نوفمبر 9, 2021

طريقة عمل سمك السلمون بالسبانخ

بالفيديو شاهد طريقة عمل فيليه السلمون مع السبانخ والمشروم وصوص الليمون

طريقة تحضير فيليه السمك المحشو بالسبانخ

المكونات

  • 4 شرائح سلمون (4-6 أونصة لكل منها)
  • 1 ملعقة كبيرة زيت الزيتون
  • 1 ملعقة صغيرة توابل الكاجون أو حسب الرغبة
  • لحشوة السبانخ
  • 3 أوقية جبنة كريمي
  • نصف كوب جبن موزاريلا
  • نصف كوب جبنة فيتا مفتتة
  • 3 أوقية من السبانخ الطازجة

طريقة التحضير

  • اصنع حشوة السبانخ. ضعي الجبن الكريمي والفيتا والموزاريلا في وعاء خلط متوسط ​​الحجم.
  • نقطع السبانخ إلى قطع صغيرة ونضيفها إلى الجبن. قم بتدليك السبانخ والجبن بيديك ، حتى تمتزج جيدًا (يجب أن تبدو مثل عجينة سميكة).
  • باستخدام سكين حاد ، اقطع جيبًا في وسط كل شريحة سلمون.
  • قم بتتبيل شرائح السلمون بسخاء مع توابل الكاجون ودهنها بزيت الزيتون على كلا الجانبين.
  • تُقسم حشوة السبانخ إلى أربعة أجزاء متساوية وتُسكب في جيوب السلمون.
  • تُخبز الفيليه المحشو في فرن مُسخن مسبقًا على حرارة 400 درجة فهرنهايت لمدة 15-20 دقيقة ، اعتمادًا على حجم شرائحك.