فيديو ما هي عدوى الخميرة المهبلية
يمكن أن تسبب الخميرة عدوى في العديد من أجزاء الجسم. بالنسبة للنساء، فإن أحد أكثر أنواع عدوى الخميرة شيوعًا هو إصابة الجهاز التناسلي للمرأة ، غالبًا ما تؤثر عدوى الخميرة على المهبل والفرج (الأعضاء التناسلية الداخلية والخارجية للأنثى). ستعاني ثلاثة أرباع النساء من هذه العدوى الفطرية الشائعة في مرحلة ما من حياتهن، وستصاب بها العديد منهن بشكل متكرر. نظرًا لأن هذه الحالة شائعة جدًا، فمن الجيد معرفة ما يجب الانتباه إليه وما يجب فعله للتخلص من عدوى الخميرة.
كيف أعرف أني مصابة بعدوى الخميرة؟
عدوى الخميرة - أو داء المبيضات المهبلي - ناجمة عن فرط نمو الكائن الفطري المبيضات من المهم أن تعرف أن عدوى الخميرة ليست مرضًا ينتقل عن طريق الاتصال الجنسي ،"في حين أن ما يصل إلى 20% من النساء يمكن أن يكون لديهن أنواع من المبيضات الموجودة كجزء من البكتيريا المهبلية الطبيعية، فإن عدوى الخميرة هي نمو مفرط لهذه الكائنات الحية"، يؤدي هذا النمو الزائد إلى تهيج يؤدي إلى الحكة وتورم المهبل أو الفرج.
من أين تأتي عدوى الخميرة المهبلية؟
- غسل المهبل بالغسول والصابون بشكل متكرر
- الحمل
- مرض السكري مع عدم السيطرة على نسبة السكر في الدم
- ممارسة الجنس مع شريك مصاب بعدوى الخميرة
- السدادات القطنية والفوط الصحية وبطانات الملابس الداخلية التي تُركت دون تغيير لفترة طويلة
- حبوب منع الحمل التي تحتوي على مستويات أعلى من هرمون الاستروجين
- تناول المضادات الحيوية أو الستيرويدات
- استخدام منتجات النظافة المعطرة
- الغمر في الماء الساخن جدًا، مثل أحواض الاستحمام الساخنة وأحواض الاستحمام
- ضعف الجهاز المناعي
كيف أعرف أني مصابة بعدوى الخميرة؟
تصاب بعض النساء بعدوى الخميرة دون ظهور أي أعراض. نترك الجسم يقاوم الخميرة ويستعيد توازنه من تلقاء نفسه إذا كانت العدوى خفيفة ولا تسبب أعراضًا ، عندما تظهر أعراض عدوى الخميرة، فقد تشمل:
- حرقان والتهابات
- تهيج مثير للحكة
- الألم أثناء ممارسة الجنس
- ألم أثناء التبول
- إفرازات مهبلية (غالبًا ما تكون سميكة، بيضاء اللون، تشبه الجبن القريش مع رائحة خفيفة)
كيف أتخلص من خميرة المهبل؟
إذا كنت تعاني من أعراض خفيفة وترغب في تخفيف بعض الأعراض، فقد تساعدك بعض العلاجات المنزلية. وفيما يلي تفصيل لما قد يساعدك وما لا يبدو أنه مفيد.
- زيت جوز الهند
- من المعروف أن زيت جوز الهند له خصائص مضادة للفطريات والميكروبات
- هناك حاجة إلى مزيد من البحث لتأكيد هذه الفائدة، لذا تحدث إلى الطبيب قبل أن تجرب استخدام زيت جوز الهند.
- حمض البوريك
- يتمتع حمض البوريك بخصائص مضادة للفطريات والفيروسات ويمكن استخدامه لصنع تحاميل مهبلية منزلية الصنع.
- حمض البوريك سام للجنين، لذلك يجب على النساء الحوامل تجنبه.
- خل التفاح
- خل التفاح علاجًا موثوقًا به لعدوى الخميرة لا ينبغي لك أبدًا غسل المهبل بأي خل. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تهيج الجلد وتفاقم الأعراض.
- لا يوجد أيضًا دليل على أن إضافة كوب من خل التفاح إلى الحمام يساعد في إعادة توازن درجة الحموضة المهبلية.
- تناول مكملات البروبيوتيك
- قد يعيد إدخال البكتيريا المفيدة مثل اللاكتوباسيلوس أسيدوفيلوس إلى جسمك.
- ويعتقد بعض خبراء صحة المرأة أن هذه المكملات تساعد في إعادة توازن درجة الحموضة المهبلية.
- زيت شجرة الشاي
- زيت شجرة الشاي هو زيت أساسي له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات وقد استخدمه الناس لعلاج الجروح والأمراض الأخرى لقرون.
- وقد أظهرت بعض الدراسات أنه قد يكون علاجًا موضعيًا فعالًا ضد عدوى الخميرة - عند استخدامه جنبًا إلى جنب مع الأدوية التقليدية التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الفلوكونازول.
