فيديو ما هي أسباب تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات وكيفية إيقافه؟
يحدث تساقط الشعر المفرط لدى الفتيات المراهقات بشكل رئيسي بسبب اختلال التوازن الهرموني أو العوامل الوراثية وبعض الأسباب الشائعة لتساقط الشعر لدى الفتيات المراهقات قد تكون كما سنعرف بعد قليل
ما علاج تساقط الشعر بكثرة عند البنات؟
ما هي أسباب تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات وكيفية إيقافه؟
- الثعلبة الأندروجينية في مرحلة المراهقة :
- تحدث هذه الحالة بسبب ارتفاع مستويات هرمونات الأندروجين، بما في ذلك هرمون التستوستيرون الأول ، الذي تنتجه الغدد الكظرية عند الإناث.
- تحدث هذه الحالة بسبب الاستعداد الوراثي. تتسبب الجينات المعيبة في زيادة إنتاج الأندروجين الأول عند البلوغ مما يتسبب في تلف بصيلات الشعر.
- يؤثر ارتفاع مستوى الهرمونات على قدرة بصيلات الشعر على النمو، مما يؤدي في النهاية إلى تساقط الشعر
- العدوى :
- قد تتسبب بعض أنواع العدوى الفطرية مثل سعفة الرأس في تساقط الشعر عند الأطفال والبالغين.
- وتشمل الأعراض تساقط الشعر في بقع، وبقع صلعاء، وحكة أو احمرار في فروة الرأس
- نتف الشعر : هو اضطراب نفسي يشعر فيه الشخص برغبة شديدة في نتف شعره. ويحدث في مرحلة المراهقة والبالغين
- يحدث نمط تساقط الشعر عند شد الشعر بقوة. قد تؤدي الكعكات الضيقة، والضفائر، وذيل الحصان، وتسريحات الشعر الأخرى المماثلة إلى هذه الحالة
- قد تسبب بعض الحالات الهرمونية مثل مشاكل الغدة الدرقية، ومرض السكري غير المنضبط، ومتلازمة تكيس المبايض تساقط الشعر بين الفتيات المراهقات
- يمكن أن يكون تساقط الشعر أحد الآثار الجانبية للأدوية مثل حاصرات بيتا، والأمفيتامينات، والهيبارين، والوارفارين. قد تسبب الأدوية المرتبطة بالسرطان تساقط الشعر المفرط
- قد يكون اتباع نظام غذائي غير صحي واضطرابات الأكل (مثل فقدان الشهية العصبي) أثناء فترة المراهقة مسؤولاً عن تساقط الشعر. كما يؤثر أيضًا على تغيرات الوزن
- يعتبر فقدان الوزن السريع بسبب اتباع نظام غذائي أو مرض أو سوء التغذية أو عوامل أخرى بمثابة إجهاد جسدي أو صدمة للجسم. في بعض الأحيان، قد يسبب تساقط الشعر المؤقت، ويسمى تساقط الشعر الكربي
- يمكن أن يؤدي قلة النوم إلى وضع الجسم تحت ضغط شديد وإنتاج المزيد من هرمونات التوتر، مما يؤدي بدوره إلى تعطيل دورة نمو الشعر الطبيعية والصحية، مما يتسبب في تساقط الشعر.
- قد تعاني الفتيات المراهقات أيضًا من تساقط الشعر بسبب الجفاف، وخاصة الجفاف الشديد، والذي قد يكون ناجمًا عن أمراض وحالات معينة، مثل فقدان الشهية العصبي.
- قد يؤدي التوتر وانقطاع دورة نمو الشعر الطبيعية واستخدام المواد الكيميائية في منتجات الشعر إلى إتلاف الشعر ويؤدي إلى تساقطه.
طرق طبيعية لمنع تساقط الشعر عند الفتيات المراهقات
يمكن أن يساعدك اتباع نظام غذائي صحي ونظافة الشعر على الحصول على شعر صحي قد تساعد التدابير التالية في منع تساقط الشعر المفرط:
- قد يساعد تناول نظام غذائي متوازن في الحفاظ على صحة جذور الشعر. كما قد تساعد الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والحديد والبروتين في تقوية الشعر.
- كن لطيفًا عند تمشيط شعرك أو تنظيفه أو غسله. استخدم شامبو وبلسمًا لطيفين. قد تتسبب منتجات العناية بالشعر القاسية في إتلاف الشعر عن طريق التسبب في تقصف الأطراف وتكسرها.
- قد يساعد التدليك اللطيف بالزيوت المغذية، مثل زيت جوز الهند، على إعادة هيكلة الشعر وتقويته.
- استخدمي علاجات تصفيف الشعر ومكواة الشعر وأدوات تجعيد الشعر باعتدال لتجنب إلحاق الضرر بشعرك على المدى الطويل.
- حاول تجفيف شعرك بطريقة طبيعية والحد من استخدام مجففات الشعر ذات الحرارة العالية، فقد يساعد ذلك في منع تلف الشعر وتساقطه.
- لا تشدي شعرك بقوة شديدة في الضفائر أو ذيل الحصان أو الضفائر. فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد جذور الشعر، مما يتسبب في تساقطه.
- قد يساعد التحكم في التوتر أيضًا في منع تساقط الشعر الزائد، والذي يُسمى أيضًا تساقط الشعر الكربي.
- بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وعادات النوم الجيدة يمكن أن تعمل على تحسين الصحة العامة وتساهم في الحصول على شعر صحي.
- انتظري حتى يجف شعرك قبل تمشيطه، فتسريح الشعر وهو مبلل يجعله أكثر عرضة للتكسر.
- اذا كان تساقط الشعر بسبب نقص الحديد في الجسم، فقد يصف الطبيب مكملات الحديد
- عندما يكون تساقط الشعر بسبب عدوى فطرية، قد يصف الطبيب شامبو مضاد للفطريات أو أدوية مضادة للفطريات
عندما لا تؤدي الطرق الطبيعية لمنع تساقط الشعر إلى إحداث تغيير، فمن الجيد زيارة الطبيب لتحديد السبب الكامن وراء تساقط الشعر المفرط. بناءً على التشخيص الطبي، قد يوصي الطبيب بالعلاج.
