إليكم مقطع فيديو عن وصفة طبيعية من البنجر والبرتقال لعلاج الأنيميا
يحتوي البنجر على عدد كبير من المعادن الضرورية لعلاج فقر الدم، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تعمل على حل مشكلة الأنيميا لدى الكثير، هذا بالإضافة إلى الكثير من فوائده.
جربى هذة الخلطة إذا كنتى تعانى من نقص الحديد ؟
المقادير:
حبة تفاح
3 حبة برتقال.
حبة من البنجر.
عسل أبيض.
طريقة الوصفة:
- يسلق البنجر فى الماء ، ثم يقشر.
- يقشر التفاح ويقطع.
- يتم عصر البرتقال.
- تضرب كل المكونات فى الخلاط مع العسل الابيض. - تناولى كوباً من هذا العصير مرتين أو ثلاث مرات يومياً.
• وسوف تشعرى بتحسن سريع وزيادة ملحوظة فى نسبة الحديد
تعليقان