الزجاجة.
- للإنهاء ، ألصق فوهة الرش ورجها جيدًا لتندمج. رذاذ النوم جاهز للاستخدام
بخاخ النوم باللافندر والبابونج
- المكونات
- 36 قطرة مستحلب سائل طبيعي (الخيارات أدناه)
- 1/4 كوب فودكا ، كحول عالي المقاومة أو بندق الساحرة
- 5 قطرات من زيت اللافندر الأساسي
- 4 قطرات من زيت البابونج الأساسي
- 4 قطرات من زيت الأمريس العطري
- قبل أن تبدأ ، تأكد من نظافة وتعقيم زجاجة الرش والإمدادات.
- أضف مزيج الزيت العطري للنوم إلى زجاجة الرش الزجاجية.
- باستخدام ماصة زجاجية ، أسقط المستحلب السائل في الزجاجة..
- بمجرد إضافة كل المستحلب ، استبدل فوهة زجاجة الرش ورجها برفق للتأكد من خلط المحلول تمامًا.
- باستخدام قمع ، اسكب الفودكا أو الكحول عالي المقاومة أو بندق الساحرة لملء بقية الزجاجة.
- للإنهاء ، ألصق فوهة الرش ورجها جيدًا لتندمج. رذاذ النوم جاهز للاستخدام
