فيديو أفضل البدائل الطبيعية للريتينول
إذا كانت بشرتكِ حساسة، أو كنتِ مرضعة، ولكنكِ ترغبين في الاستفادة من فوائد الريتينول، فستبحثين عن خيارات طبيعية فعّالة للعناية بالبشرة! في حين أن العديد من المكونات الطبيعية الأخرى قد تُعطي بشرتكِ نفس التأثير، إليكِ هذه الزيوت الطبيعية التي تُقدم فوائد مُشابهة للريتينول ولكن دون آثار جانبية مُحتملة.
ما هو البديل الطبيعي للريتينول؟
ما هو الريتينول
ما هو الريتينول، ولماذا أصبح شائعًا جدًا في روتين العناية بالبشرة؟
- الريتينول مشتق من فيتامين أ، ومعروف بقدرته على تعزيز تجديد الخلايا، وتقليل ظهور الخطوط الدقيقة والتجاعيد
- وتحسين ملمس البشرة بشكل عام. ويُستخدم بكثرة لفوائده في مكافحة الشيخوخة.
- غالبًا ما يُعتبر الريتينول هو المعيار الذهبي للعناية بالبشرة، ويُفضل استخدامه لقدرته على تعزيز إنتاج الكولاجين وتخفيف التجاعيد والبقع العمرية وفرط التصبغ!
- مع أن الريتينول قد يكون فعالاً للكثيرين، إلا أن البعض قد يجده قاسياً على بشرتهم.
أفضل البدائل الطبيعية للريتينول
مع أن الريتينول قد يكون فعالاً للكثيرين، إلا أن البعض قد يجده قاسياً على بشرتهم. تشمل الآثار الجانبية الشائعة للريتينول الجفاف والاحمرار وتهيج الجلد. قد تكون هذه الآثار الجانبية صعبة بشكل خاص على ذوي البشرة الحساسة أو المصابين بأمراض مثل الوردية أو الأكزيما. وهنا تبرز أهمية بدائل الزيوت الطبيعية!
زيت الباكوتشيول
يُعد زيت الباكوتشيول أحد أشهر بدائل الزيوت الطبيعية للريتينول. يُستخرج زيت الباكوتشيول من بذور نبات البابتشي، وهو معروف بخصائصه المضادة للالتهابات وقدرته على تحفيز إنتاج الكولاجين. كما يُقدم فوائد مُضادة للشيخوخة تُضاهي فوائد الريتينول دون الآثار الجانبية المُصاحبة لها.
يمكنك شراء زيت الباكوتشيول على شكل زيت أو البحث عنه في العديد من تركيبات العناية بالبشرة الطبيعية.
زيت الأفوكادو
زيت الأفوكادو زيت مُغذٍّ غني بفيتامينات أ، ج، ك، ب6، وهـ. تُساعد هذه الفيتامينات على تعزيز صحة البشرة من خلال حمايتها من الجذور الحرة ودعم إنتاج الكولاجين. زيت الأفوكادو مُرطّب بعمق ويُحسّن مظهر البشرة الجافة أو الباهتة.
يحتوي زيت الأفوكادو على نسبة عالية من الأحماض الدهنية، ويحمي من الجذور الحرة ويعزز إنتاج الكولاجين لبشرة متجددة ومشرقة!
الأفوكادو رائع لبشرة جميلة؛ سواء كنت تأكله أو تضعه على بشرتك، فإن هذه التدوينة ستمنحك فكرة عن فوائد واستخدامات الزيت!
زيت ثمر الورد
يحتوي زيت ثمر الورد على مضادات الأكسدة، وفيتاميني أ و ج، والأحماض الدهنية الأساسية. تساعد هذه العناصر الغذائية على تحسين ملمس البشرة ولونها، وتقليل فرط التصبغ، وتعزيز نضارتها. يُعرف زيت ثمر الورد بقدرته على إخفاء الندبات وتحسين مظهر البشرة بشكل عام.
يُعرف بأنه زيت مضاد للشيخوخة بشكل لا يصدق، إذا كنت تريدين الحصول على تأثيرات الريتينول ولكن دون التعرض للحساسية، فهذا زيت رائع يجب أن يكون ضمن العناية اليومية بالبشرة!
اقرأ هنا المزيد عن فوائد هذا الزيت الشهير المضاد للشيخوخة للبشرة!
زيت بذور الجزر
زيت بذور الجزر زيت مُجدِّد يُرطِّب البشرة بلطف. وهو غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات، التي تُساعد على حماية البشرة من أضرار البيئة وتُعزِّز نضارتها.
يحتوي زيت بذور الجزر على بيتا كاروتين، وهو كاروتينويد، والذي، مثل الريتينول، يتحول بواسطة الجسم إلى فيتامين أ.
يعتبر زيت بذور الجزر مفيدًا بشكل خاص لأنواع البشرة الناضجة أو الجافة، لأنه يحمي ويصلح شيخوخة الجلد من الأشعة فوق البنفسجية والأضرار البيئية!
