بالفيديو شاهد طريقة عمل ماسكات الطين لبشرة نضرة مشرقة
نتساءل دائمًا عن المكونات الطبيعية التي يمكننا استخدامها لمنح بشرتنا أقصى قدر من العناية والتغذية نحن نبحث دائمًا عن شيء يجعل بشرتنا متوهجة وصحية واليوم نقدم لكم ماسكات من الطين والمكونات الآخري الطبيعية التي تجعل بشرتك نضرة
أنواع ماسكات الطين
ماسك طين البنتونيت
يزيل طين البنتونيت السموم من مسام الجلد إلى جانب البكتيريا والشوائب والزيوت الزائدة كما أنه يفتح مسام بشرتك ويشدها فإذا كان لديك بشرة معرضة لحب الشباب أو دهنية ، فإن قناع الطين هذا هو أحد أفضل العلاجات الموضعية التي يمكنك وضعها على بشرتك للحصول على التأثير المتوهج المطلوب.(طريقة عمل قناع الوجه من الطين البنتونيت)
ماسك طين الأرض فولر
هو واحدة من أكثر أقنعة الطين شيوعًا في جميع أنحاء العالم يمكنك استخدامه لمعالجة فرط التصبغ وسيكون له تأثير تبريد على بشرتك
ماسك الطين الكاولين
ينقسم طين الكاولين الي اربع ألوان مميزة فمنه طين الكاولين الأبيض فهو آمن للاستخدام على جميع أنواع البشرة وطين الكاولين الأحمر المناسب للبشرة الدهنية وطين الكاولين البرتقالي الذي يعزز الدورة الدموية وطين الكاولين الوردى او الروز وهو لتعزيز تجدد خلايا بشرتك (شاهد مقطع الفيديو أعلاه)
ماسك الطين المغربي
نشأ هذا الطين بجبال الأطلس في المغرب ، وهو غني بخصائص معدنية مذهلة حيث يساعد هذا الطين في إزالة خلايا الجلد الميت والجلد المتقشروينظف بشرتك من أي شوائب
ماسك الطين الأخضر الفرنسي
قم بخلط 4 ملاعق كبيرة من أي نوع طين مذكور أعلاه مع ماء الورد لصنع عجينة ناعمة
إتركها على وجهك لمدة 10-15 دقيقة
إشطف القناع بعد 15 دقيقة بالماء البارد ومنشفة مبللة
ملاحظات هامة
يُنصح بعدم ترك قناع الطين على وجهك طوال الليل لأنه يحتوي على عوامل تجفيفو يجب ترك أقنعة الطين لتستقر على الجلد لمدة 10- 15 دقائق كحد أقصى.
يمكن أن تصبح بشرتك جافة للغاية إذا كنت تستخدم قناع الطين بانتظام كل ليلة. من الأفضل استخدام قناع الطين مرتين أو ثلاث مرات في الأسبوع ، متبوعًا بمرطب ورذاذ للوجه لمزيد من الترطيب والتغذية.
هناك العديد من الإضافات التي يمكنك إجراؤها على قناع الطين
إضافة الحليب او جل الالوفيرا أو عصير الخيار أو عصير البرتقال
إضافة الشوفان - أعشاب مثل اللافندر والبابونج الي الطين لزيادة الفائدة
أصبح تنظيف الجسم بالفرشاة الجافة أحد طقوس الصحة والجمال التي تحظى بشعبية كبيرة خلال السنوات الأخيرة، ولكن هذه الممارسة البسيطة تعود في الواقع إلى العصور القديمة ،اعتاد اليابانيون على تنظيف بشرتهم بقوة قبل الاستحمام، كما فعل الرياضيون اليونانيون القدماء في محاولة لتشجيع الدورة الدموية بعد المجهود البدني.
ما هو التنظيف الجاف؟
في الأساس، يتضمن هذا النوع من التنظيف استخدام فرشاة خشنة وجافة لتمشيط الجلد بنمط معين من أجل تحسين جودة الجلد والصحة العامة.
فوائد التنظيف الجاف
يعد تنظيف البشرة الجافة أداة رائعة لتعزيز التصريف اللمفاوي والحفاظ على حركة النظام بأكمله - مما يعني أنك ستتجنب الأمراض وتمنع تراكم السموم.
تعزيز الدورة الدموية
إن تنظيف البشرة بالفرشاة الجافة يحرك الدم بالفعل، ويزيد الدورة الدموية ويعزز الصحة العامة.
هناك العديد من الأعراض الناجمة عن ضعف الدورة الدموية ، منها ضعف الجهاز المناعي، وبرودة اليدين والقدمين، وتورم وتنميل الأطراف، والدوالي أو التعب.
تقليل السيلوليت
تحفيز الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي – من خلال التدليك والتنظيف الجاف – قد يساعد في تجنب السيلوليت عن طريق إزالة السموم التي تؤدي إلى انهيار النسيج الضام.
تحسين وظيفة الجهاز الهضمي
نظرًا لتأثيراته في إزالة السموم، فإن تنظيف البشرة الجافة بالفرشاة قد يدعم صحة الجهاز الهضمي.
وذلك لأن الجهاز اللمفاوي يعمل مع الجهاز الهضمي على امتصاص الدهون الغذائية والفيتامينات التي تذوب في الدهون (مثل فيتامين د )، قبل نقل هذه الدهون إلى الدم.
