بالفيديو شاهد طريقة عمل مسحوق جذر الشمندر
اكتسب الشمندر شعبية في السنوات الماضية لعدد من الأسباب حيث يستخدمه كثير من الناس كمكمل غذائي للمساعدة في خفض ضغط الدم ، أو لزيادة الطاقة والمساعدة في التخلص من السموم و يستخدمه البعض الآخر للتحلية بشكل طبيعي مع تلقي فوائد العناصر الغذائية المضافة ويستخدم كملون طبيعي للطعام و يمكنك أيضًا طحنه إلى مسحوق ناعم لاستخدامه في مستحضرات التجميل
كيفية صنع مسحوق الشمندر
- اغسل وقشر جذور البنجر الطازجة وقطّعها إلى شرائح رفيعة.
- يمكنك استخدام محضر الطعام لتقطيع جذر الشمندر بشكل رقيق ومتساوي بسرعة.
- جفف الشرائح في مجفف الطعام أو في فرن حراري على نار منخفضة أو في الشمس مغطاة بشبكة لمنع الحشرات من لمسها
- يمكنك الآن تناول رقائق الشمندر محلية الصنع أو تخزينها.
- عندما تريد صنع مسحوق شمندر طازج خذ بعض رقائق الشمندر المجففة واطحنها جيدًا في محضر طعام قوي ، أو في مطحنة قهوة
- قم بتخزين مسحوق جذر الشمندر في وعاء محكم الإغلاق إذا أمكن لإبقائه طازجًا لفترة أطول.
4 تعليقات