مارس 24, 2021

كيفية صنع شاي الماتشا الأخضر لاتيه

بالفيديو شاهد طريقة تحضير ماتشا لاتيه

هناك الكثير من الفوائد الصحية لشرب الماتشا بما في ذلك تنظيم الكوليسترول والسكر في الدم ، وكذلك الوقاية من الأمراض المرتبطة بالعمر وشاي الماتشا يساعد أيضا كبير لدعم فقدان الوزن لأنه يكبح الجوع و زيادة معدل الجسم من حرق السعرات الحرارية بالإضافة إلى أنه يمد الجسم بالطاقة ويزيد من التركيز دون أي التوترجرب وصفة لاتيه الماتشا يوميا بدلا من الشاي والقهوة

المكونات

  • 1 ملعقة صغيرة مسحوق ماتشا
  • 1 كوب حليب خالي الدسم
  • 1 ملعقة كبيرة عسل / سكر حسب رغبتك

طريقة التحضير

  • ضع ماتشا في قاع كوب القهوة أو أي فنجان آخر
  • يُغلى الحليب على نار هادئة في قدر صغير
  • اخفقي القليل من الحليب الساخن مع الماتشا حتى لا تتكتل.
  • أضف باقي الحليب واستمر في الخفق
  • قم بإمالة الكوب أثناء الخفق للحصول على المزيد من الرغوة
  • ضع السكر أو العسل حسب رغبتك