فيديو ما هي الشاكرات السبع في الجسم؟
في اليوجا، نعمل بنظام طاقة والشاكرات هي المراكز السبعة لهذا النظام. يتكون جسمنا من آلاف قنوات الطاقة (المعروفة باسم الناديس) والأماكن الرئيسية التي تلتقي فيها هذه القنوات في الجسم تُعرف باسم الشاكرات، أو دوامة الطاقة. تمتد الشاكرات على طول العمود الفقري، من منطقة الحوض حتى تاج الرأس، وترتبط بأجزاء من الجسم وعواطفنا.
ما هي الشاكرات؟
- الشاكرات هي مراكز الطاقة في الجسم. وهي تقع في الجسم النجمي، على طول العمود الفقري، بدءًا من قاعدته وحتى أعلى الرأس.
- الجسم النجمي هو الجسم الطاقي الذي يسكن داخل جسمنا المادي. كل جزء من الجسم المادي له جزء نجمي مماثل. لا يمكن رؤية الجسم النجمي أو لمسه وهذا أيضًا سبب لعدم قدرتنا على رؤية الشاكرات.
- تشع الشاكرات بلون وطاقة محددين وتتوافق كل منها مع غدة في الجسم المادي ونظرًا لأن كل شاكرا تتعلق بجوانب روحية وعاطفية ونفسية وجسدية معينة من كياننا
- فمن المعتقد أن انسدادها أو خللها يمكن أن يؤدي إلى اضطرابات جسدية ونفسية وعاطفية ومن ناحية أخرى، يُعتقد أن الوعي الواعي وموازنة هذه المراكز الطاقية يؤدي إلى الرفاهية والصحة الجيدة.
ما هي الشاكرات السبع في الجسم؟
شقرا التاج (السهاسرارا) – اللون البنفسجي
- لسنوات عديدة، ربط الناس شقرا التاج بإحساس أعلى بالوعي الذاتي. في الحقيقة، يرتبط غالبًا بالروح وبمواضيع ذات طبيعة إلهية.
- يميل الأفراد الذين لديهم شقرا تاج متطورة ومفتوحة بالكامل إلى الاستثمار الروحي، ناهيك عن الحكمة.
- إنهم يقضون عادةً وقتًا أطول في التركيز على أشياء ذات معنى أعمق ووقتًا أقل في التفكير في أشياء أكثر سطحية.
- باختصار، أولئك الذين لديهم شقرا تاج متطورة يقضون وقتًا أطول في التفكير في الأمور الروحية أكثر من التفكير في ما سيتناولونه على العشاء أو مقدار المال الذي لديهم في البنك.
- على هذا النحو، غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم أفراد أكثر تكاملاً روحياً.
- يرمز إلى : المعرفة، الوعي، الإنجاز، الروحانية
- الموقع : أعلى الرأس مباشرة
- اللون : بنفسجي، أرجواني، أبيض
شاكرا العين الثالثة (أجنا) – اللون النيلي
- يقال إن شاكرا العين الثالثة تساعدك على ربط قدراتك النفسية الطبيعية بالعالم من حولك.
- يُعتقد أن كل شخص يولد بقدرات نفسية محددة. المشكلة هي أن معظم الناس لا يفعلون أي شيء لتطويرها ولا يزال آخرون يرفضون الاعتقاد بوجود مثل هذا الشيء.
- قد تعتقد أن شاكرا العين الثالثة هي القطعة المفقودة من اللغز بين شاكرا التاج وبقية جسمك.
- إنها مصدرك لتطوير قدراتك النفسية. على هذا النحو، فهي تسمح لك باستخدام شاكرا التاج، أو الاتصال بروحك والإلهي، للتواصل مع جوانب أكثر عملية من حياتك اليومية.
- يرمز إلى : الحدس، والوضوح، والتأمل، والثقة
- الموقع : بين الحاجبين على الجبهة
- اللون : نيلي، أرجواني
شقرا الحلق (فيشودا) – اللون الأزرق
- شقرا الحلق هو حقل طاقة يمتد من قاعدة الحلق حتى عينيك. وكما يوحي الاسم، فإن شقرا الحلق لها علاقة وثيقة بتعلم كيفية التواصل بشكل فعال حتى تتمكن من التعبير عن مخاوفك بشكل مناسب.
- ربما تكون شقرا الحلق واحدة من أهم مراكز الطاقة في الجسم بالكامل، ولكنها أيضًا من المراكز التي تميل إلى الانسداد بشكل متكرر.
- وعندما يتم انسدادها، يمكن أن يؤدي ذلك إلى عدد من المشكلات العقلية والجسدية، والتي سيتم مناقشتها جميعًا في الفقرات التالية.
- يرمز إلى : التواصل، التعبير، الإبداع، الإلهام
- الموقع : من قاعدة الحلق إلى العينين
- اللون : ازرق
شقرا القلب (أناهاتا) – اللون الأخضر
- تقع شقرا القلب في منتصف صدرك وهي المركز الذي تشعر فيه بأقوى مشاعرك.
- الشخص الذي لديه شقرا القلب المفتوح لا يتحكم في عواطفه فحسب، بل إنه قادر على السماح لنفسه بالشعور بهذه المشاعر بطريقة صحية. هذا لا يعني بالضرورة أنك تشعر فقط بالمشاعر الإيجابية.
