أغسطس 27, 2021

طريقة عمل سلطة خضراء بالتفاح والجوز

بالفيديو شاهد طريقة عمل سلطة التفاح والجوز

سلطة التفاح والجوز والسبانخ مع صلصة البلسميك الخلطة هي وصفة سلطة شتوية لذيذة مليئة بالخضار الصحية والفواكه والمكسرات والبصل الحلو والجبن الأزرق الحاد وجبن الماعز بالزبدة ، وكلها مغطاة بصلصة سلطة البلسميك الحلوة

المكونات

  • 6 أكواب من السبانخ الطازجة
  • 1 تفاحة ذهبية مقطعة شرائح رقيقة
  • 1 تفاح هوني كريسب شرائح رقيقة
  • 1/2 بصلة حمراء صغيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة
  • 1/4 كوب جوز مفروم خشن
  • 1/4 كوب جبن ماعز مفتت
  • 1/4 كوب جبنة زرقاء مفتتة
  • للتتبيلة:
    • 3 ملاعق كبيرة خل بلسمي
    • 4 ملاعق كبيرة شراب القيقب
    • 2 ملاعق صغيرة زيت زيتون
    • 1/2 ملعقة صغيرة خردل

خطوات التحضير

  • أضيفي السبانخ وشرائح التفاح وشرائح البصل والجوز في وعاء كبير.
  • اخفقي مكونات التتبيلة معًا في وعاء صغير.
  • نسكب الصلصة فوق السلطة ، ونقلب جيداً ، ونضع فوقها جبنة الماعز والجبن الأزرق
  • نظرًا لأن التفاح بني عند تعرضه للهواء ، فمن الجيد الاستمتاع بهذه السلطة في غضون 30 دقيقة من التحضير