نوفمبر 7, 2021

طريقة عمل كعكة الشمندر والجزر

باالفيديو شاهد طريقة تحضير كيكة الجزر والشمندر

كعكة الجزر والشمندر الصحية مع كريمة الكاجو كعكة صحية خالية من الغلوتين ومناسبة للنباتيين واصحاب الحميات الصحية

المكونات

  • قاعدة الشمندرو الجزر
    • 3 أكواب / 450 جم جزر مبشور
    • 1 شمندر كبير ، مبشور
    • 1 كوب / 150 جرام جوز
    • نصف كوب / 75 جرام زبيب
    • 1 كوب / 100 جرام تمر
    • 2 كوب / 120 جرام جوز هند مبشور
    • 1 ملعقة صغيرة قرفة
    • 1 ملعقة صغيرة زنجبيل مطحون
    • ½ ملعقة صغيرة جوزة الطيب
    • قليل من الملح
  • لطبقة كريمة الكاجو
    • 3/4 كوب / 115 جرام كاجو
    • 2 ملعقة كبيرة محلى مثل شراب القيقب /اي محلي من اختيارك
    • 1 ملعقة صغيرة فانيليا
    • 2 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند أو زبدة جوز الهند ، اختياري
    • دفقة من الماء للمزج

طريقة التحضير

  • ضع كل شيء لقاعدة كعكة الجزر ، باستثناء الجزر والشمندر ، في معالج الطعام واخلطهم حتى يبدأوا في الانهيار.
  • افصل خليط القاعدة إلى قسمين.
  • تُمزج نصف كمية خليط الكيك الصحي مع ثلثي الجزر حتى تمتزج.
  • امزج النصف الآخر مع باقي الجزر وكل الشمندر.
  • قم بإذابة زيت جوز الهند / الزبدة ثم اخلط جميع مكونات الزينة معًا حتى تصبح ناعمة.
  • ضعي طبقة على القاعدة ثم اسكبي كريمة التزيين وافرديها.
  • ضعه في الثلاجة لمدة ساعة على الأقل واستمتع به في غضون 3 أيام.