التغلب على الانتفاخ
يستخدم العديد من المتخصصين في الصحة والجمال التنظيف الجاف لمكافحة الانتفاخ ، لأن هذا يحفز مرة أخرى الغدد الليمفاوية لإزالة الماء الزائد والسموم التي تؤدي إلى هذا الشعور بالتورم.
اتبع جلسة التنظيف الجاف بكوب أو اثنين من الماء الدافئ لتبقى رطبًا وتساعد جسمك على التخلص من الماء الفائض الذي يحتفظ به.
تقشير البشرة
خطوة التقشير الحاسمة جزءًا من روتين الجمال لدى الجميع
مما لا يثير الدهشة، أن تنظيف الجسم بالفرشاة الجافة هو وسيلة رائعة لتقشير هذه الخلايا القديمة وكشف الخلايا الجديدة الجديدة الموجودة تحتها - مما يمنحك مظهرًا صحيًا ومتوهجًا.
لا تنسي الترطيب بعد ذلك بزيت جوز الهند أو زبدة الشيا - فهذه الزيوت الطبيعية ستكون أكثر فعالية الآن حيث يمكنها اختراق الجلد الجديد دون الحاجة إلى المرور بالجلد القديم أولاً.
تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء
لا يعد التقشير مهمًا فقط لمنع ظهور البشرة الباهتة، بل يمكنه أيضًا تقليل الرؤوس السوداء وحب الشباب.
غالبًا ما يؤدي تراكم خلايا الجلد الميتة إلى زيادة الزيوت وانسداد المسام، مما يؤدي إلى ظهور هذه البقع الجلدية.
على الرغم من أنه لا يُنصح بتجفيف الوجه بالفرشاة (إلا إذا كان لديك فرشاة وجه رقيقة)، فإن التنظيف الجاف يساعد على تقليل حب الشباب والرؤوس السوداء في بقية الجسم.
تخلص من التقرن الشعري – تلك النتوءات الصغيرة على بشرتك
تنظيف الجسم بالفرشاة وترطيبه بشكل منتظم يمكن أن يساعد في تقليل ظهور هذه النتوءات، أو القضاء عليها تمامًا.
يحدث التقرن الشعري أيضًا بسبب انخفاض مستويات فيتامين C، لذا تأكد من أنك لا تعاني من نقص في هذه العناصر الغذائية المهمة.
تخفيف التوتر
عندما تأخذ وقتًا من يومك المزدحم لتنظيف بشرتك، قد تتفاجأ عندما تجد نفسك مسترخيًا.
لا تعتبر الحركة المتكررة مهدئة تمامًا فحسب (بمجرد أن تبدأ في تأرجحها)، بل يمكنها أيضًا تخفيف آلام العضلات وتقليل توتر الجسم بالكامل.
تعزيز الطاقة
نظرًا لأن التنظيف الجاف بالفرشاة يساعد على تدفق الدم، غالبًا ما يقول المؤيدون إنه يمنحهم دفعة من الطاقة التي هم في أمس الحاجة إليها .
لهذا السبب، من الأفضل القيام بالتنظيف الجاف في الصباح، وليس في الليل.
كيف طريقة التقشير الجاف؟
للحصول على الفوائد الكاملة للتقشير الجاف، اتبع الخطوات التالية:
اختر فرشاة عاليةالجودة
يمكنك شراء فرشاة جافة من معظم المتاجر الصحية
تأكدي من شراء واحدة مصنوعة من ألياف طبيعية وليست صناعية، لأن الألياف الطبيعية ألطف على الجلد.
من الأفضل استخدام واحدة بمقبض حتى تتمكن من تنظيف جميع المناطق التي يصعب الوصول إليها.
اختر الوقت المناسب
اتبع خطى اليابانيين واليونانيين القدماء وقم دائمًا بتنظيف البشرة الجافة قبل الاستحمام هذا يعني أنك ستزيل الحد الأقصى من خلايا الجلد الميتة وتغسلها في البالوعة.
نظرًا لأن التنظيف الجاف يعزز الطاقة، فإن معظم الناس يفضلون التنظيف بالفرشاة في الصباح، ولكن يمكن القيام بذلك في أي وقت من اليوم.
تعلم التقنية الصحيحة
ابدأ من قدميك واستخدم حركات كاسحة طويلة، متجهًا نحو قلبك. تذكر أن تتجه دائمًا نحو القلب.
على البطن والإبطين، استخدمي حركة دائرية بالفرشاة في اتجاه عقارب الساعة.
استخدم ضغطًا لطيفًا في البداية، ثم قم بالتدريج للوصول إلى ضغط أكثر ثباتًا مع مرور الوقت.
ستحتاج إلى تنظيف كل منطقة بالفرشاة عدة مرات، مع التداخل مع تقدمك.
بمجرد قضاء 10 إلى 15 دقيقة في تنظيف جسمك بهذه الطريقة، يمكنك الاستحمام والاستمتاع ببشرتك المتجددة حديثًا. لتعزيز الدورة الدموية بشكل أكبر، يوصى بالتبديل بين ماء الاستحمام الساخن والبارد.
Hi, almost all people are sensitive about their skin. They want to keep it fresh and glossy. For this, they apply many skincare remedies including cream, scrub, and other skincare products. I appreciate your effort that you provide essential tips to avoid and cure skin issues and diseases.
Hi, almost all people are sensitive about their skin. They want to keep it fresh and glossy. For this, they apply many skincare remedies including cream, scrub, and other skincare products. I appreciate your effort that you provide essential tips to avoid and cure skin issues and diseases.