بالفيديو تعرف علي فوائد الكركم الصحية
يعد الكركم من التوابل المشهورة بلونها الذهبي المميز والطعم الحاد ويحتوى الكركم علي الكثير من مضادات الفطريات و الاكسدة و للفيروسات والجراثيم بالاضافه الي البروتين والزنك والماغنسيوم والحديد
واليك فوائد الكركم الصحية
- يعالج الكركم آلام المفاصل والعمود الفقري والرقبة
- يساعد في تنظيم الدورة الشهرية
- الكركم علاج لمختلف أنواع السرطان يقضي على الخلايا السرطانية.وخاصة سرطان الثدي
- يحافظ الكركم علي سلامة القلب
- يعمل الكركم كملين
- الكركم مثبط للهرمون المسئول عن الشهية لذلك يستخدم في انقاص الوزن
- يعمل الكركم على علاج مختلف التهابات المعدة والقولون
- يساعد الكركم على تعديل نسبة السكر في الدم
- مفيد جدا للبشرة لذلك يستخدم في الكثير من الخلطات التجميلية.
- يساعد شرب الكركم في تهدئة الاعصاب
- يساعد شرب الكركم علي تنشيط الجهاز العصبي لدى الإنسان.
- يساعد الكركم علي علاج كلا من الزكام والرشح والإنفلونزا
- استخدام الكركم مع الزنجبيل للقضاء على الدهو
لو عجبك المقال وعاوز تعرف ازاي تشرب الكركم يمكنك متابعة مقالنا السابق فوائد اللبن والكركم