بالفيديو شاهد طريقة عمل العصير الأخضر منخفض الكربوهيدرات
العصير الأخضر منخفض الكربوهيدرات مذاقه رائعًا ويوفر دهونًا صحية والكثير من البروتين والألياف الضرورية ، كل ذلك في كوب واحد والأفضل من ذلك ، أن الوصفة يمكنك تحضيرها في أقل من 5 دقائق!
المكونات
1 حبة متوسطة الحجم من الأفوكادو
1 كوب سبانخ
1 1/2 كوب حليب جوز الهند
1 مغرفة من مسحوق بروتين الفانيليا
1 ملعقة كبيرة مسحوق زبدة الفول السوداني
1 ملعقة كبيرة عصير ليمون طازج
طريقة التحضير
أضف جميع المكونات إلى الخلاط وهرسها لمدة 30 ثانية تقريبًا.