يونيو 29, 2021

طريقة عمل عصير السبانخ الأخضر للتخلص من السموم

بالفيديو شاهد طريقة طريقة عمل العصير الأخضر

اذا كنت تبحث عن وصفة سريعه تخلصك من السموم فجرب وصفةعصير السبانخ الأخضر للتخلص من السموم

المكونات

  • 2 حبة موز
  • 1 تفاحة
  • 1 كوب أوراق سبانخ صغيرة
  • 1 ليمونة (أو برتقال ، ليمون)
  • الماء حسب الحاجة

طريقة التحضير

  • قشر الموز والتفاح ، مقطّعا إلى شرائح وضعيهما في الخلاط.
  • اغسل أوراق السبانخ وأضفها إلى الخليط.
  • قم بعصر 1 ليمونة (يمكن استبدالها بالبرتقال أو الليمون) في الخلاط. أضف الماء حسب الحاجة.
  • اخلط حتى تصبح ناعمة وتقدم.