فيديو راحة فورية من ألم الأذن: 10 حلول منزلية لن تتوقعها!
إذا كنت تبحث عن علاجات منزلية لالتهاب الأذن، فأنت في المكان الصحيح. لا أحد ينكر أن التهاب الأذن مؤلم للغاية، لدرجة أنه لا يمكنك النوم ليلًا. التهاب الأذن أكثر شيوعًا لدى الأطفال، ويُسمى أحيانًا التهاب الأذن الوسطى الحاد يحدث هذا الالتهاب بسبب تراكم البكتيريا، مما يزيد من تورم قناة استاكيوس. يسبب هذا التورم ألمًا، خاصةً لدى الأطفال، نظرًا لضيق قناة استاكيوس لديهم.
ما الذي يساعد على توقف الألم في أذني؟
راحة فورية من ألم الأذن: 10 حلول منزلية لن تتوقعها!
الثوم
- يُعد الثوم من أفضل العلاجات وأكثرها شيوعًا في العالم. فهو يوفر علاجًا فعالًا بنسبة 100% لمختلف الحالات الصحية.
- يُعرف الثوم بخصائصه المضادة للبكتيريا والفطريات. ولذلك، يُمكن للثوم القضاء على هذه الكائنات الحية الدقيقة من الجسم لاحتوائه على مادة الأليسين التي تُحارب البكتيريا وتُخفف الألم.
- يُمكن استخدامه مع زيت الزيتون أو عشبة الخطمية. اخلط زيت الزيتون والثوم بنفس النسبة، ثم ضع قطرتين أو ثلاث قطرات أربع مرات يوميًا.
- يحتوي الثوم على خصائص مضادة للأكسدة ، ويمكن أن يساعد في تخفيف الألم، فهو لا يسمح لأي شيء بإلحاق الضرر بالجسم. بالإضافة إلى ذلك، يُعزز مناعة الجسم ليتمكن من مقاومة الهجوم الميكروبي.
ربما يعجبك : طريقة تحضير زيت الثوم لنمو الشعر
نفخ الهواء الدافئ
- يُعد نفخ الهواء الدافئ من أفضل الطرق للتخلص من التهابات الأذن.
- يمكنكِ استخدام مجفف الشعر لهذا الغرض اضبطي الجهاز على درجة حرارة منخفضة وأبقيه بعيدًا. سيزيل هذا السموم والمواد العنيدة من الشعر بسهولة
- تذوب هذه الرواسب وتتدفق بسرعة عند نفخ الهواء الدافئ في الأذن.
- تمنع هذه التقنية التورم وتخفف الضغط أيضًا. كرري ذلك لمدة 5 دقائق، وستلاحظين نتائج مبهرة في وقت قصير.
عصير الزنجبيل
- لقد وهبتنا الطبيعة الزنجبيل بخصائص فريدة لعلاج التهاب الأذن الناتج عن البكتيريا والفيروسات
- الزنجبيل يمتلك خصائص مضادة للالتهابات ولذلك، عند وضعه على المنطقة المصابة (حول القناة الخارجية للأذن)، سيخفف من أي ألم.
- لا ينصح بوضع عصير الزنجبيل مباشرة في الأذن.
شاهد : طريقة عمل عصير الزنجبيل
بيروكسيد الهيدروجين
- بيروكسيد الهيدروجين علاج منزلي فعال لألم الأذن. يتميز بخصائص مطهرة ومضادة للأكسدة.
- يتراكم شمع الأذن مع مرور الوقت، ويمكنك إزالته بسهولة باستخدام هذا المركب.
- تأكد من تغطية كتفك بمنشفة لمنع اتساخ ملابسك.
- الآن، باستخدام قطارة، ضع بضع قطرات من هذا المركب بتركيز 3% في قناة الأذن.
- استخدامه آمن، ولكن إذا كنت تعاني من حساسية تجاهه، فعليك تجنبه. اتركه لمدة 10 دقائق، وسيزيل شمع الأذن.
شاهد : هل بيروكسيد الهيدروجين يقتل الصراصير؟
صودا الخبز
- صودا الخبز من الأدوات المنزلية الشائعة التي تُساعد في التخلص من ألم الأذن.
- اخلط كمية صغيرة من صودا الخبز مع الماء، ثم ضعها في أذنك باستخدام قطارة. هذه طريقة منزلية فعّالة لإخراج شمع الأذن العنيد.
شاهد : ما هي أفضل استخدامات صودا الخبز في التجميل؟
الزيوت العطرية
- استخدام الزيوت العطرية يُخفف الألم. لهذا الغرض، ضع الزيت العطري على مؤخرة أذنك.
- لا تضعه مباشرةً في أذنك ستحصل على تأثير مُهدئ ومريح عند استخدامه على رقبتك وأذنك. يُوقف هذا الزيت العطري نمو الفيروسات ويمنع تكاثرها.
- لديك خيارات متعددة لاستخدام الزيوت العطرية؛ يمكنك اختيار زيت اللافندر، وإكليل الجبل، وشجرة الشاي
- تحتوي شجرة الشاي على مادة تيربينين-4-أول التي تُضفي عليها خاصية فريدة للقضاء على جميع أنواع البكتيريا.
