فيديو وصفات طبيعية من التفاح للعناية بالبشرة
هل تعرف المثل القائل بأن تناول تفاحة يوميًا يغنيك عن زيارة الطبيب؟ حسنًا، هذا صحيح إلى حد ما ! فالتفاح ليس مغذيًا للأكل فحسب، بل إنه يوفر أيضًا فوائد عديدة للبشرة نظرًا لمحتواه الغني من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة.
فوائد التفاح الأحمر لبشرتك
فوائد التفاح للبشرة
الترطيب
- يتكون التفاح من حوالي 86% من الماء، مما يساعد على ترطيب البشرة والحفاظ على حاجز الرطوبة الطبيعي بها. وهذا ضروري للحفاظ على البشرة ناعمة وممتلئة وصحية.
تفتيح البشرة وتقليل البهتان
- تحتوي التفاح على فيتامين سي المعروف بقدرته على تفتيح البشرة وتقليل البهتان وتفتيح التصبغات الجلدية أو البقع الداكنة.
- ويمكن أن يؤدي الاستخدام المنتظم إلى الحصول على بشرة أكثر تناسقًا وإشراقًا.
مكافحة الشيخوخة
- تعمل مضادات الأكسدة الموجودة في التفاح، مثل فيتامين سي وفيتامين إي، على مكافحة الجذور الحرة ويمكن أن تساعد في منع علامات الشيخوخة.
- تساعد مضادات الأكسدة هذه في تقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة والتغيرات الجلدية الأخرى المرتبطة بالعمر.
السيطرة على حب الشباب والبقع
- تحتوي التفاح على أحماض طبيعية، مثل حمض الماليك، التي تعمل كمقشر لطيف لإزالة خلايا الجلد الميتة، وتنظيف المسام، وتقليل حب الشباب.
- كما يمكن أن تساعد خصائص التفاح المضادة للالتهابات في تقليل ظهور البقع وندبات حب الشباب.
شد البشرة
- يمكن للخصائص القابضة للتفاح أن تساعد في شد الجلد
- وتقليل ظهور المسام الكبيرة، مما يؤدي إلى الحصول على ملمس بشرة أكثر نعومة.
إصلاح أضرار أشعة الشمس
- يمكن لمضادات الأكسدة الموجودة في التفاح أن تساعد في إصلاح تلف الجلد الناجم عن التعرض للأشعة فوق البنفسجية
- مما يساعد على تهدئة حروق الشمس وتقليل خطر تلف الجلد على المدى الطويل.
يعزز إنتاج الكولاجين
- فيتامين سي الموجود في التفاح ضروري لتكوين الكولاجين، وهو أمر ضروري لمرونة الجلد وتماسكه.
- ومن خلال تعزيز إنتاج الكولاجين، يساعد التفاح في الحفاظ على شباب الجلد ومرونته.
إزالة السموم من البشرة
- تتمتع التفاح بتأثيرات تساعد على إزالة السموم من البشرة، وذلك بفضل الفيتامينات والمعادن التي تحتوي عليها والتي تساعد على إزالة السموم.
- وهذا من شأنه أن يؤدي إلى الحصول على بشرة أكثر صفاءً وصحة.
وصفات طبيعية من التفاح للعناية بالبشرة
التفاح مصدر طبيعي قوي لحمض الماليك، لذا فإن استخدامه في صنع علاجات للبشرة أمر منطقي للغاية! يمكن أن تكون الأقنعة المنزلية المصنوعة من التفاح أو العلاجات الموضعية طريقة طبيعية لتحسين صحة بشرتك ومظهرها.
ماسك التفاح والشوفان لتقشير البشرة
- المكونات
- ملعقتان كبيرتان من صلصة التفاح
- 1 ملعقة كبيرة من الشوفان العضوي المطحون
- 1 ملعقة صغيرة من العسل العضوي الخام
- ملعقتان صغيرتان من عصير الليمون (اختياري - إذا كانت بشرتك حساسة، يمكن الاستغناء عن ذلك)
- قومي بخلط جميع المكونات في وعاء ثم ضعيها على وجهك ورقبتك.
- اتركيه لمدة 10 دقائق.
- عند غسل القناع، لا تترددي في فرك بشرتك بلطف بحركات دائرية. جففيها بمنشفة ثم ضعي مرطبًا.