- وقد وجد في دراسات الخلايا أن زيتًا أساسيًا آخر، وهو زيت الأوريجانو (زيت الأوريجانو)، له خصائص مضادة للميكروبات.
- الثوم
- يمكن تناول الثوم عن طريق الفم كعلاج طبيعي لعدوى الخميرة. استشر طبيبك دائمًا لمعرفة الكمية التي يجب تناولها من الثوم.
- على الرغم من أن بعض الناس يروجون للثوم باعتباره علاجًا لجميع أنواع الحالات الطبية، فلا تستخدمي القرنفل كتحاميل مهبلية لعلاج عدوى الخميرة.
- صودا الخبز
- قد يساعد إضافة ملعقة صغيرة إلى ملعقة كبيرة من صودا الخبز إلى ماء الاستحمام في تخفيف بعض أعراض عدوى الخميرة النشطة.
- ومن المعروف أن صودا الخبز تساعد في تهدئة الحكة وتسكين الأمراض الأخرى مثل قدم الرياضي واللبلاب السام والشرى.
- قد يبدو غسل المهبل ببيروكسيد الهيدروجين فكرة جيدة، فهو معروف بخصائصه المطهرة ويستخدم لتنظيف الجروح المفتوحة من الميكروبات الغازية طوال الوقت.
- ولكن لسوء الحظ، فإن معالجة المهبل ببيروكسيد الهيدروجين يمكن أن يؤدي إلى اختلال توازن درجة الحموضة بشكل أكبر، مما يؤدي إلى تفاقم عدوى الخميرة.
- الماء المالح:
- يستخدم الناس الماء المالح في كثير من الأحيان لعلاج الالتهابات الفطرية مثل قدم الرياضي والقلاع الفموي. يقترح البعض إضافة الملح إلى ماء الاستحمام كطريقة لطيفة لقتل المبيضات البيضاء
- زيت الأوريجانو
- يمكن استخدام زيت الأوريجانو لعلاج عدوى الخميرة في المنزل. من السهل الحصول عليه من معظم متاجر الأطعمة الصحية أو متاجر البقالة. أفضل طريقة لاستخدامه كعلاج هي في شكل كبسولة، يتم إدخالها في الليل.
- إذا لم تكن الكبسولات خيارًا متاحًا، فإن الزيت سيفي بالغرض أيضًا. ضعي 2-4 قطرات على الجزء الداخلي من المنطقة التناسلية.
- يمكن أيضًا وضع هذا الزيت على سدادة قطنية، مع أو بدون زيت جوز الهند، لتحقيق نفس التأثيرات العلاجية.
- الليمون
- يعد الليمون علاجًا منزليًا فعالًا لعدوى الخميرة وقد وجدت الدراسات أن الليمون يتفاعل مع تكوين الأغشية الحيوية للكانديدا بطريقة من شأنها علاج عدوى الخميرة.
- يمكن استخدام هذا الزيت العطري موضعيًا أو على شكل كبسولات.
- عند استخدامه موضعيًا، من الجيد استخدام زيت ناقل (مثل زيت جوز الهند) عند وضعه على المنطقة المصابة.
- فيتامينات C وE
- يمكن أن يكون كل من فيتامين C وE مفيدين في علاج عدوى الخميرة. نظرًا لأن فيتامين C يعزز جهاز المناعة وفيتامين E مهدئ للبشرة، فإن هذين الفيتامينين يشكلان ثنائيًا رائعًا.
- في حين أن فيتامين C يعزز قدرة جسمك على محاربة العدوى، فإن فيتامين E يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات للمساعدة في تقليل الحكة التي غالبًا ما تصاحب عدوى الخميرة.
إذا كنت تعانين من عدوى الخميرة المهبلية وترغبين في التخلص من أعراضك بسرعة، فقد يكون الدواء المضاد للفطريات الذي لا يحتاج إلى وصفة طبية أو العلاج الذي يتطلب وصفة طبية هو الخيار الأفضل لك.
الوقاية من عدوى الخميرة
على الرغم من أنه لا يمكنك تجنب الإصابة بعدوى الخميرة تمامًا، إلا أنه يمكنك اتخاذ بعض الخطوات للمساعدة في تقليل فرص الإصابة بها، بما في ذلك:
- تجنب غسل المهبل أو تنظيفه من الداخل
- تجنب استخدام الفوط المعطرة أو مزيلات العرق المهبلية
- قم بتغيير الملابس المبللة أو المتعرقة في أسرع وقت ممكن
- إدارة الحالات الطبية الأخرى لديك - مثل مرض السكري وغيره من الأمراض المثبطة للمناعة
- تجنب الإفراط في تناول الكربوهيدرات في نظامك الغذائي
- لا تتناول المضادات الحيوية إلا عندما يصفها لك مقدم الرعاية الصحية
- ارتدي ملابس داخلية قطنية فضفاضة