- لا تستخدم الزيت العطري إذا كان يُسبب تهيجًا للجلد.
شاهد : فوائد الزيوت العطرية واستخداماتها
الضغط البارد أو الدافئ
- هذا خيار ممتاز آخر فعال لالتهاب الأذن. كل ما عليك فعله هو شراء أو صنع وسادة تدفئة في المنزل ولفها حول رقبتك.
- هذه الطريقة للتخلص من التهاب الأذن مناسبة للجميع. في الشتاء، يجب تسخينها أولًا حتى تستقر على بشرتك ويتدفق الدم بسهولة. ينصح خبراء مايو كلينك أيضًا باستخدام زجاجة ماء دافئ تُوضع على الأذن المصابة.
البصل
- مثل الثوم، يتمتع البصل أيضًا بخصائص مضادة للبكتيريا تقضي على جميع أنواع الجراثيم في الجسم.
- منذ آلاف السنين، استخدم الناس هذا الطعام لعلاج الالتهابات والجروح.
- خذ بصلة وقطّعها وضعها في فرن. الآن، أخرج البصلة ولفّها بقطعة قماش.
- ضع معجون البصل الساخن هذا على أذنك لمدة 15 دقيقة. يمكنك عصره ووضع بضع قطرات منه في أذنك. سيخفف هذا الالتهاب ويعزز الدورة الدموية.
زيت الزيتون
- يُمكن لزيت الزيتون أن يُخفف الألم بفعالية.
- سهل الاستخدام؛ ما عليك سوى تدفئته وضبطه بما يتناسب مع درجة حرارة الجسم. عندما يصبح فاترًا، ضع من 3 إلى 5 قطرات منه على قطعة قطن لمنع تسربه من الأذن.
شاهد : ما الفرق بين زيت الزيتون وزيت الزيتون البكر الممتاز ؟
تغيير وضعية النوم
- يصعب تحمّل التهاب الأذن، ويصعب عليك النوم؛ ويصعب على الأطفال النوم أيضًا.
- مع ذلك، قد تكون التعديلات البسيطة في وضعيات النوم مفيدة جدًا. استخدم وسادة إضافية للأطفال بعمر سنة واحدة فأكثر، بينما يُنصح الكبار بالنوم على الأذن السليمة.
زيت جوز الهند
- زيت جوز الهند علاج منزلي رائع آخر لألم الأذن. إنه رخيص الثمن ومتوفر بسهولة عند الإصابة بالتهاب الأذن.
- للحصول على أقصى فائدة، يمكنك استخدام زيت جوز الهند مع الثوم.
- استخدم هذا العلاج المنزلي مرتين يوميًا لمدة أسبوع. ستلاحظ نتائج ملموسة في وقت قصير.
- تتوفر العديد من ماركات زيت جوز الهند. لذلك، تأكد جيدًا من أنه زيت بكر ١٠٠٪. فهو عديم اللون وله رائحة قوية.
شاهد : 10 استخدامات مذهلة لزيت جوز الهند للصحة والجمال ستذهلك!
زيت الخردل
- من أفضل العلاجات المنزلية لالتهاب الأذن استخدام زيت الخردل، وهو أكثر شيوعًا في جنوب شرق آسيا.
- يمكنك وضع بضع قطرات من الزيت في الأذن وتركها لبضع ساعات. ضع قطعة قطن على الأذن لمنع تسرب الزيت منها. يُفضل استخدام زيت فاتر.
الريحان
- إذا كنت تبحث عن أفضل مكوّن لعلاج العدوى والحساسية، فقد يكون الريحان خيارك الأمثل.
- فقد أثبت فعاليته لسنوات في هذا المجال، ويعطي نتائج مضمونة في علاج التهاب الأذن.
- يمكنك سحقه ووضعه على المنطقة المصابة، أو مزجه مع زيت جوز الهند.
تمارين الرقبة
- هناك أسباب عديدة لألم الأذن، ومن أكثرها شيوعًا تمدد عضلات الرقبة التي تضغط على الأذن. وهذا ما يسبب ألمًا في الأذن.
- يمكنك التخلص من هذه الحالة بسهولة بممارسة تمارين الرقبة.
- للقيام بذلك، عليك تدوير رقبتك ورأسك ورفع كتفيك لتهدئة العضلات. قم بهذه الحركات ببطء واسترخِ في النهاية.
التشتيت
- إذا لم يُجدِ أي علاج منزلي نفعًا، أو لم يكن لديك أي مكون قريب منك، فسيكون تشتيت الانتباه فعالًا إلى حد كبير.
- هناك العديد من الخيارات لتشتيت انتباهك يمكنك إما مشاهدة فيلم أو البدء بقراءة كتابك المفضل.
- كل ما عليك فعله هو تحويل انتباهك عن نقطة الألم إلى مكان آخر. هذه التقنية مناسبة أيضًا للأطفال.