قناع التفاح والزبادي لتفتيح البشرة
بفضل جرعة مضاعفة من الأحماض الطبيعية، يمكن أن يساعد قناع التفاح (حمض الماليك) والزبادي (حمض اللاكتيك) في تفتيح البشرة، إذا كانت بشرتك جافة، تجنبي الزبادي وقومي فقط بمزج التفاح والعسل لترطيب وتلطيف بشرتك.
- المكونات
- 1 تفاحة صغيرة (مبشورة)
- 1 ملعقة كبيرة عسل
- 1 ملعقة كبيرة من الزبادي العادي
- عصير ليمون (اختياري)
- تعليمات التحضير
- اخلطي التفاح المبشور مع العسل والزبادي لتكوين عجينة، وأضيفي عصير الليمون إذا كنت تستخدمينه.
- ضعي هذا القناع على وجهك واتركيه لمدة 10-15 دقيقة قبل شطفه بالماء الدافئ.
قناع خل التفاح وطين البنتونيت لإزالة السموم من الجسم
- المكونات
- ملعقة كبيرة من طين البنتونيت
- ملعقة كبيرة من خل التفاح
- الماء (حسب الحاجة)
- قم بخلط طين البنتونيت مع خل التفاح حتى تتشكل عجينة، وأضف الماء إذا كان الخليط سميكًا جدًا.
- ضعيه على الوجه واتركيه حتى يجف (حوالي 10-15 دقيقة) ثم اشطفيه.
تونر خل التفاح للبشرة المعرضة لحب الشباب
يمكن أن يساعد هذا التونر المصنوع منزليًا في موازنة درجة حموضة البشرة، وتقليل ظهور حب الشباب، وتقليل ظهور المسام.
- المكونات
- 1 جزء من خل التفاح
- 3 أجزاء من الماء أو ماء اللافندر أو ماء الورد
- قطرتان من زيت شجرة الشاي للحصول على خصائص مضادة للبكتيريا إضافية
- قومي بخلط خل التفاح مع الماء، وإذا رغبت في ذلك، أضيفي زيت شجرة الشاي.
- قومي بوضع الخليط على البشرة باستخدام قطعة من القطن بعد تنظيفها.
مقشر قشر التفاح لتقشير الجسم
إن حفظ القشور وصنع منظفات ومقشرات بودرة يشبه إعادة التدوير على مستوى أعلى ،استخدميه أثناء الاستحمام لتقشير خلايا الجلد الميتة، مما يعزز نعومة البشرة وإشراقها.
- المكونات
- قشور تفاحتين (يمكنك أيضًا القيام بذلك باستخدام قشور الرمان )
- 1 كوب سكر
- ½ كوب زيت جوز الهند
- تعليمات التحضير
- قومي بتجفيف قشور التفاح، ثم قومي بطحنها حتى تصبح مسحوقًا ناعمًا.
- امزجيه مع السكر وزيت جوز الهند لتحضير مقشر للجسم.
علاج فروة الرأس باستخدام صلصة التفاح
- لا يوجد شيء أبسط من وصفة مكونة من مكون واحد! حمض الماليك له فوائد للشعر أيضًا فهو يعمل على تفتيت أي بصيلات شعر مسدودة وخلايا جلد ميتة عالقة في فروة الرأس.
- ضعي نصف كوب من صلصة التفاح مباشرة على فروة رأسك وشعرك.
- اتركيه على شعرك لمدة 10 دقائق ثم اشطفيه. لا داعي لاستخدام البلسم لأنه سيترك شعرك لامعًا ونظيفًا.
- استخدميه عدة مرات شهريًا لتنظيف فروة الرأس. يمكنك أيضًا تجربة مقشر فروة الرأس بخل التفاح !
شطف الشعر بخل التفاح للحصول على لمعان وصحة فروة الرأس
يمكن أن يساعد شطف الشعر البسيط للغاية في تنقية فروة رأسك وإزالة تراكم المنتجات وإضافة لمعان لشعرك. يمكنك رفع هذه الوصفة إلى مستوى أعلى عن طريق نقع خل التفاح بالأعشاب الصحية للشعر ، مثل بضع أغصان من إكليل الجبل لتعزيز نمو الشعر .
- المكونات
- ½ كوب خل التفاح
- 2 كوب ماء
- تعليمات
- بعد غسل شعرك بالشامبو، اشطفيه بخليط خل التفاح والماء.
- اتركيه في شعرك لبضع دقائق ثم اشطفيه.
