فيديو عن كيفية عمل أملاح الاسترخاء مع البابونج المهدئ
البابونج زهرة عشبية جميلة ، تشتهر بتهدئة اضطراب البطن وعلاج القلق وتهدئة الأعصاب لذا فهو خيار رائع لتضمينه في منتجات العناية بالبشرة المهدئة واليوم ، سنتحدث عن كيفية تضمين أزهار البابونج في أملاح الاستحمام
كيفية عمل أملاح الاسترخاء مع البابونج المهدئ بطرق مختلفة
طريقة عمل أملاح الاستحمام بالبابونج
المكونات
1/2 كوب ملح ابسوم
1/4 كوب من أزهار البابونج الطازجة
اختياري: عدد قليل من بتلات الزهور الصفراء لإضافة اللون الطبيعي (لقد استخدمت زهور الزهرة)
ضع ملح إبسوم والزهور الطازجة في محضر طعام صغير
امزج حتى يتوزع اللون بالتساوي.
ضعه علي طبقة ورق الشمع واتركه يجف لمدة يوم إلى يومين.
قم بتفتيت الملح المجفف وضعه في مرطبان محكم الغلق للتخزين.
أملاح الاستحمام جاهزة الآن للاستخدام
طريقة عمل أملاح الاسترخاء مع البابونج واللافندر
هتحتاج الي
1 كوب ملح ابسوم ناعم
1 كوب دقيق الشوفان المخلوط
4 ملاعق كبيرة من أزهار البابونج
3 ملاعق كبيرة من براعم زهرة اللافندر
12 قطرة من زيت البابونج الأساسي
12 قطرة من زيت اللافندر الأساسي
في وعاء ، يُمزج الملح الإنجليزي ودقيق الشوفان وزهور البابونج المجففة وبراعم اللافندر المجففة.
أضيفي زيت البابونج والخزامى العطري.
أضيفي زيت البابونج والخزامى العطري.
خزينها في وعاء محكم.
صب 2-4 ملاعق كبيرة من خليط أملاح الاستحمام في كل حمام.
طريقة عمل أملاح الإستحمام بالليمون والبابونج
المكونات
2 كوب ملح إبسوم
1 كوب ملح البحر
20 قطرة زيت الليمون العطري
10 قطرات زيت البابونج الأساسي
تلوين طعام أصفر
إخلطي أملاح الإستحمام جيدًا معًا.
أضف الزيت العطري ، ولا تتردد في إضافة المزيد من القطرات اعتمادًا على مدى قوة العطر الذي تريده.
أضيفي ألوان الطعام الصفراء ، بضع قطرات في كل مرة واخلطي حتى تحصلي على اللون الذي تريدينه.
في الآونة الأخيرة، أصبح تقشير البشرة وسيلة تجميل شائعة بين العديد من النساء. ووفقًا للخبراء، تؤثر العناية بالبشرة بعد التقشير على حوالي 50% من نتائج العلاج. في حال عدم اتباع إرشادات العناية بالبشرة الصحيحة، قد تتفاقم حالة البشرة بعد التقشير
هل يمكنني استخدام قناع الوجه بعد التقشير؟
ما هو تقشير الجلد؟
يُعرف تقشير البشرة أيضًا بالتقشير الكيميائي
وهو نوع من التقشير يستخدم تركيزًا أعلى من الأحماض مقارنةً بالجذور الحمضية الطبيعية (مثل أحماض ألفا هيدروكسي (AHA) وحمض ثلاثي كلورو الأسيتيك (TCA) والإنزيمات النباتية).
الأحماض المستخدمة هي حمض الساليسيليك وحمض اللاكتيك وحمض الجليكوليك. ل
ا يقتصر تقشير البشرة على إزالة الجلد الميت والطبقات المتقرنة والأوساخ فحسب، بل يُعزز أيضًا عملية تجديد البشرة بشكل أسرع.
في الوقت نفسه، يُحسّن تقشير البشرة أيضًا لون البشرة الباهت أو غير الموحد، ويُقلل من الكلف والنمش والتجاعيد.
على الرغم من أن التقشير هو طريقة شائعة إلى حد ما، إلا أنه لا تزال هناك بعض الحالات التيتقشير الجلدينبغي تجنبها لمنع المزيد من الضرر. تشمل الحالات التي لا ينبغي فيها تقشير الجلد ما يلي:
الجلد المصاب بالجروح المفتوحة أو الحروق أو العدوى
الأشخاص ذوو البشرة الحساسة المعرضة للتهيج
الأشخاص المصابون بالصدفية،الأكزيما• النساء الحوامل أو المرضعات (تستخدم عمليات التقشير
تركيزات عالية من المواد الكيميائية التي قد لا تكون آمنة لصحة الأم والطفل)
يستخدم الأشخاص منتجات تحتوي على ريتين أ أو رينوفا.
