نوفمبر 1, 2021

طريقة استخدام الزيزفون

بالفيديو شاهد كيف يمكن تحضير شاي الزيزفون؟

يستخدم شاي الزيزفون المهدئ والمريح لعدة قرون في الطب الشعبي فشاي الزيزفون يساعدك على الاسترخاء والنوم

المكونات

  • 3 ملاعق كبيرة من أزهار الزيزفون المجففة أو الطازجة
  • 1 كوب ماء مغلي

طريقة التحضير

  • استخدم 3 ملاعق صغيرة من زهور الزيزفون المجففة / الطازجة لكوب واحد من الشاي.
  • صب الماء المغلي الطازج في كوبك مع أزهار الزيزفون واتركه ينقع لمدة 15 دقيقة. كلما تركته لفترة أطول ، كلما حصلت على شاي أقوى.
  • أضف العسل والليمون حسب رغبتك.