فيديو لماذا يسقط شعرك؟ وكيف تعالجه بمكون واحد فقط من مطبخك؟

هل سئمت من رؤية شعرك على الوسادة وفي كل مكان؟ اليوم ، أشارككم السر الذي غيّر صحة شعري تماماً! سنحضر معاً علاجاً منزلياً فعالاً بمكونات بسيطة من مطبخك للسيطرة على تساقط الشعر وتحفيز نمو الفراغات من جديد

لماذا يسقط شعرك؟ وكيف تعالجه بمكون واحد فقط من مطبخك؟

قبل أن نخبرك بالعلاجات المنزلية للسيطرة على تساقط الشعر، دعنا نتحدث عن سبب تساقط الشعر. يحدث تساقط الشعر عادةً على عدة مراحل على مدى فترة طويلة من الزمن. إذا كان تساقط الشعر ناتجًا عن مرض، فقد يحدث بسرعة كبيرة

الأسباب الشائعة لتساقط الشعر

• السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر هو الوراثة.
  • مع ذلك، قد لا تنتقل هذه الوراثة عبر الأجيال، لذا فإن وجود تساقط الشعر أو ترققه في العائلة لا يعني بالضرورة إصابتك به شخصيًا.
  • على أي حال، يُعد تساقط الشعر الوراثي عملية طبيعية، ولكن تتوفر خيارات علاجية فعّالة للغاية إذا بدأ العلاج في الوقت المناسب.
• إذا كنت تعاني من إجهاد شديد لفترة طويلة، أو أعراض إرهاق، أو تعرضت لضغط بدني أو نفسي، فغالباً ما يستجيب الجسم بإيقاف نمو الشعر.
  • ومع ذلك، يبقى الشعر على الرأس، مما يصعب ربط ذلك بفترة الإجهاد. يستمر تساقط الشعر لمدة تصل إلى ستة أشهر بعد توقف نموه، وقد تفقد كمية كبيرة منه في فترة قصيرة.
• تُسبب بعض الأمراض أو العدوى الشديدة المصحوبة بالحمى تساقط الشعر، مثل حمى الضنك.
  • تُصنف هذه الأمراض ضمن الإجهاد البدني، وقد يحدث تساقط الشعر بعد عدة أشهر.
  • يستطيع الشعر النمو مجددًا، ويُساعد العلاج بالبلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP) في هذه العملية.
  • كما تُؤثر الأمراض الهرمونية، مثل اضطرابات الغدة الدرقية، بشكل كبير على الشعر.
  • وهناك أيضًا اضطرابات شعرية تُؤثر عليه بشكل مباشر، ولعل أشهرها داء الثعلبة البقعية، وهو تساقط الشعر على شكل بقع.
  • يهاجم جهاز المناعة في الجسم بصيلات الشعر، مما يُسبب تساقط الشعر في مناطق مختلفة من الجسم. ولا يقتصر داء الثعلبة البقعية على الرأس فقط، بل قد يُصيب اللحية وأجزاء أخرى من الجسم.
• من أسباب تساقط الشعر الأخرى نقص الفيتامينات.
  • أكثر أنواع نقص الفيتامينات والمعادن شيوعًا هي نقص الحديد (فقر الدم)، ونقص فيتامين ب، ونقص الزنك، وكلها تؤثر على الجلد والشعر.
  • يُعد نقص الحديد أكثر شيوعًا لدى النساء، ولكنه يصيب الرجال أيضًا في بعض الحالات

مكون واحد يمنع تساقط الشعر نهائياً

صبار الألوفيرا

• الألوفيرا مفيدة جدًا للشعر لدرجة أنها تعالج جميع مشاكل الشعر تقريبًا. كما أنها توفر الاسترخاء بفضل خصائصها المبردة.
• يُنصح باستخدام جل الألوفيرا لتنشيط شعرك بسرعة يومًا بعد يوم دلكيه جيدًا على فروة الرأس واتركيه حتى يجف. أزيليه بعد نصف ساعة

الزيوت الطبيعية

• زيت جوز الهند، زيت الجوجوبا، زيت إكليل الجبل، زيت القرطم، زيت إبرة الراعي، والقائمة تطول.
• الزيوت منتجات رائعة لاستعادة جمال شعرك. بصفتي من محبي استخدام الزيوت، أنصح باستخدامها يومًا بعد يوم.
• يمكنكِ أيضًا استخدام طرق أخرى إلى جانب هذه الطريقة

