أغسطس 11, 2021

كيفية تحميص فصوص الثوم وتجميدها

بالفيديو شاهد كيفية تحميص الثوم في الفرن

كيفية تحميص فصوص الثوم وتخزينها في الفريزر وتناولها في العشاء إنها طريقة سهلة ومنخفضة الكربوهيدرات لإضافة نكهة صحية إلى وصفتك التالية

المكونات

  • 1 رأس ثوم
  • 2 ملعقة صغيرة زيت زيتون
  • ملح

طريقة التحضير

  • قم بقطع نصف بوصة من الجزء العلوي من رأس الثوم بحيث يتم قص أطراف الفصوص وكشفها.
  • قشر أي جلد ورقي فضفاض.
  • ضعي رأس الثوم على قطعة من ورق الألمنيوم ورشي فوقه ملعقتين صغيرتين من زيت الزيتون ورشي عليه الملح.
  • اطوِ جوانب ورق الألومنيوم في عبوة.
  • اخبزيها لمدة 45 دقيقة أو حتى تنضج شوكة القرنفل.
  • اترك رأس الثوم ليبرد لمدة 10 دقائق قبل استخدامه.
  • أمسك رأس الثوم من القاع المغلق واضغط على الفصوص. استخدم شوكة لاستبعاد أي شيء لا يسقط بسهولة.
  • استمتع بالقرنفل الكامل أو المهروس بالشوكة.
  • للتجميد ، انشر فصوصًا كاملة على ورقة خبز في الفريزر حتى تتماسك القرنفل ثم انقلها إلى وعاء محكم الغلق. أو ، يُهرس الثوم ويجمد أجزاء صغيرة في صينية مكعبات الثلج.
  • استخدمه كالتالي
    • انتشر على الخبز أو أضفه إلى البيتزا أو المعكرونة

لمزيد من الوصفات