فيديو طريقة استخدام رول المساج للوجه
تعد بكرات الوجه الكريستالية طريقة رائعة للحصول على مظهر شد الوجه المصغر دون الحاجة إلى الخضوع للجراحة! يمكن استخدام هذه البكرات على الوجه والرقبة والصدر للمساعدة في تحسين مظهر التجاعيد وترهل الجلد ، تخلص من التوتر مع تدليك الوجه المريح، ومع الاستخدام المستمر، ستشاهد نتائج رائعة في رفع وتقوية الوجه!
كم مرة استخدم الرول للوجه؟
طريقه تدليك الوجه لتجديد خلايا البشره
من أكثر الطرق شيوعًا لشد البشرة وشدها في الوجه هو الحصول على تدليك للوجه.
- يعمل تدليك الوجه على تحفيز العضلات والجلد في وجهك، مما يساعد بدوره على تحسين الدورة الدموية والتصريف اللمفاوي.
- إحدى أفضل الطرق للقيام بذلك في المنزل هي استخدام أسطوانات الكريستال، والتي تساعد على تقليل الانتفاخ والترهل ويمكن أن تساعد أيضًا في تحسين لون وملمس بشرتك بشكل عام.
- تتميز هذه الأسطوانات بسهولة استخدامها؛ حيث تساعد حركتها اللطيفة وضغطها الخفيف على تحفيز إنتاج الكولاجين وتنشيط عضلات الوجه وتقويتها.
- وللحصول على أفضل النتائج، يوصى بتدليك الوجه مرة واحدة على الأقل في الأسبوع. ومع ذلك، يمكنك التفكير في تدليك وجهك بشكل متكرر إذا كنت تريد نتائج فورية.
- لقد استخدم الناس التدليك الوجهي لعدة قرون إلى جانب التدليك الكامل للجسم وقد تم تسجيل هذا النوع من التدليك بالتفصيل في النصوص الطبية المبكرة، وكان يستخدم لفوائده التجميلية وتخفيف الألم.
- في العلاجات الشرقية، تسمح عملية تدليك الوجه باستخدام الأدوات اليدوية أو الحجرية بتطبيق الضغط على نقاط محددة لإزالة الانسدادات وزيادة تدفق الطاقة.
فوائد تدليك الوجه
أصبح تدليك الوجه شائعًا بشكل متزايد كعلاج لتعزيز الجمال في المجتمعات الغربية، مما أدى إلى ظهور العديد من أنواع الأدوات الكريستالية والمعدنية المختلفة المستخدمة لتعزيز شد البشرة ومكافحة الشيخوخة ومن فوائد تدليك الوجه هي :
- يعزز الدورة الدموية مما يساعد على تجديد لون وحيوية مظهر البشرة.
- يساعد على تحفيز إنتاج الكولاجين لفوائد مكافحة الشيخوخة .
- يقلل من الانتفاخات في الوجه.
- يساعد على استرخاء التوتر ليمنح عضلات الوجه مظهرًا أكثر استرخاءً.
- التصريف اللمفاوي
- تقليل ظهور الهالات السوداء تحت العين.
- الشعور بالهدوء والرفاهية .
- يعمل على تعزيز قوة العضلات في الوجه.
طريقة استخدام رول المساج للوجه
إن دمج هذه التقنية في روتين العناية بالبشرة الخاص بك يعمل بشكل أفضل إذا كنت مستمرًا . ومع ذلك، فإن أي وقت تقضيه في القيام بذلك أفضل من لا شيء، لذا افعل ما يناسبك! من الأفضل القيام بذلك لمدة خمس أو عشر دقائق يوميًا بدلاً من محاولة القيام به لمدة خمسة عشر إلى عشرين دقيقة عدة مرات في الأسبوع.
استخدمي زيتًا ناقلًا للبشرة للمساعدة في انزلاق الأسطوانة وإضافة فوائد مغذية للعناية بالبشرة! جربي هذه الزيوت أو اصنعي وصفة مصل منزلي باستخدام زيوت غنية وقوية تمنح بشرتك توهجًا!
