فيديو علاج الكلف والتصبغات في المنزل
التصبغ هو مجرد مصطلح تقني للون بشرة الشخص لذا، فإن أي شيء يتراوح من الهالات السوداء إلى علامات حب الشباب إلى تسمير البشرة أو حتى النمش الذي يجعل البشرة تبدو غير متساوية، كل ذلك يندرج تحت مظلة التصبغ.
طرق علاج الكلف والتصبغات في المنزل
أنواع وأسباب التصبغات
يمكن أن يظهر التصبغ في بقع صغيرة تغطي مساحات واسعة وتؤثر على الجسم بأكمله. لا ينتج التصبغ عن أي مرض داخلي ومن الأمثلة على ذلك الاسمرار، أو مستحضرات التسمير، أو الآثار الجانبية للأدوية تتعدد أنواع التصبغات تبعًا للعامل المسبب لها:
- فرط التصبغ:
- حالة شائعة، أو ليست بالضرورة حالة مرضية، بل مصطلح يصف البشرة التي تبدو أغمق لونًا.
- يصيب هذا المرض جميع أنواع البشرة تُعد البقع الداكنة على الجلد من أهم أعراض فرط التصبغ.
- يمكن أن تتفاوت البقع في الحجم وتظهر في أي مكان من الجسم.
- يُعد التعرض لأشعة الشمس والالتهابات من أكبر عوامل الخطر لفرط التصبغ، حيث يمكن أن يزيد كلاهما من إنتاج الميلانين.
- بقع الشيخوخة هي بقع مسطحة، بنية أو سوداء، تظهر على الجلد مع التقدم في السن، وقد تستمر لسنوات أو مدى الحياة.
- الكلف من أهم أسباب التصبغ، ويُسمى أيضًا قناع الحمل.
- إذ إن الكثيرات من النساء الحوامل أو اللواتي يمررن بانقطاع الطمث أو اللواتي يتناولن حبوب منع الحمل أو أي نوع من الأدوية الهرمونية، معرضات للإصابة بهذا التصبغ.
- الاحتكاك هو أحد الأسباب الأكثر شيوعا لتصبغ الجلد
- على سبيل المثال، الشخص الذي ينام بانتظام على جانب واحد أو لديه عادة إراحة ذقنه على اليدين في كثير من الأحيان يمكن أن يؤدي إلى تصبغ الجلد بسبب الاحتكاك على جانب واحد من الوجه أو ذقنه.
- تحدث أنواع أخرى من فرط التصبغ، مثل الجروح والحروق والذئبة، نتيجة إصابة أو التهاب جلدي .
- يمكن أن تظهر هذه الأنواع في أي جزء من الجسم. بعض أشكال فرط التصبغ
- بما في ذلك الكلف والبقع الشمسية، أكثر عرضة للإصابة بمناطق الجلد المعرضة لأشعة الشمس، بما في ذلك الوجه والذراعين والساقين.
علاج الكلف والتصبغات في المنزل
- تجنب التعرض لأشعة الشمس؛ استخدم واقيًا من الشمس يحتوي على عامل حماية من الشمس 30 أو أعلى لحماية البشرة ومنع فرط التصبغ من أن يصبح داكنًا.
- تجنب العبث بالجلد؛ تجنب العبث بالبقع والجروح وحب الشباب لتجنب فرط التصبغ بعد الإصابة.
- الفواكه والخضراوات الطازجة
- اتباع نظام غذائي غني بالفواكه والخضراوات الطازجة، وخاصةً تلك الغنية بفيتامين ج والفلافونويدات، يُساعد على تقليل التصبغات.
- يُنصح بتناول أطعمة مثل البابايا والأفوكادو والبرتقال والعنب.
خل التفاح:
- يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك، والذي أظهرت الدراسات أنه يساعد في علاج تصبغ الوجه.
- المكونات المطلوبة:
- نصف كوب من خل التفاح
- نصف كوب ماء
- قم بخلط المكونات معًا بشكل جيد ، ضعيه على المنطقة الصبغية لديك واتركيه لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق.
- قم بإزالته باستخدام الماء ، استخدميه يوميًا لتحقيق النتائج المرجوة.
الصبار لعلاج تصبغات الوجه
- يحتوي الصبار على الألوين، وهو مكون طبيعي لإزالة الصبغة والذي ثبت أنه يفتح البشرة ويعمل كعلاج فعال للتصبغ على الوجه.
- المكونات المطلوبة:
- 2 ملعقة صغيرة من جل الصبار
- 1 ملعقة صغيرة من الجلسرين
- قومي بخلط جل الصبار والجلسرين معًا بشكل جيد ثم قومي بتخزينه في وعاء محكم الغلق.
- قبل الذهاب إلى النوم، قومي بتطبيق هذا الخليط على المناطق الصبغية.
- وفي صباح اليوم التالي، اشطفيه بالماء الدافئ.
- كرر ذلك يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
مستخلص الشاي الأخضر
- انقعي كيسًا من الشاي الأخضر في الماء المغلي لمدة خمس دقائق.
- أخرج كيس الشاي من الماء واتركه جانبًا حتى يبرد؛ فأنت لا تريد أن تحرق بشرتك.
- ضعي كيس الشاي على المنطقة المصابة بالتصبغ.
- كرري هذه العملية مرتين يوميًا حتى تلاحظي النتائج.
ماء الشاي الأسود لعلاج تصبغات الوجه
- في كوب من الماء المقطر المغلي، قومي بتذويب ملعقة من أوراق الشاي الأسود الطازجة.
- بعد 15 دقيقة من النقع، صفيه لإزالة الأوراق.
- انقعي قطعة من القطن في ماء الشاي الأسود ثم ضعيها على المناطق الصبغية.
- استخدميه يوميًا للحصول على النتائج المرجوة.
العدس الأحمر
- أقنعة الوجه المصنوعة من العدس الأحمر علاج شائع. العدس الأحمر غني بمضادات الأكسدة، مما يمنح بشرتكِ صحةً وإشراقةً، ويقلل من تصبغات الوجه.
- المكونات المطلوبة:
- 1 ملعقة صغيرة من مسحوق العدس الأحمر
- 1 ملعقة صغيرة من الزبادي
- 1 ملعقة صغيرة من العسل
- قومي بخلط مسحوق العدس الأحمر والزبادي والعسل معًا حتى تحصلي على عجينة ناعمة.
- ضعي هذا القناع على المنطقة الصبغية لديك واتركيه لمدة 15 دقيقة.
- اغسليه بالماء الفاتر وجففي بشرتك.
- استخدميه مرة واحدة في الأسبوع لرؤية النتائج المرجوة.
