سبتمبر 19, 2021

طريقة عمل إكسير قوي يعزز نظام المناعة

بالفيديو شاهد كيفية صنع عصير التفاح بالأعشاب المعززة للمناعة

وصفة اليوم عن طريقة تحضيرشراب أوكسيميل التفاح وكلمة أوكسيميل مشتقة من الكلمة اليونانية "أوكسيميلي" التي تعني الحمض والعسل

يتمتع خل التفاح ، بالإضافة إلى العسل الخام ، بخصائص طبية متعددة ، لذا فقط باستخدام هذين المكونين ، ستحصل على إكسير قوي يعزز نظام المناعة لديك وغني بمضادات الأكسدة والمعادن وفيتامين C  ومع ذلك يمكنك مضاعفة تأثيره عن طريق نقع الأعشاب فيه

المكونات

  • ربع كوب من ثمر الورد الطازج أو المجفف
  • ربع كوب من البلسان المجفف
  • كوب قشر جريب فروت طازج
  • نصف كوب زنجبيل طازج مقشر ومقطع إلى شرائح
  • 4 فصوص ثوم
  • 3 أعواد قرفة صغيرة
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود كامل
  • 2 كوب خل تفاح
  • كوب عسل خام

طريقة التحضير

  • اجمع البلسان المجفف والورد الطازج والزنجبيل والثوم وقشر الجريب فروت والقرفة وضعها جميعًا في برطمان زجاجي نظيف ومعقم بسعة 32 أونصة (حوالي 4 أكواب)
  • يضاف خل التفاح حتى تغطى الأعشاب بالكامل ويمتلئ البرطمان
  • أغلق الجرة بغطاء بلاستيكي (إذا كان لديك برطمان بغطاء معدني ، فاستخدم ورق البرشمان بينهما لتجنب أي تآكل)
  • ضع ملصقًا على البرطمان وضعه في مكان بارد ومظلم بعيدًا عن أشعة الشمس المباشرة لمدة 4 أسابيع.
  • قم بخلطها من حين لآخر وتحقق مما إذا كانت جميع المكونات مغطاة بشكل صحيح بالسائل ،
  • صفي السائل من خلال المصفاة أو القماش القطني مع التأكد من عصر كل قطرة من الإكسير
  • أضف كوبًا واحدًا من العسل الخام لموازنة التركيبة واترك الباقي يتحدث عن نفسه
  • تذوق ويمكنك إضافة المزيد من العسل فقط لضبط المذاق إذا شعرت أنه حامض للغاية.