ما هي أفضل الزيوت التي يمكن استخدامها مع بكرات الوجه؟
- تعتبر جميع أدوات الوجه سهلة الاستخدام نسبيًا، ولا تشكل بكرات الوجه المصنوعة من الأحجار الكريمة استثناءً، ولكنك تحتاجين إلى زيت نباتي غني ومغذي لضمان عدم شد الجلد أو شده.
- على وجه نظيف وجاف، دلكي بشرتك لأعلى باستخدام أي زيت للوجه تفضلينه. تشمل الزيوت الأكثر فائدة للبشرة والتي تعمل بشكل جيد في تدليك الوجه ما يلي:
ما هي أسطوانة الأحجار الكريمة التي يجب عليك اختيارها؟
هناك العديد من الأنواع المختلفة، ولكن هناك شيء ما في جمال البلورات يجذبنا إلى أدوات الوجه وبكرات التجميل المصنوعة من هذه الأحجار الجميلة ، تستخدم بكرات الوجه الأكثر شيوعًا اليشم أو الكوارتز الوردي ، ولكن البعض الآخر، مثل الجمشت ، لذا فماذا تختار؟
فوائد استخدام بكرات الوجه من حجر اليشم
- اليشم هو حجر كريم أخضر جميل ، يستخدم على نطاق واسع منذ قرون. يسهل نحته وهو متين وصغير الحجم. يظل الحجر البارد على هذا النحو، حتى عند ملامسته للجلد.
- ستفيد بكرات اليشم في تحسين لون الوجه، ولكن ماذا عن الفوائد الروحية لاستخدام هذه الأحجار الكريمة؟
- مثل كل شيء، جميع الأحجار الكريمة لديها اهتزازات محددة، والاعتقاد هو أن هذا يمنحها اتصالاً روحياً بكل ما يتلامس معها.
- القيام بتدليك هادئ ولطيف باستخدام بكرة اليشم من شأنه أن يعزز الشعور بالرفاهية . إنه أمر تأملي للغاية، ومع وضع الجوانب الروحية لليشم في الاعتبار، يمكن أن يكون طقوسًا إيجابية ومبهجة.
فوائد الكوارتز الوردي لتدليك الوجه
- يقال إنه يجذب الحب، ويسهل العلاقات، بل ويمتلك خصائص مثيرة للشهوة الجنسية. ومثله كمثل العديد من أحجار الكوارتز الأخرى، هناك اعتقاد بأنه يمكن أن يقلل من الطاقة السلبية.
- يتميز الكوارتز الوردي بلونه الوردي الناعم والهادئ، وهو معروف بأنه حجر القلب الذي يلهم الترابط ويجذب الحب إليك ويخفف التوتر.
- إن الشعور بالحب المرتبط بهذا الحجر هو أيضًا حب الذات. يمكن أن يكون استخدام بكرة الكوارتز الوردي في الليل مهدئًا بفضل هذه الفوائد الروحية.
- خذ بضع دقائق لتخفيف التوتر في عضلات الوجه في نهاية اليوم واستفد من الطاقة المحبة التي يشعها الكوارتز الوردي .
فوائد استخدام رولر الوجه بالجمشت
- لا تعد بكرات الوجه المصنوعة من حجر الجمشت قياسية مثل اليشم أو الكوارتز الوردي، ولكنها أصبحت أكثر شعبية، لذا اختاري ما يناسبك.
- تعمل هذه الأحجار بنفس الطريقة لتقوية وتدليك الوجه، ولكن الأحجار المختلفة لها فوائد روحية مختلفة إذا كان ذلك يناسبك.
- الجمشت هو حجر كريم جميل ذو لون أرجواني غامق. يرتبط لونه الملكي بالملوك ويُعرف باسم حجر كريم شقرا التاج .
- يتم التعرف عليه من خلال الدماغ ويقال أنه يدعم الإدمان ويخفف التوتر ويحفز الشعور بالهدوء.
- يساعد الجمشت على علاج اضطرابات المزاج، ويخفف من الصداع، ويحقق التوازن الداخلي للجسم
- كما أنه يساعد على الحصول على نوم هانئ ليلاً ويحفزك على التغلب على التحديات والصراعات.
- استخدمي أسطوانة الجمشت في الليل لإضفاء شعور بالهدوء أو تخفيف الصداع أو الحالة المزاجية السيئة.
