«بلسم الليمون أو الميلسيا» هو نبات طبي له العديد من الفوائد الصحية وذلك نظرًا لزيوتها المتطايرة وخصائصها المضادة للتشنج ، فإن بلسم الليمون مهدئ للجهاز العصبي والجهاز الهضمي. كما أنه عشب فعال للاكتئاب والقلق والتوتر والأرق.
ويمكنك إستخدام هذه العشبة في العديد من الوصفات منها :
طريقة تحضير مستخلص بلسم الليمون / صبغة علاجية من بلسم الليمون
قطعي حفنة قليلة من بلسم الليمون الطازج ثم ضعي العشب المفروم في وعاء نصف لتر ، واملأيه بالكامل تقريبًا واهرسيه يدويًا أو بملعقة خشبية.
صب الفودكا فوقه أو (الجلسرين النباتي او خل التفاح لوصفة خالية من الكحول ) لتغطية بلسم الليمون. قد تضطر إلى دفع الأوراق لأسفل قليلاً وقد يظل بعضها يطفو ، لكن هذا جيد.
قم بتغطية الجرة بغطاء وضعها في مكان بارد ومظلم (حجرة المؤن تعمل بشكل جيد). في الأيام القليلة الأولى افحصها ورجها برفق.
اترك الصبغة تتسرب لمدة 4 إلى 6 أسابيع على الأقل ، ولكن يمكن أن تستمر لفترة أطول من ذلك ، لعدة أشهر أو أكثر.
عندما تكون جاهزًا لاستخدام الصبغة ، استخدم مصفاة شبكية رفيعة مبطنة ببضع طبقات من القماش القطني لتصفية بلسم الليمون. استخدم القماش القطني لعصر أكبر قدر ممكن من الصبغة.
قم بتخزين الصبغة في زجاجات قطارة لسهولة الاستخدام. سوف تبقى لسنوات عديدة!
النقرس هو مرض يصيب المزيد والمزيد من الناس كل يوم، وينجم عن تراكم حمض البوليك في الجسم هناك طرق طبيعية للتغلب على أعراض النقرس - ولكن قبل ذلك مباشرة، راجع النظام الغذائي الذي يعد ضروريًا للتخلص من النقرس
وصفات طبيعية للتخلص من النقرس
إليك أفضل ستة علاجات طبيعية لمرض النقرس للتخلص من النقرس إلى الأبد. إذا اتبعت هذه النصائح يمكنك التخلص من النقرس خلال 24 ساعة أو أقل. نعم، بهذه السرعة، يمكنك التخلص من آلام النقرس إلى الأبد.
خلاصة بذور الكرفس
تناول مستخلص بذور الكرفس وعصير الكرفس. في الواقع، تبين أن مستخلص بذور الكرفس يقلل من تراكم حمض اليوريك في الجسم.
حدد الباحثون أكثر من اثني عشر نوعًا مختلفًا من مضادات الأكسدة المسؤولة عن فوائد الكرفس ، بما في ذلك الأحماض الفينولية مثل حمض الكافيين وحمض الفيروليك، بالإضافة إلى الفلافول مثل الكيسيتين.
الكرفس مفيدًا لعلاج مجموعة واسعة من الحالات التي تتفاقم بسبب الالتهاب:
آلام المفاصل (مثل التهاب المفاصل)، والنقرس، والتهابات الكلى والكبد،
فهو يقلل من الالتهابات وتراكم حمض البوليك في الجسم.
إذا قمت فقط بإضافة عصير الكرفس والكرز الأسود إلى نظامك الغذائي، فسوف ترى نتائج سريعة جدًا في التخلص من النقرس.
نبات القراص
نبات القراص اللاذع هو مغذٍ نباتي قوي مضاد للالتهابات ، ويمكنك شراؤه في شكل شاي.
يمكنك شراء نبات القراص كمكمل غذائي أو شربه كشاي، وهو رائع للتخلص من النقرس.
زيت السمك
من علاجات النقرس هو زيت السمك.
الآن، لا يعمل زيت السمك بنفس سرعة الأولين، ولكن مع مرور الوقت، يمكن لزيت السمك أن يقلل من خطر الإصابة بالنقرس
لأن إحدى الفوائد الصحية لزيت السمك هي أنه غني بأحماض أوميجا 3 الدهنية التي تقلل من مسببات الأمراض. التهاب في جسمك.
نظرًا لأن النقرس هو شكل من أشكال التهاب المفاصل، وقد ثبت أن زيت السمك علاج فعال لالتهاب المفاصل ، فمن المنطقي أن محتواه من أوميغا 3 يفيد الأشخاص المصابين بالنقرس.
الإنزيمات المحللة للبروتين
فيما يتعلق بالمكملات الغذائية، يمكن للإنزيمات المحللة للبروتين مثل البروميلين الغني بالفوائد علاج النقرس أيضًا.
يوجد البروميلين في قلب الأناناس، وهو إنزيم هضمي ثبت أنه يساعد في تقليل حمض البوليك والالتهابات.
البروميلين، إلى جانب العديد من الأطعمة الأخرى، كجزء من النظام الغذائي لعلاج النقرس .
المغنيسيوم
أحد العلاجات الأخرى التي كانت مفيدة جدًا في علاج النقرس هو المغنيسيوم.
المغنيسيوم معدن قلوي . يمكن لهذا المعدن القلوي أيضًا أن يقلل من تكوين حمض البوليك في الجسم، وتشير الدراسات إلى أن المغنيسيوم علاج فعال لمرض النقرس، وخاصة حالات النقرس الحادة .
إذا كانت لديك علامات نقص المغنيسيوم ، فقد تكون عرضة للإصابة بالنقرس، لذلك من الجيد إضافة الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم أو مكملات المغنيسيوم إلى قائمة علاجات النقرس الطبيعية.
ختاماُ إذا تخلصت من الأشياء التي تحدثت عنها سابقًا — الكحول الزائد، والسكر، والحبوب، واللحوم التقليدية — وإذا أضفت نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات إلى جانب علاجات النقرس المنزلية الستة، فسوف ترى يختفي النقرس خلال 24 ساعة أو أقل.
تعليق واحد