هل يمكنني استخدام قناع الوجه بعد التقشير؟
العناية بالبشرة بعد التقشير مهمة جدًا، إذ تؤثر على 50% من نتائج العلاج فمع آلية التقشير القوية، يكون الجلد رقيقًا وضعيفًا بعد التقشير . غالبًا ما تشعر النساء بإحساس حارق ووخز خفيف على الجلد. لذلك، يخشى الكثيرون من أن يصبح الجلد خلال هذه المرحلة أكثر حساسيةً وسهولةً في التهيج عند استخدام منتجات العناية بالبشرة.
يحتاج الجلد في هذه المرحلة إلى ترطيب ومغذيات إضافية لتغذيته من الداخل وتحفيز تجديد وتكاثر أنسجة الخلايا الجديدة. وفي الوقت نفسه، تُعد أقنعة الوجه مصدرًا سريعًا وفعالًا للمغذيات. كما تحتوي الأقنعة غالبًا على مكونات فعالة تساعد على تهدئة وتقليل الشعور بالحرقة على الجلد. لذلك، يُعد وضع قناع بعد التقشير أمرًا ضروريًا للغاية.
مع ذلك، ليست كل أقنعة الوجه مناسبة للبشرة بعد التقشير. قد يُسبب القناع تهيجًا إذا اخترتِ منتجات تحتوي على مكونات فعالة قد تُسبب حساسية في البشرة الحساسة لذلك، عند اختيار قناع لبشرة ما بعد التقشير، يُنصح بإعطاء الأولوية للمنتجات ذات المكونات الطبيعية واللطيفة، والمُصممة أساسًا لترطيب البشرة. وبشكل خاص، يجب تجنب استخدام المنتجات ذات العلاجات المتخصصة، مثل التبييض، التي تحتوي على فيتامين سي أو زيت شجرة الشاي، لأنها قد تحتوي على مكونات يمكن أن تسبب تهيج البشرة الحساسة.
كيفية العناية بالبشرة بعد التقشير
بعد التقشير، تلعب العناية بالبشرة في المنزل دورًا بالغ الأهمية. لمساعدة البشرة على التعافي بسرعة وتقليل المخاطر والمضاعفات بعد التقشير، عليكِ تذكر ما يلي:
رطبي بشرتكِ بانتظام. يمكنكِ استخدام بخاخ معدني، أو قناع مرطب، أو كريم مرطب مع ذلك، اختاري فقط المنتجات التي تحتوي على مكونات طبيعية ولطيفة، ومناسبة للبشرة الحساسة.
بعد التقشير، تكون البشرة ضعيفة جدًا. لذلك، في أول يومين أو ثلاثة أيام بعد التقشير، اغسلي وجهكِ بالماء النقي، وتجنبي استخدام غسول لتجنب تهيج البشرة بسبب مكوناته الفعالة.
بعد 3-4 أيام من التقشير، تصبح خلايا الجلد الميتة على سطح الجلد متقرنة، وتجف تدريجيًا، وتتقشر.
لا تلمسي وجهكِ أو تقشري هذه الطبقة، بل اتركيها تتقشر بشكل طبيعي. في الوقت نفسه، احرصي على تنظيف يديكِ جيدًا قبل العناية ببشرتكِ.
بعد التقشير، قللي من وضع المكياج، لأن البشرة تكون في هذه المرحلة في طور التعافي، ما يجعلها رقيقة جدًا وسهلة التهيج.
تحتوي طبقة غبار مستحضرات التجميل على الكثير من الأوساخ والبكتيريا، وقد تسبب حب الشباب إذا تم استخدامها على البشرة بعد التقشير.
تناول الأطعمة الغنية بـبروتين،الكولاجينالألياف، وفيتامينات أ، ج، هـ، والزنك، كلها عناصر تعزز إنتاج الكولاجين في البشرة.
احرص دائمًا على حماية بشرتك من الشمس قبل الخروج أو الجلوس أمام الأجهزة الإلكترونية.
استخدم واقيًا من الشمس بعامل حماية من الشمس أعلى من 35، فهذا ضروري لأن البشرة بعد التقشير تكون أكثر عرضة لحروق الشمس من المعتاد.
بالإضافة إلى ذلك، ارتدِ ملابس واقية من الشمس، مثل أقنعة سميكة وقبعات واسعة الحواف، وما إلى ذلك.
العناية بالبشرة هي عملية تتطلب المثابرة والجهد من كل شخص، وخاصة للبشرة التي تعاني من الكلف والنمش وغيرها. إذا اخترت تقشير بشرتك لتحسين جمالها، فأنت بحاجة إلى معرفة كيفية العناية ببشرتك بعد التقشير لمساعدة بشرتك على التعافي بسرعة وتجنب خطر التهيج