- عادةً ما يكون لدى الأشخاص الذين يميلون إلى اتخاذ القرارات بناءً على المشاعر بدلاً من عمليات التفكير الملموسة شقرا قلب نشطة للغاية.
- إذا كنت قادرًا على الشعور بمجموعة كاملة من المشاعر بسهولة، فربما يكون ذلك لأن شقرا قلبك هي واحدة من أكثر مراكز الطاقة نشاطًا لديك.
- يرمز إلى : القبول، الحب، الرحمة، الإخلاص
- الموقع : وسط الصدر
- اللون : أخضر
شاكرا الضفيرة الشمسية (مانيبورا) – اللون الأصفر
- اللون الأكثر ارتباطًا بشاكرا الضفيرة الشمسية هو الأصفر أو الذهبي. وهذا مهم لأن اللون الذهبي يرتبط عادةً بمستوى أعلى من الوعي الروحي.
- وفي الوقت نفسه، يُعتبر عادةً لونًا يدل على القوة وحتى النقاء عندما تعرف ما تريد وتصمم على تحقيق هذه الأهداف، فذلك عادةً لأنك تمتلك شيئًا قويًا للغاية في أساسك الروحي يرشدك.
- ونتيجة لذلك، قد تزيد من النشاط في شاكرا الضفيرة الشمسية لديك من خلال ارتداء أشياء باللون الذهبي. بالطبع، تعمل تقنية التصور بشكل جيد هنا أيضًا.
- تذكر أن شاكرا الضفيرة الشمسية هي مركز قوتك. عندما تكون مفتوحة، تشعر بالقدرة على اتخاذ القرارات بجرأة ثم الدفاع عنها، حتى عندما يتحدى شخص آخر قراراتك.
- بالإضافة إلى الشعور بالقوة الكافية لاتخاذ القرارات دون موافقة الآخرين، فقد تميل إلى أن تكون أكثر انفتاحًا عندما تكون حول أشخاص آخرين.
- يرمز إلى : القوة، الشخصية، القدرة، التصميم
- الموقع : أعلى البطن فوق السرة
- اللون : اصفر
الشاكرا العجزية (سفاديشتانا) – اللون البرتقالي
- تقع هذه الشاكرا على طول العمود الفقري فوق عظم العانة، وهي مسؤولة بشكل أساسي عن الرغبات الجنسية والعواطف التي تميل إلى إحداث متعة مفرطة وجهود إبداعية.
- يعتبرها بعض الناس أكثر الشاكرا تأثرًا في الجسم بالكامل. يعد امتلاك شاكرا متوازنة أمرًا ضروريًا لعيش حياة سعيدة ومنتجة ومتكاملة قد لا يكون مفاجئًا لك أن هذه الشاكرا تعتبر غالبًا مركزًا قويًا للطاقة الإبداعية.
- نتيجة لذلك، يتمتع العديد من الأشخاص المبدعين بشكل استثنائي بشاكرا عجزية قوية هذا المركز الطاقي مسؤول أيضًا عن المتعة.
- في حين يفكر معظم الناس في أشياء ذات طبيعة جنسية بحتة، إلا أن هذا ليس هو الحال دائمًا من المؤكد أن شاكرا العجز لها علاقة كبيرة بالرغبة الجنسية لدى الشخص
- ومع ذلك، فهي مسؤولة أيضًا عن القرارات التي تجلب المتعة للفرد بالمعنى الأوسع. على سبيل المثال، يستمتع بعض الناس بالقيلولة في فترة ما بعد الظهر.
- يرمز إلى : الحسية، والجنس، والمتعة، والاجتماعية
- الموقع : أسفل البطن فوق عظم العانة مباشرة
- اللون : برتقالي
شقرا الجذر (مولادهارا) – اللون الأحمر
- يقع مركز الطاقة هذا بالقرب من عظم الذنب ويمكن اعتباره بسهولة الأساس الذي يجب أن يُبنى عليه كل شيء آخر. هذه هي الشاكرا التي تزودك بالأساسيات العاطفية التي تحتاجها للبقاء على قيد الحياة.
- وبالتالي، فإن الشاكرا النشطة للغاية أو غير النشطة بما يكفي يمكن أن تسبب عددًا من المشاكل هل تتذكر عندما كنت في المدرسة الثانوية وتعلمت عن الاحتياجات الأساسية مثل المأوى والطعام والملابس؟
- هل تتذكر كيف كانت هذه العناصر في قاعدة الهرم لأنه إذا لم يتم تلبية هذه الاحتياجات، فلن تتمكن من تلبية أي شيء آخر أيضًا؟ الأمر نفسه تمامًا مع شقرا الجذر.
- إذا لم يكن لديك الأساس المتين الذي هو شقرا الجذر، فإن كل شيء آخر لديه ميل إلى الانهيار. وعلى هذا النحو، تعمل شقرا الجذر كأساس عاطفي وتوفر لك شعورك بالأمان.
- بدونها، سيكون من المستحيل تقريبًا تطوير الشاكرات الأخرى أو حتى الحفاظ على ما لديك بالفعل في حالة توازن.
- يرمز إلى : الطاقة، الاستقرار، الراحة، الأمان
- الموقع : قاعدة العمود الفقري بالقرب من عظم الذنب
- اللون : احمر
