فيديو كيف أتجنب سرطان الجلد؟
شهر مايو هو شهر التوعية بسرطان الجلد قم بزيادة معرفتك بأنواع سرطان الجلد وعلاماته وأعراضه، والأهم من ذلك، كيفية تقليل خطر الإصابة بهذا النوع من الحالات.
الوقاية من سرطان الجلد
أنواع سرطان الجلد
على الرغم من وجود عدة أنواع مختلفة من سرطان الجلد، الا أن الأنواع الثلاثة الأكثر شيوعًا هي:
- سرطان الخلايا القاعدية
- يحدث هذا النوع من سرطان الجلد غالبًا بسبب قضاء الكثير من الوقت في الشمس أو في سرير التسمير أو في كابينة التسمير. وبينما يمكن أن يظهر في أي منطقة من الجسم، فإن سرطان الخلايا القاعدية يوجد غالبًا في الرأس والرقبة والذراعين. وإذا تُرِك دون علاج، فقد يؤدي إلى تلف الأعصاب والعظام، بل وربما يسبب تشوهات.
- سرطان الخلايا الحرشفية
- يميل هذا النوع من سرطان الجلد أيضًا إلى التطور في مناطق الجسم الأكثر تعرضًا لأشعة الشمس، والتي تشمل الوجه والرقبة والأذنين، وكذلك الذراعين والصدر والظهر.
- يمكن أن تتحول البقع الجافة المتقشرة على الجلد (تسمى التقرن الشعاعي) إلى سرطان الخلايا الحرشفية. ومثل سرطان الخلايا القاعدية، يمكن أن ينمو سرطان الجلد هذا عميقًا، مما يؤدي إلى تلف وتشويه.
- الورم الميلانيني
- نظرًا لانتشار الورم الميلانيني في كثير من الأحيان، فإنه يُعتبر أخطر أنواع سرطان الجلد التي يمكن أن تصاب بها.
- يعد تشخيص هذا السرطان مبكرًا أمرًا بالغ الأهمية، مما يتيح لك أيضًا الحصول على العلاج المبكر.
تشمل الأنواع الأخرى من سرطان الجلد سرطان الخلايا الميركلية، وسرطان الغدد الليمفاوية الجلدية، وساركوما كابوزي. على الرغم من ندرة حدوثها ، إلا أنه من الممكن الإصابة بأحد هذه الحالات، مما يتطلب العلاج.
كيف يبدو سرطان الجلد
من المفيد أيضًا فحص بشرتك بانتظام بنفسك لمعرفة ما إذا كنت تلاحظ أي اختلافات أو مناطق مشاكل محتملة.
- قد تبدو المراحل المبكرة من سرطان الجلد على شكل نتوء أو طفح جلدي أو بقعة غير مستوية من الجلد. قد تختلف الأشياء الأخرى التي يجب الانتباه إليها بناءً على نوع سرطان الجلد.
- على سبيل المثال، غالبًا ما يكون سرطان الخلايا القاعدية عبارة عن بقعة تشبه اللؤلؤة، أو وردية اللون، أو حتى بلون اللحم.
- يمكن أن يكون سرطان الخلايا الحرشفية عبارة عن بقعة متقشرة أو قد يكون نتوءًا أحمرًا صلبًا.
- يمكن أن تكون القرحة التي تنفتح مرة أخرى بعد الشفاء أيضًا سرطان الخلايا الحرشفية.
- كما ذكرنا، يمكن أن تتحول التقرنات الشعاعية إلى سرطان الخلايا الحرشفية. لذا، يجب عليك أيضًا مراقبة البقع الجافة.
- يبدو الورم الميلانيني عمومًا مثل الشامة التي تغيرت. على الرغم من أنه قد يظهر أحيانًا على شكل شامة جديدة أو بقعة داكنة لم تكن موجودة من قبل.
علامات وأعراض تحذيرية لسرطان الجلد
إحدى الطرق التي يمكن من خلالها تذكر العلامات التحذيرية أو أعراض سرطان الجلد بسهولة هي معرفة "ABCDEs الخاصة بسرطان الجلد"، وهي:
- A – عدم التماثل: إذا كان أحد جانبي البقعة المعنية مختلفًا عن الجانب الآخر
- B – الحدود: إذا كانت حدود البقعة غير مستوية أو محززة
- C – اللون: إذا كانت البقعة تحتوي على العديد من الألوان، أو اختلافات في اللون نفسه، أو تغيرات في اللون مع نموها
- D – قطر أو داكن: إذا كانت البقعة كبيرة أو أكبر من ممحاة قلم الرصاص، أو إذا كانت أغمق من البقع الأخرى
- E - متطور: إذا تغيرت البقعة بأي شكل من الأشكال، بما في ذلك إذا بدأت في النزيف أو الحكة أو التقشر
كيف يتم تشخيص سرطان الجلد
- إذا لاحظت بقعة قد تكون سرطانًا جلديًا، فإن تحديد موعد مع طبيب الأمراض الجلدية هو الخطوة التالية.
- قد يزيلون البقعة بالكامل أو جزءًا منها ويأخذون خزعة منها لمعرفة ما إذا كانت سرطانية (إذا كانوا قلقين بشأن مظهرها أو تغيراتها).
- إذا كشفت الخزعة عن إصابتك بسرطان الجلد، فمن المرجح أن يرغب مقدم الرعاية الصحية في تحديد المرحلة التي وصل إليها (هناك خمس مراحل في المجموع).
- تشمل الاختبارات المستخدمة لتحديد مرحلة هذا النوع من سرطان الجلد فحوصات التصوير المقطعي المحوسب والتصوير المقطعي بالإصدار البوزيتروني، والأشعة السينية على الصدر، والموجات فوق الصوتية.
خيارات علاج سرطان الجلد
اعتمادًا على نوع سرطان الجلد ومرحلته، يمكن أن تختلف خيارات العلاج الموصى بها ، العلاجات الثمانية القياسية لسرطان الجلد هي:
- العلاج الدوائي
- التقشير الكيميائي
- الجراحة
- إشعاع
- العلاج الكيميائي
- العلاج المناعي
- العلاج المستهدف
- العلاج الضوئي الديناميكي (الذي يجمع بين العلاج بالضوء والأدوية المصممة لتدمير الخلايا السرطانية)
كيف أتجنب سرطان الجلد؟
ربما يكون أفضل سبب لزيادة وعيك بسرطان الجلد هو معرفة الإجراءات التي يمكنك اتخاذها للوقاية منه. تتضمن التوصيات الصادرة عن مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ما يلي:
- ارتدِ الملابس والأدوات اللازمة لحماية بشرتك من الشمس
- البقاء في الظل عندما تستطيع
- استخدم واقيًا من الشمس واسع الطيف بعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى
- لا تستخدم أسرّة التسمير الداخلية وأكشاك التسمير
- قد يكون من المفيد أيضًا تناول مكمل غذائي.
- على سبيل المثال، وجدت الدراسات أن فيتامين د يبدو أنه يساعد في الحماية من سرطان الجلد.
- ويبدو أيضًا أن فيتامين أ له نفس التأثير.
- ملتي فيتامين (متعدد الفيتامينات) والذي يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن المصممة للمساعدة في دعم صحة الجلد والصحة العامة