بذور الحلبة أو الميثي دانا من التوابل المستخدمة بشكل شائع في المطابخ الهندية ويتم استخدامها بشكل رئيسي لإضافة نكهة إلى مستحضرات الطعام المختلفة، ومع ذلك، يُعتقد أن بذور الميثي أو الحلبة مفيدة لشعرك.
فوائد زيت الحلبة للشعر
يحتاج شعرنا إلى العناصر الغذائية الأساسية مثل الحديد والبروتين لينمو بقوة وكثيف. بذور الحلبة غنية بهذه العناصر الغذائية، وتطبيق هذا الزيت سيساعدك على نمو شعر أقوى وأكثر صحة.
هذه البذور مليئة بفوائد الفيتامينات A وK وC وغيرها من الفيتامينات التي يمكن أن تفعل المعجزات لخصلات شعرك.
تعد بذور الميثي أيضًا مصدرًا جيدًا للمعادن مثل الحديد والكالسيوم والبوتاسيوم والتي يمكن أن تساعد في علاج الكثير من مشكلات الشعر مثل الصلع والجفاف وترقق الشعر.
تحتوي الحلبة على خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات، مما يساعد على التخلص من مشاكل الشعر مثل القشرة.
سيساعدك تطبيق زيت الحلبة على إصلاح جميع الأضرار التي لحقت بشعرك بسبب استخدام المنتجات المحملة بالمواد الكيميائية أو أدوات التصفيف.
سيساعدك استخدام هذا الزيت على استعادة هذا اللمعان الطبيعي.
إذا كنت تريد أن ينمو شعرك بسرعة، فإن استخدام زيت الحلبة سيساعدك بالتأكيد.
تعتبر بذور الحلبة مصدرًا جيدًا للفيتامينات A وK وC والحديد والكالسيوم والبوتاسيوم من بين الفيتامينات والمواد المغذية الأساسية الأخرى التي تشجع نمو الشعر .
يجب على من يعانون من تساقط الشعر أيضًا تجربة استخدام زيت الحلبة لأنه يساعد على زيادة كثافة الشعر والتحكم في تساقط الشعر.
كيفية صنع زيت الحلبة؟
في وعاء نظيف، أضيفي نصف كوب من بذور الحلبة. يمكنك أيضًا سحق هذه البذور قليلًا في الخلاط ومن ثم استخدامها.
بعد ذلك، اختاري أي زيت طبيعي من اختيارك واسكبيه في الجرة. يمكنك اختيار أي زيت من بين زيت الزيتون وجوز الهند وزيت الجوجوبا.
أغلق الجرة وضعها في مكان نظيف وجاف لمدة 3-6 أسابيع. سيبدأ الزيت في التحول إلى اللون الداكن مع مرور الوقت.
قم بتصفية الزيت حسب تفضيلاتك باستخدام منخل أو قطعة قماش قطنية. تخلص من بذور الحلبة.
صب زيت الحلبة في زجاجة جديدة. يجب وضع هذه الزجاجة في الثلاجة ويكون الزيت صالحًا للاستخدام لمدة تصل إلى شهر واحد.
إذا بدأت ترى أن الزيت أصبح غائمًا، فهذا يعني أنه لم يعد صالحًا للاستخدام.
فيديو تقشير فروة الرأس خطوة بخطوة: السر لبشرة رأس صحية وشعر كثيف
هل تعاني من الحكة، القشرة، أو تساقط الشعر؟ السر في فروة الرأس الصحية! سنوضح لك اليوم تقشير فروة الرأس خطوة بخطوة: السر لبشرة رأس صحية وشعر كثيف شاهدي الفيديو لتتعلمي أفضل طريقة لتقشير فروة الرأس!
تقشير فروة الرأس
طرق منزلية لتقشير فروة رأسك
أرض فولر (مولتاني ميتي)
مقشر تقليدي يمنحكِ فروة رأس صحية في عصر العلاجات الباهظة الثمن
تُنتج فروة الرأس أكبر كمية من الزيت، وللتحكم به، كل ما عليكِ فعله هو استخدام طين فولرز خالٍ من أي آثار جانبية.
يمكنكِ وضعه على فروة رأسكِ مع ماء الورد، أو كبسولة فيتامين هـ، أو الحليب، أو الماء فقط.
اتركيه لمدة 45 دقيقة على فروة رأسكِ، واستثمري 45 دقيقة فقط من وقتكِ يوميًا لتحصلي على فروة رأس صحية اشطفي شعركِ بالماء الفاتر.
زيت جوز الهند والقهوة
القهوة تُحسّن مزاجك، فشربها يُشعرك بالنشاط، كما أنها تُزيل الانتفاخ من عينيك.
عند وضعها على فروة رأسك، تُعزز نمو شعرك وتجعله لامعًا وناعمًا.
مزجها مع زيت جوز الهند يُعزز فعالية مُقشّر فروة الرأس بالقهوة، فهو مصدر غني لنمو الشعر.
يمكنكِ الحصول على علاج منزلي باستخدام مكونين فقط من مطبخكِ. دلكي فروة رأسكِ بهذا المزيج لمدة 5 دقائق، ثم اشطفيه بالماء العادي.
