نوفمبر 16, 2021

سلطة الفاصوليا البيضاء بالثوم والليمون

شاهد بالفيديو طريقة تحضير الفاصوليا بيضاء بالثوم المحمص

يمكنك عملوتغميس الفاصوليا البيضاء مع 5 مكونات فقط (الطبقة غير متضمنة ) و 5 دقائق من الإعداد العملي ! هذا الفاصوليا البيضاء النباتية هي مقبلات لذيذة أو وجبة خفيفة تقدم جنبًا إلى جنب مع الكروديت والبسكويت أو مدهون على اللفائف والسندويشات

المكونات

  • 18 أوقية من الفاصوليا البيضاء
  • 1/2 ملعقة صغيرة ملح
  • 1 عصير ليمون
  • 1-2 ملعقة كبيرة ماء مثلج إذا لزم الأمر لتقليل الغمس
  • لتحضير الثوم المحمص
    • 1 رأس ثوم
    • 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
    • 1/4 ملعقة صغيرة ملح
  • للتتبيلة
    • 1 قشر ليمون
    • 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون بكر ممتاز
    • 1/2 ملعقة صغيرة بابريكا
    • حفنة صغيرة كزبرة
    • الفلفل الحار حسب الرغبة

طريقة التحضير

  • سخني الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت / 200 درجة مئوية.
  • نقطع رأس الثوم من المنتصف مباشرة ونضعها على مربع كبير من ورق الزبدة. رشيها بزيت الزيتون ورشيها بالملح. ثم أحضر ورقة البرشمان لأعلى مرارًا واستخدمها في كيس / طرد صغير.
  • إشوي الثوم في الفرن لمدة 40 دقيقة (حتى 60 دقيقة). سيكون الثوم بنيًا ذهبيًا عميقًا وسلسًا وزبدانيًا ، ويسهل عصره من قشر الثوم.
  • أضف الثوم المحمص ، والفاصوليا البيضاء ، وعصير الليمون ، والملح إلى الخلاط عالي السرعة أو معالج الطعام واخلطهم في غمس ناعم ودسم.
  • لا تتردد في إيقاف الآلة لكشط الجوانب عدة مرات إذا لزم الأمر.
  • بمجرد أن تصبح ناعمة ، تذوق التغميس وزد عصير الليمون أو الملح إذا لزم الأمر.
  • افرمي الكزبرة جيدًا وقشر الليمون ، ثم امزجي الاثنين في وعاء مع زيت الزيتون البكر الممتاز.
  • قم بتجميع الفاصوليا البيضاء بالثوم المشوي مع الطبقة العلوية
  • يُضاف التغميس الكريمي في وعاء ثم يُضاف مزيج الليمون وزيت الكزبرة.
  • رشي القليل من الفلفل الأحمر وأخيراً بعض الفلفل الحار
  • قم بتخزين أي بقايا من الفاصوليا البيضاء في وعاء محكم في الثلاجة لمدة تتراوح بين 3-5 أيام أو في المجمد لمدة 3-4 أشهر.