سبتمبر 14, 2021

طريقة عمل خل زهرة الهندباء

بالفيديو شاهد طريقة تحضيرخل الهندباء في المنزل

يعتبر منقوع خل الهندباء من أفضل أنواع الخل التي يمكن أن تتذوقها على الإطلاق ووصفة خل الهندباء هذه استثنائية وسهلة التحضير ويسمي أيضاَ بصبغة الهندباء كما أنها مفيدة جدا لصحتك فهو يحسن وظيفة التمثيل الغذائي وارتفاع ضغط الدم المعتدل ويخفض نسبة الكوليسترول ويمنع هشاشة العظام ويحسن صحة العظام كما انه يدعم لون البشرة الصحي

مكونات خل الهندباء

  • 1 كوب زهور الهندباء
  • 2 كوب خل تفاح

طريقة تحضير خل الهندباء

  1. ضع الهندباء في برطمان صغير بحجم نصف لتر.
  2. غطيها بخل التفاح. قم بتغطيتها بغطاء بلاستيكي محكم وهزة.
  3. يخزن في المخزن لمدة أسبوعين على الأقل ، مع الرج من حين لآخر
  4. تخلص من الهندباء (استخدم كمخللات).
  5. احتفظ بالخل في برطمان زجاجي معقم

طريقة إستخدام منقوع خل الهندباء - صبغة الهندباء

  1. خذ ملعقة صغيرة أو اثنتين من خل الهندباء قبل وجبات الطعام
  2. أضف ملعقة صغيرة إلى الخضار المطبوخة على البخار لتحسين تناول الكالسيوم