بذور الحلبة
يحمي فروة رأسك من القشرة ويعزز نمو الشعر بفضل البروتين.
كل ما عليك فعله هو نقع حفنة من بذور الحلبة في كوب من الماء طوال الليل.
امزجها في الصباح، وستكون العجينة جاهزة. يمكنك إضافة زيت اللوز إذا كانت فروة رأسك جافة.
ضع العجينة ودلكها لمدة 5 دقائق، ثم اتركها لمدة 30 دقيقة.
اغسل شعرك بالشامبو، ثم ضع أي سيروم للشعر من اختيارك.
بلسم الشعر والسكر البني
كل ما عليكِ فعله هو أخذ بضع قطرات من بلسم شعركِ المفضل وإضافة السكر البني إليه.
افركي فروة رأسكِ به برفق. يُزيل السكر البني الجلد الميت والقشور من فروة رأسكِ، بينما يُضفي البلسم نعومة ولمعانًا على شعركِ.
هذه الخلطة هي الطريقة الأكثر فعالية لتقشير فروة رأسكِ، ولا تستغرق سوى 10 دقائق. لا تحتاجين إلى أي تخطيط أو تحضير مسبق، فكل ما عليكِ فعله هو تدليك فروة رأسكِ.
قناع الشعر بالبيض
هذا المصدر الغني بالبروتين يُعزز نمو شعركِ وكثافته، ويُقشر فروة رأسكِ.
كل ما تحتاجينه هو بيضة أو بيضتين حسب طول شعركِ. اكسريها في وعاء، واخلطيها، ثم أضيفي بضع قطرات من زيت اللوز أو أي زيت عطري آخر إلى شعركِ.
ضعيه ودلكي شعركِ لمدة 5 دقائق، ثم اتركيه يجف. عندما يجف تمامًا، اغسليه بالماء الفاتر.
الموز
كل ما عليكِ فعله هو هرس موزة أو نصفها وإضافة الحليب والعسل إليها.
إذا كانت فروة رأسكِ دهنية، يمكنكِ إضافة السكر البني. اخلطي المكونات وضعي العجينة لمدة ساعة.
البابايا الناضجة مفيدة بشكل خاص لإزالة الجلد الميت بفضل خصائصها المنظفة المذهلة.
إذا كانت فروة رأسك دهنية أو تعانين من قشرة الرأس، يمكنكِ إضافة لب البابايا الناضجة إلى الحليب للحصول على عجينة.
ضعي هذا القناع على شعركِ واغسليه بعد نصف ساعة. ستحصلين على أفضل النتائج فورًا. تأكدي فقط من هرس البابايا جيدًا، وأن العجينة تحتوي على القوام المناسب لجميع المكونات.
السكر والعسل والحليب
كل ما تحتاجينه هو 3 ملاعق كبيرة من الحليب، وملعقة كبيرة من العسل ، وملعقة من السكر حسب الحاجة.
اخلطي جميع المكونات في وعاء، وضعي العجينة على شعركِ لمدة 30 دقيقة أو أكثر.
اشطفيه بالماء العادي لستِ بحاجة لاستخدام الشامبو بعد ذلك، فهو يُرطب شعركِ بعمق، وسيزيل الشامبو هذه الطبقة.
إذا كانت فروة رأسكِ دهنية، يمكنكِ إضافة القليل من دقيق الحمص إلى العجينة لإزالة الزيوت.
مقشر زيت الزيتون والليمون لفروة رأس نظيفة
كل ما تحتاجينه لهذا العلاج هو ليمونة واحدة وزيت زيتون. ربما سمعتِ عن فوائد الليمون. فهو يُنعش شعركِ، وإضافة زيت الزيتون يُعزز نموه ولمعانه بتغذيته .
هذه طريقة فعّالة لإضافة مصدر غني بالبروتين والتغذية لشعركِ باستخدام مكونات قليلة. ضعيه على منطقة صغيرة من شعركِ لمدة 30 دقيقة. اختبري ذلك على
منطقة صغيرة من شعركِ قبل استخدامه، وإذا كنتِ تعانين من حساسية تجاهه، يمكنكِ استبداله بالسكر البني.
مقشر الشامبو وصودا الخبز
إضافة صودا الخبز إلى الشامبو من حين لآخر يُزيل الزيوت الزائدة من فروة رأسك.
دلك فروة رأسك بلطف لبضع دقائق للحصول على أقصى استفادة، ثم اشطفها بالماء الدافئ.
يمكنك استخدام أي شامبو تفضله، مع مراعاة عدم استخدام كميات كبيرة من صودا الخبز . يكفي القليل منها.
في الختام : صحة الشعر ليست بمعزل عن صحتك العامة. الشعر جزء لا يتجزأ من جسمك، ونقص التغذية والعناية به أمرٌ واضح. تساقط الشعر واضحٌ جدًا، وكل خصلة تُحدث فرقًا. أخطاء نمط الحياة تُحدث فرقًا كبيرًا. تساقط الشعر حلقةٌ مُفرغة تُؤدي إلى العديد من المشاكل.