الزبادي

• يشتهر الزبادي بجعل الشعر أكثر لمعانًا. ومع ذلك، يمكنه أيضًا علاج تساقط الشعر بشكل كبير. يُنصح باستخدامه يوميًا.
• دلكيه جيدًا على فروة رأسك وافركيه على شعرك بالكامل. بعد نصف ساعة، أزيلي الزبادي من رأسك وشعرك ثم استخدمي الشامبو

عنب الثعلب الهندي

• عنب الثعلب الهندي، أو ما يُعرف أيضًا باسم "الأملا"، عشبةٌ تُحسّن الدورة الدموية في فروة الرأس، مما يُسهّل نمو الشعر.
• يُمكن استخدام الأملا لمدة 60 دقيقة كاملة، مرتين أسبوعيًا، ويُمكن إزالتها بغسل الشعر بالشامبو.
• يُقدّم عنب الثعلب الهندي فائدةً أخرى رائعة، وهي أنه يُؤخّر ظهور الشيب أو يُبطئه.

البيض

• خليط الماء والبيض، إذا تُرك على شعركِ وفروة رأسكِ لمدة ٣٠ دقيقة، يمكن أن يُحدث تغييرًا ملحوظًا.
• يمكن إجراء هذه العملية مرة واحدة في الأسبوع، وقد يكون ذلك كافيًا

بذور الحلبة

• يجب نقع بذور الحلبة في الماء طوال الليل.
• في اليوم التالي، اطحنها وضع المعجون على فروة رأسك تحديدًا. هذا في الأساس قناع للشعر، لذا يكفي استخدامه أسبوعيًا؛ فهو يعزز إعادة نمو الشعر ونمو شعر جديد

الحناء

• الحناء ذات المظهر الجميل لطيفة في طبيعتها. عندما يتعلق الأمر بالعناية بالشعر، تتصدر الحناء القائمة إلى حد ما لأنها متعددة الاستخدامات.
• يمكن لشعرك أن يستقبل معجون الحناء مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مرضية.
• استمري في العلاج حتى تحصلي على الكثافة والقوة التي ترغبين بها لشعرك

الثوم

• في العصر المصري القديم، كان الناس الذين بنوا الهرم الأكبر في الجيزة يتناولون الثوم لزيادة قدرتهم على التحمل وقوتهم.
• امزج بعض الثوم مع إضافة القليل من الماء (إذا لزم الأمر)؛ يمكن أن يوقف هذا العلاج تساقط الشعر مثل تفتيحه

خل التفاح

• الخل مادة حمضية، لذا يجب تخفيفه بالماء دائمًا! ومن المثير للدهشة في هذه الوصفة لعلاج الشعر أنها تُساعد على فتح مسام فروة الرأس.
• بعبارة أخرى، قد تنسد مسام فروة الرأس، أو المنطقة التي ينمو فيها الشعر، مما يُؤدي إلى نمو الفطريات أو البكتيريا.
• يُقدم الخل حلاً فعالاً لهذه المشكلة. اشطفي فروة رأسك وشعرك بانتظام بمزيج خل التفاح والماء للحصول على كثافة مثالية.

حليب جوز الهند

• جوز الهند العطري مغذٍ بما يكفي لمنع الصلع. يمكن طحنه أو بشره لاستخراج حليبه أو ليصبح لونه حليبيًا.
• في هذه الحالة، يصبح استخدامه سهلًا. يمكنك الآن غمس رأسك في حليب جوز الهند هذا لتحفيز نمو الشعر والحد من تساقطه.
• يمكنك ترك رأسك مغطى بالحليب لمدة 30 دقيقة تقريبًا، وبعدها يمكنك غسله (حتى بالشامبو).

الشمندر

• يتمتع الشمندر بالعديد من الخصائص المغذية.
• يمكن أن تكون أوراقه مفيدة للغاية عند محاولة تقليل تساقط الشعر. ما يمكنك فعله هو غلي حوالي ١٠ أوراق في الماء حتى ينخفض ​​مستوى الماء بنسبة ٥٠٪ من كميته الأصلية.
• اتركي هذا السائل يبرد حتى لا يحرق بشرتك عند ملامسته. بمجرد أن يصبح دافئًا بدرجة كافية لتهدئة البشرة، ضعيه على الجذور، ووزعيه على طول شعرك

إنّ هذه العلاجات المنزلية للسيطرة على تساقط الشعر أسهل قولاً من فعلاً. عليكِ أن تكوني ملتزمة بما يكفي لمواصلة روتين العناية بشعركِ بانتظام. قد أبدو كمعلمة تقليدية هنا، ولكن كما لا تنسين تناول الطعام، لا تنسي الاهتمام بنفسكِ.