باديكير الأسماك المعروف أيضًا باسم سبا الأسماك هو عبارة عن غمس الأقدام في حوض مملوء بالسمك الصغير يسمى Garra rufa يشار أحيانًا إلى Garra rufa باسم "طبيب الأسماك" لأنها تزيل الجلد الميت الموجود على أقدام الناس تاركة الجلد الجديد مكشوفًا
و تم استخدامها كعلاج طبي للأفراد المصابين بأمراض جلدية مثل الصدفية وقد أوضحت إحدى الدراسات فعالية باديكير الأسماك في علاج الصدفية ومع ذلك لابد من ان يتم إجراء هذا العلاج في بيئة خاضعة للرقابة وليس في صالون تجميل فقد تسببت حمامات القدم في صالونات التجميل الغير خاضعة للرقابة الي تفشي العدوى الفطرية التي تركت عملاء الباديكير مصابين بالدمامل والندوب
في حمام مائي مزدوج، امزج زبدة المانجو وزيت اللوز وزيت جوز الهند. سخّن المزيج على نار هادئة حتى يذوب تمامًا.
بمجرد ذوبانه، ارفعه عن النار. صب الخليط في وعاء زجاجي لتسريع عملية التبريد.
ضع الوعاء في المجمد لمدة 30 دقيقة تقريبًا. يجب أن يكون متماسكًا قليلاً ولكن ليس صلبًا تمامًا.
استخدم الخلاط اليدوي لخفق الخليط حتى يصبح رقيقًا وخفيف القوام.
إذا رغبت في ذلك، أضف بضع قطرات من الزيت العطري للحصول على رائحة لطيفة. اخلط جيداً.
انقل زبدة الجسم المخفوقة إلى مرطبان نظيف. أغلقه بإحكام واحفظه في مكان بارد.
يرطب هذا الكريم بشرتكِ ويمنحها رائحة استوائية خفيفة، بفضل زبدة المانجو وزيت اللوز. يُعرف كلا المكونين بخصائصهما المُرطبة، مما يجعله مثالياً للبشرة الجافة.
زبدة الجسم المنعشة بنكهة النعناع وزبدة المانجو
المكونات المطلوبة
نصف كوب من زبدة المانجو
ربع كوب من زيت الجوجوبا
ربع كوب من زيت اللوز الحلو
10-15 قطرة من زيت النعناع العطري
ملعقتان صغيرتان من مسحوق الأروروت (اختياري، للحصول على لمسة نهائية غير دهنية)
تعليمات التحضير
في حمام مائي مزدوج، قم بإذابة زبدة المانجو والزيوت معًا حتى تمتزج تمامًا.
ارفع الخليط عن النار واتركه يبرد لمدة 10 دقائق تقريبًا.
قلّب زيت النعناع العطري ومسحوق الأروروت إذا كنت تستخدمه.
