بالفيديو شاهد تدريب الفضاء لرائد فضاء فرنسي على متن محطة الفضاء الدولية
هل تساءلت يومًا كيف تبدو التمارين في الفضاء؟ رائد الفضاء توماس بيسكيت لديه الإجابة. نشر رائد الفضاء الفرنسي مقطع فيديو لنفسه وهو يتدرب في محطة الفضاء الدولية وانتشر الفيديو على الإنترنت عن كيفية أدائه التمارين الرياضية
يعد زيت العطور الطبيعي أو الرذاذ أو البلسم الذي نصنعه بنفسك عطرًا سهل الاستخدام وخاليًا من السموم للاستخدام اليومي. اصنعي عطرك الخاص وخذيه معك في حقيبتك أو اتركيه بجوار السرير لتعديله حسب الحاجة. يجمع هذا العطر الزيتي العطري بين مجموعة مختارة رقيقة من البتلات والزيوت المجففة، وسيساعد على الارتقاء والتهدئة والبهجة دون أي مواد كيميائية عطرية سيئة.
كيف تصنع العطور بنفسك
ما هو العطر الطبيعي؟
العطر الطبيعي هو عطر مشتق من الروائح الطبيعية المستخرجة من الطبيعة، مثل الأشجار والزهور والنباتات.
العطور الطبيعية تحتوي على القليل من المكونات الاصطناعية أو لا تحتوي على أي مكونات صناعية.
غالبًا ما يحتوي العطر الطبيعي على زيوت أساسية وزيوت ناقلة. يتم تصنيف خصائص عطر الزيوت الأساسية على أنها ملاحظات. هناك ملاحظات عليا، ملاحظات وسطية، وملاحظات أساسية.
مكونات العطور الطبيعية
المكونات العليا خفيفة ومنعشة وسريعة المفعول.
عادة ما تكون الرائحة الأولى التي تشتمها في المزيج. تميل إلى التبخر بسرعة. ومن الأمثلة على ذلك الجريب فروت والبرتقال والنعناع وعشب الليمون.
تساعد المكونات الوسطى على تحقيق التوازن في المزيج.
من المحتمل أنك لن تشمها على الفور، لكن الرائحة الناعمة قد تظهر بعد دقيقة أو دقيقتين. ومن الأمثلة على ذلك لحاء الورد والخزامى والقرفة.
المكونات الأساسية قوية وثقيلة، مما يعزز المزيج برائحته التي تدوم طويلاً.
ومن الأمثلة على ذلك خشب الصندل واللبان وخشب الأرز والباتشولي.
يمكن للعطور الاصطناعية أن تحاكي رائحة العطور الطبيعية ولكن يتم تطويرها في المختبرات.
يمكن أن يكون للعطور الاصطناعية آثار صحية ضارة، حيث أن الكثير منها مشتق من المنتجات البترولية الثانوية.
تشمل المواد الكيميائية الموجودة في العطور الفثالات، وهي اختلالات في الغدد الصماء، والمواد المسرطنة البنزوفينون والستايرين.
بالإضافة إلى ذلك، يعاني بعض الأطفال والبالغين من ردود فعل تحسسية تجاه المواد الكيميائية العطرية.
خلطات الزيوت العطرية
هذه بعض الأمثلة على مجموعات الزيوت الأساسية التي تعمل بشكل جيد معًا ، أوصي بالالتزام بـ 10 قطرات كحد أقصى بشكل عام إذا كنت تضع العطر الذي تصنعه بنفسك في قنينة زجاجية سعة 10 مل.
9 مل من الزيت الناقل من اختيارك لتضاف إلى زجاجة سعة 10 مل
الأعشاب والزهور الطازجة و/أو المجففة (اختياري)
تعليمات:
املأ زجاجة عطرك بزيت ناقل. إذا كنت لا تريد أن يكون لزجاجة عطرك أي لون، فاختر زيت جوز الهند المجزأ. أما الزيوت الأخرى فستكون بظلال مختلفة من العنبر والأخضر.
أضف 10 قطرات من مزيج الزيوت العطرية الذي اخترته إلى الزجاجة سعة 10 مل.
أضف مجموعتك من الزهور أو الأوراق أو البتلات الطازجة والمجففة لتزيين الزجاجة يمكن أن تكون بتلات الورد، بتلات الخزامى، بتلات آذريون، إلخ.
