فيديو طرق استخدام زيت بذور اليقطين لعلاج تساقط الشعر
هل تعلم أن زيت بذور اليقطين له فوائد متعددة للشعر بما في ذلك منع تساقط الشعر وتحفيز نموه؟ تساقط الشعر مشكلة شائعة يمكن أن يكون لها أسباب مختلفة عديدة. ولهذا السبب قد يكون من الصعب معرفة أفضل طريقة لعلاجها. ولحسن الحظ، هناك بعض العلاجات الطبيعية، وأحدها زيت بذور اليقطين!
زيت بذور اليقطين للشعر
ما هو زيت بذور اليقطين؟
- زيت بذور اليقطين هو زيت يتم استخراجه من بذور اليقطين التي تم تجفيفها وتقشيرها وتحميصها.
- هذا الزيت غني بالأحماض الدهنية ومضادات الأكسدة وفيتامين ك وفيتامين هـ والفيتوستيرول. وعادة ما يكون لونه أحمر برتقالي غامقًا.
- مذاقه يشبه زيت بذور عباد الشمس ولكنه أكثر نكهة من الجوز قليلاً!
فوائد زيت بذور اليقطين للشعر
يحتوي زيت بذور اليقطين على الفوائد التالية للشعر:
- يعمل على تعزيز صحة فروة الرأس
- يزيد من كثافة الشعر
- يقلل من قشرة الرأس
- له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا
- يمنع تساقط الشعر
- يعزز النمو الجديد
- نظرًا لأن زيت بذور اليقطين غني بالأحماض الدهنية الأساسية، فإنه يمكن أن يساعد في استعادة الرطوبة للشعر وفروة الرأس.
- تساعد الأحماض الأوليك واللينوليك الموجودة في الزيت على الحفاظ على صحة فروة الرأس والشعر ويمكن أن تمنع الجفاف والقشرة والتقشر.
- نظرًا لأن الزيت يحتوي على خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، فإنه يمكنه أيضًا علاج العديد من حالات فروة الرأس. كما تساعد العناصر الغذائية الموجودة في الزيت على تغذية بصيلات الشعر وتحفيز نموه.
وقد أظهرت عدد من الدراسات أن تطبيق زيت بذور اليقطين موضعياً، وإدراجه في نظامك الغذائي، يمكن أن يقلل من تساقط الشعر ويعزز نمو الشعر الجديد.
طرق استخدام زيت بذور اليقطين لعلاج تساقط الشعر
هناك عدة طرق يمكنك من خلالها استخدام زيت بذور اليقطين، إما عن طريق تطبيقه موضعياً أو تضمينه في نظامك الغذائي، أو كليهما!
- زيت بذور اليقطين صالح للأكل، لذا يمكن استخدامه في الطهي أو وضعه مباشرة على فروة الرأس.
- يُستخدم بشكل شائع في تتبيلة السلطة، أو كصلصة، أو كغموس للخبز، أو يُرش فوق المعكرونة أو السمك المشوي أو الخضراوات المشوية يضيف الزيت الثراء والنكهة!
- يمكنك إضافة بضع قطرات من الزيوت الأساسية المعروفة بمساعدتها في مكافحة تساقط الشعر مثل زيت النعناع أو زيت النعناع الأخضر أو اللافندر ، قبل تدليك فروة الرأس.
- تُعد كبسولات زيت بذور اليقطين طريقة سريعة وسهلة لإدراج بذور اليقطين في نظامك الغذائي كل يوم.
- يشير العديد من الأشخاص الذين يتناولون مكملات زيت بذور اليقطين بانتظام إلى أن شعرهم أصبح أكثر كثافة وأظافرهم أصبحت أقوى.
- كما يتمتع الزيت بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى بما في ذلك تحسين صحة القلب عن طريق خفض ضغط الدم المرتفع وخفض نسبة الكوليسترول.
- قناع العلاج العميق باليقطين والنعناع وجل الألوفيرا ومستخلص أوراق نبات القراص
- يساعد قناع الشعر على تقوية الشعر واستعادة رطوبته.
- كما يعزز نمو الشعر والحفاظ على طوله تحتوي التركيبة على زيت بذور اليقطين العضوي ومستخلص أوراق النعناع، وهما مكونان طبيعيان معروفان لعلاج تساقط الشعر.
- يحتوي هذا القناع على مكونات غنية بالعناصر الغذائية مثل الصبار وأوراق نبات القراص التي تساعد على تعزيز صحة فروة الرأس وزيادة كثافة الشعر وزيادة تدفق الدم إلى بصيلات الشعر.
- لاستخدام القناع، ضعيه على الشعر المبلل واتركيه لمدة تصل إلى 30 دقيقة قبل شطفه.
- اصنعي علاجك الخاص بالزيت الساخن باستخدام زيت بذور اليقطين
- لهذه الوصفة سوف تحتاج إلى:
- 1/4 كوب زيت بذور اليقطين
- 1/4 كوب زيت الأركان
- 1/4 كوب زيت اللوز الحلو
- 1/4 كوب زيت جوز الهند المنكسر
- 1 ملعقة صغيرة من زيت الخروع
- 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
- انتبهي إلى أن زيت الخروع وزيت الزيتون وجوز الهند كلها زيوت ثقيلة يمكنها أن تغطي الشعر وتتركه ثقيلاً ومثقلاً.
- أما زيت اليقطين وزيت الأرجان وزيت اللوز الحلو فهي زيوت أخف بكثير وقادرة على اختراق جذع الشعر بدلاً من مجرد تغطيته.
- تأكدي من عدم إضافة كمية كبيرة من زيت الخروع أو زيت الزيتون، حيث قد يؤدي ذلك إلى زيادة كثافة العلاج. أحب إضافة ملعقة صغيرة من كل منهما للحصول على تأثير ترطيب عميق.
- قومي بخلط جميع الزيوت معًا في زجاجة بلاستيكية قبل وضع الزجاجة في وعاء زجاجي مملوء بالماء الساخن للسماح للزيت بالتسخين.
- بمجرد أن يسخن الزيت، يمكنك وضعه على شعرك وفروة رأسك وتركه لمدة 30 دقيقة إما كقناع للشعر أو كعلاج قبل الاستحمام للحصول على شعر صحي.
- لهذه الوصفة سوف تحتاج إلى:
