فيديو عن طريقة عمل عصير البرتقال الأحمر
البرتقال الدموي هو نوع من البرتقال حصل على اسمه من لون قلبه الأحمر الغامق و يأتي اللون الأحمر من الأنثوسيانين ، وهو نوع من الفلافونويد غالبًا ما يوجد الأنثوسيانين في الأزهار ولكنه نادرًا ما يوجد في ثمار الحمضيات
فوائد عصير البرتقال الدموي
- تقوية جهاز المناعة لانه يعتبر مصدرًا جيدًا لفيتامين C
- يحتوي على الأنثوسيانين ، وهي مضادات أكسدة قوية يمكن أن تساعد في تقليل الالتهاب في جميع أنحاء الجسم.
- تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في عصير البرتقال الدموي على خفض ضغط الدم.
- يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب.
- تساعد الألياف الموجودة فيه على تحسين عملية الهضم والحفاظ على صحة أمعائك.
- يعتبرمصدرًا جيدًا للسكريات الطبيعية التي يمكن أن تعطيك دفعة من الطاقة.
- تساعد مضادات الأكسدة الموجودة في العصيرعلي الحماية من السرطان
- تقليل مخاطر الإصابة بالسكتات الدماغية:
- طريقة جيدة للحفاظ على صحة كليتيك حيث يساعد في منع حصوات الكلى.
- يساعد في تقليل ظهور التجاعيد والحفاظ على بشرتك تبدو شابة وصحية.
طريقة عمل عصير البرتقال الأحمر
- المكونات
- 3-4 برتقال دموي
- 1/2 كوب ماء
- 1/4 كوب سكر
- تعليمات التحضير
- إذا كنت تستخدم عصارة ، أضف برتقال الدم إلى العصارة وقم بمعالجتها وفقًا لتعليمات الشركة المصنعة. ما عليك سوى عصر عصير البرتقال في وعاء أو كوب قياس
- إذا كنت لا تستخدم عصارة ، أضف أنصاف البرتقال الأحمر إلى الخلاط واخلطها حتى تصبح ناعمة
- او ضع انصاف البرتقال في العصارة اليدوية واجمع العصير في كوب
- بمجرد عصرالبرتقال الأحمر أضف الماء والسكر للخلاط واخلطه
عصير البرتقال الأحمر الفوار
- المكونات
- 10 البرتقال الأحمر
- 3 ملاعق كبيرة سكر أبيض
- 1 1/2 كوب مشروب غازي
- تعليمات التحضير
- قم بعصر البرتقال بالدم وصبه في إبريق.
- يضاف السكر مع التحريك حتى يذوب تماما.
- املأ الكؤوس الفردية نصف ممتلئة بعصيرالبرتقال الأحمر
- قم بتزيين كل كوب من الزجاج بالصودا
عصير البرتقال الدموي والليمون
- المكونات
- 1 كوب سكر
- 1/2 كوب ماء
- 1 كوب عصيرالبرتقال الأحمر الطازج
- 1 كوب عصير ليمون طازج
- 3 أكواب من الماء
- 1 ليمون
- 1 برتقال دموي
- أغصان النعناع الطازجة للتزيين
- تعليمات التحضير
- في قدر متوسط الحجم ، سخني السكر والماء لمدة 5 دقائق حتى يذوب السكر بالكامل ويصبح قوام شراب. توضع جانبا لتبرد قليلا.
- املأ إبريقًا بالثلج واسكب العصائر والشراب البسيط والصودا.
- قطعي الليمون والبرتقال الأحمرإلى شرائح وضعيهما في الإبريق.
- يقلب ويصب في كوب مع الثلج.
- يُزين بالنعناع.
تعليق واحد