شاهد مقطع فيديو عن تعريف القلق النفسي
تعريف القلق النفسي
وهو القلق الذي يصيب الإنسان نتيجة القيام بأداء نشاط معين أو الانخراط في أي أحداث حتى وان كانت روتينية.
اعراض القلق النفسي ليست متشابهة فهي تختلف من حالة لاخرى من حيث شدة الاعراض ومن حيث نوعية هذه الاعراض وتشمل أعراض القلق النفسي ما يأتي:
- الاحساس بغصة في الحلق.
- عدم وجود التركيز وفقدانه.
- التوتر الدائم والعصبية.
- الصداع الشديد والمستمر.
- الارتباك.
- الشعور بالتوتر في العضلات.
- الهياج وعدم وجود الصبر.
- التعب.
- وجود آلام شديدة في البطن.
- حدوث الاسهالات.
- كثرة التعرق.
- ضيق في التنفس.
- صعوبة في النوم سواء من حيث الارق او كثرة النوم