زيت نبق البحر
يُستخرج زيت نبق البحر من ثمار وثمار وبذور نبتة نبق البحر؛ وهو غني بالعناصر الغذائية، بما في ذلك أحماض أوميجا الدهنية، وبيتا كاروتين، ومضادات الأكسدة الغنية بالفيتامينات، بما في ذلك فيتامينات أ، هـ، وج. تدعم هذه المكونات صحة البشرة وتعزز مظهرها الشبابي من خلال تقليل الالتهابات وتحسين مرونتها.
يُعرف زيت نبق البحر أيضًا بقدرته على تعزيز وظيفة الحاجز الطبيعي للبشرة، وتحفيز إنتاج الكولاجين، وتقليل الاحمرار، وترطيب البشرة، وتحسين تجدد الخلايا.
استخدميه يوميًا لتجديد بشرتك وتجديدها للحصول على توهج مشرق!
اقرأ المزيد عن فوائد العناية بالبشرة باستخدام هذا الزيت المذهل!
زيت نواة المشمش
زيت نواة المشمش زيت خفيف يمتصه الجلد بسهولة. غني بفيتامين أ، وهو بديل رائع للريتينول. وفقًا لبحث أجرته وزارة الزراعة الأمريكية (USDA)، يحتوي زيت المشمش على ما يقارب 2000-3000 وحدة دولية من فيتامين أ لكل 100 غرام.
يُعرف زيت نواة المشمش بخصائصه المرطبة وقدرته على تهدئة البشرة الحساسة أو الملتهبة. كما أنه غني بفيتامين هـ، الذي يُغذي البشرة ويحميها من الجذور الحرة.
إذا كان لديك علامات الشيخوخة الضوئية على بشرتك، إلى جانب الخطوط والتجاعيد والبقع الداكنة، فإن زيت المشمش سيساعد في إصلاح أضرار الأشعة فوق البنفسجية التي تلحق بالجلد، وتنعيمه وتنعيمه ليكشف عن بشرة أكثر امتلاءً ونعومة!
زيت قشر البرتقال
زيت قشر البرتقال مُفتِّحٌ للبشرة، يُساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة ويُعزِّز نضارتها. وهو غنيٌّ بمضادات الأكسدة وفيتاميني أ و ج، اللذين يُساعدان على توحيد لون البشرة وتحسين ملمسها العام.
زيت قشر البرتقال مضاد للالتهابات، ويحمي من أضرار الجذور الحرة، ويعزز إنتاج الكولاجين. كما أن رائحته المنعشة تُحسّن مزاجك أثناء روتين العناية بالبشرة.
زيت القرطم
زيت القرطم زيت خفيف الوزن، مناسب لجميع أنواع البشرة. لا يسد مسام البشرة ولا يترك بقعًا على الفراش أو الملابس، وهو ما قد يكون مشكلة مع الزيوت الأخرى. غني بفيتامين هـ، هذا الزيت الغني بمضادات الأكسدة يُحدث فرقًا كبيرًا في تقليل أضرار الأشعة فوق البنفسجية على البشرة.
زيت القرطم غير دهني ويمتصه الجلد بسهولة. يُعرف بقدرته على تحسين مرونة الجلد وتقليل علامات الشيخوخة، كما أنه يساعد على حمايته من العوامل البيئية الضارة.
استخدميه ليلاً أو نهاراً للتخلص من البقع الداكنة وتقليل التجاعيد وشد البشرة من خلال تحسين مرونتها!
اقرأ المزيد عن استخدام زيت القرطم هنا!
زيت جذر الكركم
يتميز زيت جذر الكركم بخصائص مضادة للالتهابات، تُهدئ البشرة المتهيجة وتُقلل الاحمرار. كما يُعرف بقدرته على تعزيز إشراقة طبيعية وتوحيد لون البشرة. لذا، فهو خيار ممتاز للبشرة الحساسة أو المعرضة لحب الشباب.
زيت الإيلنغ إيلنغ العطري
زيت الإيلنغ العطري متعدد الاستخدامات، ويُوازن إفراز الدهون، مما يجعله مناسبًا للبشرة الدهنية والجافة على حد سواء. له تأثير مُهدئ ومُلطف على البشرة، مما يُساعد على تقليل الاحمرار وتعزيز صحة البشرة. كما يتميز برائحة زهرية زكية تُعزز روتين العناية بالبشرة.
اشتري زيت اليلانغ يلانغ للحصول على بشرة جميلة واقرأ عن الزيوت الأساسية الأخرى الرائعة لمكافحة الشيخوخة!
قم دائمًا بتخفيف الزيوت العطرية في الزيوت الحاملة قبل استخدامها على بشرتك!
في عالمٍ تتغير فيه اتجاهات العناية بالبشرة باستمرار، أثبتت الزيوت النباتية الطبيعية نفسها كبديلٍ فعال للريتينول. فطبيعتها اللطيفة، ومحتواها الغني بمضادات الأكسدة، وخصائصها المفيدة المتنوعة، تجعلها خيارًا مثاليًا لمن يبحث عن نهجٍ أكثر شمولية للعناية بالبشرة.
يمكنك تعزيز روتين العناية بالبشرة والحصول على بشرة صحية ومشرقة من خلال استكشاف الزيوت النباتية الطبيعية والعثور على ما هو الأفضل.
