اكتسب الشمندر شعبية في السنوات الماضية لعدد من الأسباب حيث يستخدمه كثير من الناس كمكمل غذائي للمساعدة في خفض ضغط الدم ، أو لزيادة الطاقة والمساعدة في التخلص من السموم و يستخدمه البعض الآخر للتحلية بشكل طبيعي مع تلقي فوائد العناصر الغذائية المضافة ويستخدم كملون طبيعي للطعام و يمكنك أيضًا طحنه إلى مسحوق ناعم لاستخدامه في مستحضرات التجميل
كيفية صنع مسحوق الشمندر
اغسل وقشر جذور البنجر الطازجة وقطّعها إلى شرائح رفيعة.
يمكنك استخدام محضر الطعام لتقطيع جذر الشمندر بشكل رقيق ومتساوي بسرعة.
جفف الشرائح في مجفف الطعام أو في فرن حراري على نار منخفضة أو في الشمس مغطاة بشبكة لمنع الحشرات من لمسها
يمكنك الآن تناول رقائق الشمندر محلية الصنع أو تخزينها.
عندما تريد صنع مسحوق شمندر طازج خذ بعض رقائق الشمندر المجففة واطحنها جيدًا في محضر طعام قوي ، أو في مطحنة قهوة
قم بتخزين مسحوق جذر الشمندر في وعاء محكم الإغلاق إذا أمكن لإبقائه طازجًا لفترة أطول.
إذا كنت تعاني من جفاف الجلد والشعر، فكر في استخدام الزيوت مثل زيت القرطم تتمتع بفوائد جمالية مذهلة وهي مستحضرات تجميل طبيعية في أرقى وأنقى صورها! واليوم سنوضح لك أفضل الاستخدامات التجميلية لزيت القرطم
ما هو زيت القرطم؟
يتم ضغط زيت القرطم على البارد من بذور القرطم [Cathamus Tinctorius]، وهو نبات عشبي سنوي لا يختلف عن نبات الشوك. وهو أحد أقدم المحاصيل في العالمويعود تاريخه إلى آلاف السنين.
أما اليوم، فيتم زراعته بشكل رئيسي لزيته الذي يستخدم في الطبخ ويشبه زيت عباد الشمس.
كما تم استخدامه عبر التاريخ في العديد من تركيبات مستحضرات التجميل، فهو زيت عديم الرائحة وعديم اللون وخفيف الوزن ذو قيمة غذائية غنية .
يعد هذا الزيت من أفضل مصادر حمض اللينوليك ، وهو حمض دهني أساسي يحتوي على حوالي 70%؛ كما أنه مصدر غني بفيتامين E وأوميغا 6.
لماذا يستخدم زيت القرطم للجمال؟
يكتسب زيت العصفر شعبية متزايدة لصحة البشرة والشعر، لأنه زيت خفيف ولطيف ومعتدل غني بمضادات الأكسدة والمضادة للالتهابات .
وهذا يجعله زيتًا تجميليًا رائعًا لأنه مهدئ لحالات الجلد مثل حب الشباب والتهاب الجلد والأكزيما.
إحدى الفوائد الرئيسية لزيوت القرطم للبشرة هي أنها لا تسبب انسداد المسامات.
يُعرف أيضًا باسم مُحسِّن الاختراق، لذا فإن إضافته إلى تركيبات مستحضرات التجميل يمكن أن يساعد في دفع المنتج إلى عمق الجلد.
يساعد محتوى اللينوليك الغني في زيت القرطم على علاج البشرة الجافة والمتقشرة.
وفي الوقت نفسه، يعتبر فيتامين E مضادًا للأكسدة محبًا للبشرة ويتخلص من أضرار الجذور الحرة الناجمة عن التعرض لأشعة الشمس والضغوط البيئية، مما يساعد على منع وعلاج أي ضرر للبشرة الحساسة.
إذا كان لديك بشرة مضطربة أو تشعر أنها غير متوازنة، قومي بالتربيت على بشرة رطبة ونظيفة باستخدام زيت العصفر إنه مهدئ ومرطب للعيوب ويمكن أن يساعد في استعادة توازن رطوبة البشرة.
زيت القرطم يعمل بشكل جيد كمطهر. ضعيه على كامل الوجه للتخلص من الأوساخ والمكياج.
اغسليه بمنظف طبيعي لطيف آخر، ثم ضعيه مرة أخرى كمرطب نهائي .
يساعد استخدام زيت العصفر يوميًا على توحيد لون البشرة وملمسها .
زيت العصفر ذو قدرة عالية على الامتصاص لدرجة أنه يعمل بشكل جيد كزيت للعلاج بالتدليك فهو يساعد المكونات الأخرى على التغلغل بعمق في الأنسجة العضلية
لذا حاول إضافة الزيوت العطرية المحببة للبشرة لزيادة الفوائد
لنفس السبب، فهو زيت آخر يوصى به لتدليك الوجه في المنزل أو بواسطة متخصص.
يعتبر زيت القرطم مرطبًا رائعًا للشعر ويعمل كمنظف
افركيه في فروة الرأس وقم بالتدليك لمدة خمس دقائق على الأقل. اتركيه لمدة تصل إلى ثلاثين دقيقة ثم اغسليه بشامبو طبيعي لطيف.
أضف عدة قطرات إلى الشامبو والمرطبات الطبيعية الخفيفة لزيادة فوائد الترطيب وإضافة فوائد غذائية إضافية .
جرب مصل زيت القرطم للشعر:
هو مزيج من زيت القرطم وزيت الجوجوبا وزيت ثمر الورد وزيت الزيتون وزيت اللافندر
يمنع زيت القرطم فقدان البروتينات في الشعر، ويرطبه بعمق، وقد ثبت أنه يعزز نمو الشعر وكثافته.
يتغلغل حمض الأوليك عميقًا في فروة الرأس، مما يعزز تدفق الدم إلى هذه المنطقة ويجلب العناصر الغذائية الحيوية إلى بصيلات الشعر.
إن استخدام زيت القرطم للعناية بالأظافر وطلاء الأظافر غير السام سيحافظ على أظافرك في حالة ممتازة ويشجع النمو ويقلل من الأظافر الضعيفة والهشة!
4 تعليقات