فيديو 10 حلول تحتاجها لعلاج تعرق اليدين
تعرق اليدين أمرٌ محرجٌ بلا شك فالكثيرون يشتكون من تعرق راحة اليد باستمرار، رغم تنظيفها باستمرار واليوم سنوضح أسباب تعرق اليدين وطرق علاجه
ما هي حلول تعرق اليدين؟
ما هو سبب تعرق اليدين؟
السمنة
- يميل الأشخاص الذين يعانون من السمنة إلى التعرق أكثر من غيرهم.
- تُسبب السمنة فرط نشاط الغدد العرقية، مما يُسبب التعرق المفرط، ويؤدي بشكل خاص إلى التعرق المستمر في راحة اليد والقدمين وتحت الإبطين، إلخ
انقطاع الطمث
- يُعد تعرق اليدين من الأعراض الشائعة لانقطاع الطمث
- يُحفز انقطاع الطمث تغيرات هرمونية كبيرة في الجسم. خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، يكون الجسم في المرحلة الأخيرة من دورته الشهرية، بينما في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث، تتوقف الدورة الشهرية.
- يحدث هذا بين سن 45 و55 عامًا. خلال فترة ما قبل انقطاع الطمث، تُصاب 70% من النساء بهبات ساخنة، مما يزيد من حرارة الجسم ويسبب التعرق المفرط.
فرط التعرق الراحي
- يُصاب بعض الأشخاص بحالة طبية تُسمى فرط التعرق الراحي، أي تعرق راحة اليد.
- غالبًا ما تُشخَّص هذه الحالة في مرحلة مبكرة جدًا من العمر.
- تتحسن الحالة عند بلوغ سن الأربعين أو أكثر، وتتوقف بعد سن معينة.
- يؤثر فرط التعرق الراحي على الأنشطة اليومية ويسبب ضائقة نفسية.
- يلاحظ المصابون بفرط التعرق الراحي تغيرات في درجة حرارة أجسامهم، مما يؤدي إلى التعرق.
- تبدأ أيديهم وأصابعهم بالتعرق عند ممارسة أي نشاط بدني. قد تشعر راحة اليد بالبرودة والرطوبة معظم الوقت.
هناك عوامل أخرى تُسبب تعرق اليدين، منها:
- مرض السكري
- انخفاض نسبة السكر في الدم
- اضطراب الغدة الدرقية
- مشاكل القلب
- مشاكل الجهاز العصبي
- العدوى مثل السل
- الآثار الجانبية لبعض الأدوية
- إدمان الكحول
- السرطان
- الحمل
10 حلول تحتاجها لعلاج تعرق اليدين
علاج احترافي للتعرق في اليدين
- الأيونوفوريسيس
- العلاج الأيوني هو علاج طبي يُكثّف الطبقة الخارجية من الجلد مجهريًا، ويُوقف التعرق لمدة أربعة أسابيع على الأقل.
- يُجرى هذا العلاج باستخدام كمية قليلة جدًا من الكهرباء. يتطلب هذا العلاج جلسات متعددة، مدة كل جلسة 30-40 دقيقة
- الأدوية الموصوفة
- قد يصف لك طبيبك أدوية مضادة للكولين لعلاج تعرق راحة يدك.
- تؤثر هذه الأدوية على المستقبلات التي تعمل كمؤشرات للغدد العرقية هذه المستقبلات تُنبه الغدد العرقية في اليد للتعرق.
- يُعد هيدروكلوريد أوكسي بوتينين أحد هذه الأدوية مع ذلك، لا يُنصح مرضى الجلوكوما بتناول هذا الدواء. على الرغم من فائدته، إلا أن له آثارًا جانبيةمثل الإمساك والغثيان
- الجراحة
- إذا كان تعرق راحة اليد يؤثر بشدة على حياتك ونشاطك اليومي، فقد يقترح طبيبك إجراء عملية جراحية.
- تتضمن الجراحة إزالة أو تعديل الغدد العرقية في يديك للتحكم في التعرق. تُعرف إحدى هذه الجراحات باسم استئصال العصب الودي الصدري بالمنظار
- البوتوكس
- هذا العلاج التجميلي الشهير ليس شائعًا كعلاج تجميلي فحسب، بل يُمكنه أيضًا المساعدة في تقليل تعرق راحة اليد.
- للقيام بذلك، يُمنع البوتوكس الغدد العرقية من التعرق. يستمر هذا العلاج ستة أشهر، ويتطلب إجراؤه من قِبل متخصص.
العلاجات المنزلية لليدين المتعرقتين
- مضادات التعرق
- من المعروف أن مضادات التعرق تُنظّم التعرق. مع أنها تُستخدم غالبًا لمنطقة الإبط، يُمكنك استخدامها أيضًا على اليدين المُتعرّقتين.
- سيُقلّل ذلك من التعرق والبلل جرّب مضادات التعرق العادية مع ذلك، إذا استمرت المشكلة، يُمكنك استشارة طبيبك لوصف مُضاد تعرق طبي.
- خل التفاح
- صودا الخبز
- صودا الخبز طريقة سهلة وسريعة للتخلص من تعرق اليدين فهي مكون شائع في كل مطبخ هندي، وطبيعتها القلوية تؤثر على توازن درجة الحموضة (pH) .
- يمكنكِ استخدامها للتحكم في تعرق راحتي يديكِ خذي ملعقة كبيرة من صودا الخبز وأضيفي إليها بضع قطرات من الماء. افركيها على يديكِ وراحتي يديكِ جيدًا.
- ورقة المريمية
- استُخدم هذا العلاج العشبي منذ زمن طويل لعلاج العديد من الأمراض الجلدية، مثل البثور وحب الشباب وغيرها.
- كما يُحارب العديد من التهابات الجلد. يُساعد وضع زيت أوراق المريمية على راحة يدك أو إضافته إلى طعامك على تقليل تعرق اليدين.
- كما يُمكنك إضافته إلى الشاي. أفضل طريقة هي نقع بضع أوراق من المريمية في وعاء ووضع يديك فيه لمدة 20 دقيقة على الأقل.
- البابونج
- البابونج عشبة مفيدة للغاية من الفصيلة النجمية يشرب الكثيرون شاي البابونج كعلاج للعديد من الحالات الصحية.
- تُجفف زهرة البابونج ثم تُستخدم كمكون في أنواع الشاي يُنظم البابونج إفراز العرق في راحة اليد.
