مارس 25, 2020

حقائق قد لا تعرفها عن القهوة

بالفيديو تعرف علي 7حقائق غريبة عن القهوة لا تعرفيها

القهوة ثاني أكثر المشروبات انتشارا وشعبيه بالعالم بعد مشروب الشاي وللقهوة فوائد صحية كثيرة واهمها انها تحد من تحد من خطر الاصابة بمرض السكري والسرطانات بأنواعها

واليوم هنقدم لكم 7 حقائق عن القهوة لا تعلميها

الحقيقة الاولي

القهوة تعزز قوة العقل فمزج الجلوكوز مع الكافيين يعمل علي تحفيز الجهاز العصبي فيساعد علي التركيز والانتباه

الحقيقة الثانية

القهوة تزيل الصداع وألم الرأس لانها تعمل علي تزيد من ضغط الدم المتدفق فلذلك فهي مفيدة جدا لمرضي الضغط المنخفض اما اصحاب الضغط المرتفع فيرجي استشارة طبيبك قبل تناولها

الحقيقة الثالثة

 تناول القهوة لا يؤثر على امتصاص الكالسيوم بعكس الاعتقاد الخاطئ

الحقيقة الرابعة

 الحبة الفاتحة الأقل تحميصا تحتوي على كافين اكثر من الغامقة بعكس اعتقادنا ان القهوة الفاتحة اقل كافيين

الحقيقة الخامسة

 تناول القهوة يحرق الدهون ويعمل علي انقاص الوزن ويزيد من معدل التمثيل الغذائي

اذا كنت من عشاق القهوة يمكنك متابعة مقالتنا السابقة