تارت نباتي من التوت البري بدون بيض او دقيق وهي نوع من أنواع الحلوى الصحية التي يمكنك تناولها دون الخوف من السعرات الحرارية
المكونات
1 كوب لوز
1 كوب جوز هند مبشور
5 تمرات
قليل من الملح
لحشوة التارت النباتي:
1.5 كوب كريمة جوز الهند كاملة الدسم
1 كوب توت أزرق
1 ملعقة كبيرة. شاي إيرل جراي
1/4 كوب شراب القيقب
1 ملعقة كبيرة. نشا الذرة
2 ملعقة صغيرة جيلاتين
1 ملعقة صغيرة فانيليا
للتزيين:
حفنة من العنب البري
حفنة من كرات فاكهة التنين
جوز الهند المبشور
زهور صالحة للأكل (اختياري)
أو أي من الفاكهة أو الإضافات المفضلة لديك
طريقة التحضير
لصناعة التارت
يُمزج اللوز في محضر الطعام حتى ينضج. أضيفي باقي مكونات القشرة واخلطيها جيدًا حتى تحصلي على خليط لزج متجانس. ملحوظة * إذا لم تكن القشرة لزجة بدرجة كافية قم بإضافة ملعقة كبيرة. من زيت جوز الهند وهذا سيساعدها على الالتصاق معًا عند تبريدها.
تُضاف عجينة التارت إلى قالب التورتة (8/20 سم)
وتُوزّع بالتساوي على السطح بالكامل.
اتركيه ليبرد في الثلاجة أثناء تحضير الحشوة.
لتحضير حشوة التوت الأزرق
سخني كريمة جوز الهند أولاً في قدر متوسطة الحجم مع التقليب جيدًا حتى يصبح ناعمًا وموحدًا.
أضف باقي مكونات الحشوة.
اهرس التوت الأزرق في القدر حتى يطلقوا عصيرهم مما يعطي اللون والنكهة للمزيج.
يُغلى المزيج ببطء ويُطهى لبضع دقائق حتى يتكاثف المزيج مع التحريك المستمر.
عندما يصبح المزيج أكثر سمكًا ، يُرفع عن النار ويُسكب في مصفاة لإزالة الكتل.
تُسكب الحشوة فوق التارت وتترك لتبرد تمامًا.
ضعيها في الثلاجة لبعض الوقت ، حتى تتماسك الحشوة تمامًا. مع تجمد التورتة وتبرد الحشوة ، يزداد اللون (بشكل طبيعي) مما يمنحك لونًا أرجوانيًا داكنًا
تُزين بالتوت الأزرق وكرات فاكهة التنين وجوز الهند المبشور والزهور الصالحة للأكل أو بإضافاتك المفضلة.
فيديو سر كعكة قرص العسل الفيتنامية الأصلية (Bánh Bò Nướng) بجوز الهند والباندان
هل تبحث عن طريقة عمل كعكة فريدة من نوعها؟ في هذا الفيديو، سنأخذكم في رحلة إلى المطبخ الفيتنامي لتحضير كعكة قرص العسل (Bánh Bò Nướng) المذهلة. تتميز هذه الكعكة بقوام مطاطي فريد وفجوات داخلية تشبه قرص العسل، مع نكهة غنية بحليب جوز الهند ورائحة أوراق الباندان الزكية.
سر كعكة قرص العسل الفيتنامية الأصلية (Bánh Bò Nướng) بجوز الهند والباندان
لماذا هذه الكعكة لا تُقاوم؟
مظهر فريد: سيأسر تصميم خلية النحل الساحر ضيوفك ويجعل أي مناسبة تبدو مميزة.
قوام رقيق: بفضل نشا التابيوكا، تتميز هذه الكعكة بخفتها الرائعة، وتذكرنا بسحابة رقيقة في كل قضمة.
نكهات استوائية: يضفي مزيج جوز الهند والباندا لمسة رائعة وغريبة تميزه عن الحلويات التقليدية.
سهل الصنع: ببضع خطوات بسيطة فقط، يمكنك الحصول على قطعة مركزية رائعة ستثير إعجاب العائلة والأصدقاء.
متعة مناسبة للحمية: باعتبارها خيارًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان، فهي مثالية لأولئك الذين يسعون إلى الاستمتاع دون مخاوف غذائية - تمامًا مثل وصفة براونيز الخالية من الغلوتين سهلة التحضير.
حلوى ترضي جميع الأذواق: سواء تم تقديمها مع شرائح المانجو الطازجة أو آيس كريم جوز الهند، فمن المؤكد أن هذه الكعكة سترضي الصغار والكبار على حد سواء!
مكونات كعكة العسل الفيتنامية
للعجين
حليب جوز الهند – يضيف غنى ورطوبة؛ استخدم كامل الدسم للحصول على أفضل نكهة وقوام.
أوراق الباندان – تساهم في إضفاء نكهة ورائحة مميزة؛ ويمكن استبدالها بملعقة صغيرة من مستخلص الباندان.
البيض – يوفر البنية والاستقرار؛ استخدام البيض الكبير يعطي أفضل النتائج.
السكر المحبب – يُستخدم لتحلية الكعكة؛ اضبط الكمية حسب الرغبة، حيث قد تستخدم الوصفات التقليدية كمية أقل من السكر.
مستخلص الباندان – يعزز النكهة؛ ضاعف الكمية إذا كنت تستخدم أوراق الباندان الطازجة كبديل.