يونيو 23, 2021

وصفة سلطة السبانخ بلاك بيري

بالفيديو شاهد طريقة تحضير سلطة السبانخ والبلاك بيري

عندما تريد وجبة سريعة ولذيذة ومغذية أو طبق جانبي أو مقبلات فوصفة اليوم هي ما تبحث عنه وصفة سلطة السبانخ بصوص البلاك بيري

المكونات

  • 1 كوب توت أسود
  • 2 كوب سبانخ صغيرة
  • نصف كوب جبن الماعز أو الجبن الأزرق أو أي جبن نباتي من اختيارك
  • ½ كوب صوص بلاك بيري
  • نصف كوب جوز

طريقة التحضير

  • ابدأ بشطف أوراق السبانخ (على الرغم من أن هذا ليس ضروريًا دائمًا).
  • ثم اخلطي جميع المكونات (ما عدا الصلصة) في وعاء كبير وقلبيها برفق حتى تمتزج.
  • قدميها جنبًا إلى جنب مع صلصة سلطة بلاك بيري.
  • تصب فوق السلطة قبل التقديم مباشرة.
  • لا تتردد في إضافة القليل من الملح والفلفل ، إذا لزم الأمر.
  • من الأفضل تناول هذه السلطة على الفور ، على الرغم من أنه يمكن تحضيرها قبل 3-4 أيام و تخزينها في وعاء محكم في الثلاجة.
  • تأكد من عدم خلط الصلصة مع السلطة حتى التقديم. خلاف ذلك فإن هذا سيجعل السلطة منديًا ويقلل بشكل كبير من مدة الصلاحية.

طريقة عمل صلصة سلطة التوت - صوص بلاك بيري

  • المكونات
    • 2 كوب توت أسود
    • نصف كوب عصير ليمون
    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
    • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
    • 1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
    • زهور البازلاء المجففة اختيارية
    • محلي اختياري الصبار أو القيقب (نباتي) أو عسل النحل
  • سخني التوت بعد سحقه جيدا على نار خفيفة إلى متوسطة لمدة 5 دقائق تقريبًا لبدء تقليل التوت.
    • سيساعد ذلك في تكوين قوام وتكثيف نكهة التوت.
  • خلال هذه الخطوة يمكنك اختياريًا إضافة زهور البازلاء الزرقاء لن يؤثر ذلك على النكهة كثيرًا ، ولكن عند مزجه مع عصير الليمون سيتغير لونه من الأزرق إلى الأرجواني.
  • تبرد قليلاً ثم اضغط (اختياريًا) من خلال غربال لإزالة البذور واللب الزائد.
  • اخلطي التوت مع باقي المكونات وقلبي جيدًا. تذوق واضبط التوابل والحمض / التحلية حسب الحاجة.
  • صب في وعاء زجاجي أو زجاجة ورج جيدا. للحصول على نكهة إضافية ، اترك الصلصة تنقع لمدة ساعة أو ساعتين في الثلاجة (أو حتى بين عشية وضحاها) للحصول على أفضل نكهة. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدامه على الفور.