فيديو ما هي العشبة التي تنظف الكلى من السموم؟

إذا كنت تبحث عن طريقة فعّالة لتحسين صحة جسمك، فكّر في تنظيف كليتيك إلى جانب تنظيف القولون والكبد، يُعدّ تنظيف الكلى من أهمّ طرق إزالة السموم الأساسية والضرورية ، يستخدم الناس عددًا من الأعشاب العريقة لتنقية الكلى من السموم. إذا كنت ترغب في الحفاظ على صحة كليتيك، فإن الأعشاب العشرة التالية هي الأفضل على الإطلاق.

ما هي العشبة التي تنظف الكلى من السموم؟

التوت البري

• التوت البري ليس مجرد وجبة في الأعياد! يُعدّ شرب عصير التوت البري لعلاج مشاكل الكلى - بما في ذلك التهابات المسالك البولية، والتهابات الكلى، وحصوات الكلى - اتجاهًا صحيًا شائعًا.
• مع أنه ليس عشبًا بحد ذاته، إلا أن التوت البري يُعدّ من أفضل الأطعمة لصحة الكلى.
• فهو يحتوي على "بروانثوسيانيدين من النوع أ"، الذي يتميز بخصائص مضادة للأكسدة قوية، ويعزز الاستجابة الطبيعية للالتهابات، ويمنع الكائنات الضارة
• يشرب الكثير من الناس عصير التوت البري لصحة الكلى، ولكن المكملات الغذائية تُعد بديلًا ممتازًا

الجنكة بيلوبا

• قد تحمي الجنكة بيلوبا الكلى من التلف الناتج عن السموم
• ويُرجع الخبراء تأثيرها الواقي للكلى إلى قدرتها المضادة للأكسدة. كما تُحفز الجنكة بعض الإنزيمات التي تُقاوم السموم الكيميائية بمجرد دخولها الكلى

جذر الكوبية

• كان جذر الكوبية شائعًا بين الأمريكيين الأصليين والمستوطنين الأوائل، الذين استخدموه لتعزيز صحة الكلى والمثانة.
• يعمل جذر الكوبية كمذيب، وقد يُنعم حواف حصوات الكلى المسننة .
• كما يُساعد جذر الكوبية الجسم على استخدام الكالسيوم، وهو ما قد يُثبط تكوّن حصوات الكلى من الأساس

ذيل الحصان

• ذيل الحصان عشبة شائعة ذات خصائص مدرة للبول؛ فهو يساعد على زيادة إدرار البول لتطهير الكلى والمسالك البولية.
• كما أنه مضاد للأكسدة مفيد للكلى والجهاز الكلوي بأكمله سواء استُهلِك كشاي أو كبسولات، فإن ذيل الحصان عشبة رائعة لإضافتها إلى نظامك الغذائي!

جذر الخطمي

• باعتباره عشبًا مهدئًا، قد يعمل جذر الخطمي ( Althaea officinalis ) على تهدئة أنسجة المسالك البولية.
• وهو مدر للبول لطيف يشجع على التبول ومن المعروف أن المادة المخاطية التي ينتجها جذر الخطمي مفيدة لحصوات الكلى (حصوات الكلى).

توت العرعر

• يُعدّ ثمار العرعر نباتًا طبيًا مهمًا، وفقًا للخبراء ومن بين فوائده الصحية الأخرى، قد يُعزز مستويات الكوليسترول الضار (LDL) في أنسجة الكلى.
• كما يحمي العرعر خلايا الكلى من السموم الضارة. تُساعد التربينات الموجودة في العرعر، بما في ذلك الليمونين والبينين وغيرهما، على ردع الكائنات الضارة

عنب الدب

• يُطلق عليه أيضًا " عنب الدب"، وقد استُخدم في العديد من الثقافات
• وهو قابضٌ للمسالك البولية، ويُهدئها ويُنشّطها. كما دعمت الأبحاث استخدامه التقليدي لتطهير الكلى

جذر الكرفس

• استخدم الناس جذر الكرفس وبذوره كمدرّ طبيعي للبول لقرون. ما هي فوائد مدرّات البول؟
• تساعد الجسم على التخلص من السموم عن طريق زيادة إدرار البول.
• يُعدّ جذر الكرفس منشطًا للكلى لاحتوائه على عناصر غذائية كالبوتاسيوم والصوديوم.

جذر الهندباء

• غالبًا ما يتم الخلط بين الهندباء والأعشاب الضارة التي ليس لها غرض مفيد، إلا أنها في الواقع مليئة بالفوائد - كل من الأوراق والجذور
• جذر الهندباء ، على وجه التحديد، مدر للبول ويعزز التخلص من النفايات.

العصا الذهبية

• استُخدمت عشبة العصا الذهبية على نطاق واسع بين العديد من قبائل الأمريكيين الأصليين لتعزيز صحة المسالك البولية .
• تُقوّي هذه العشبة المسالك البولية وتساعد على إزالة السموم من الكلى
• كما تُعزز الاستجابة الطبيعية للالتهابات