فيديو ما سر رائحة الفم الكريهة أثناء فترة الحمل؟
ليس من الشائع أن تعاني النساء من رائحة الفم الكريهة غير المبررة أثناء الحمل ، يمكن تعريف رائحة الفم الكريهة بأنها روائح كريهة تنبعث من الفم أو التجاويف المملوءة بالهواء، مثل الجيوب الأنفية والأنف والبلعوم ،مصدر رائحة الفم الكريهة، والتي تسمى أيضًا رائحة الفم الكريهة، هو تجويف الفم في 90٪ من جميع الحالات اقرئي هذا المنشور لمعرفة المزيد عن أسباب وأعراض والوقاية والتشخيص وعلاج رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل.
هل الحمل يسبب رائحة كريهة للفم؟
ما سر رائحة الفم الكريهة أثناء فترة الحمل؟
تعتبر رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل أمرًا شائعًا وعادةً ما تحدث نتيجة للتغيرات التي تحدث في الجسم ، تأتي رائحة الفم الكريهة بسبب مركبات الكبريت المتطايرة (VSCs)، والتي تتكون بشكل أساسي من كبريتيد الهيدروجين وميثيل ميركابتان ، تنتج العديد من البكتيريا الفموية هذه المركبات التي تؤدي إلى رائحة كريهة
ما هي أسباب رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل؟
وفيما يلي الأسباب الشائعة التي قد تؤدي إلى تطور الخلايا الجذعية المكونة للدم، وفي النهاية، رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل.
التغيرات الهرمونية :
- قد تؤدي الهرمونات المتزايدة في الجسم إلى جعل فمك أرضًا خصبة مثالية لتكاثر البلاك
- قد تؤدي زيادة مستويات هرمون الاستروجين والبروجسترون إلى تفاقم استجابة اللثة للبلاك والتسبب في التهاب اللثة
- تحتوي اللثة المتورمة على جيوب يعلق فيها الطعام ويسبب رائحة كريهة يمكن للنظافة الجيدة أن تقلل من البلاك وبالتالي تقلل من تورم اللثة أثناء الحمل
القيء :
- تعاني 66% من النساء الحوامل من الغثيان والقيء الناتج عن الحمل بسبب غثيان الصباح
- ويؤدي القيء المتكرر إلى خلق بيئة حمضية في الفم وبالتالي إزالة المعادن من الأسنان.
- ويجعل الأسنان أكثر عرضة لتراكم الطعام وتسوس الأسنان، مما قد يسبب رائحة كريهة
نقص الكالسيوم :
- يمتص الجنين الكالسيوم من رواسب الكالسيوم في جسم الأم أثناء وجوده في الرحم
- ويؤدي نقص الكالسيوم في دم الأم إلى تسرب المعادن من العظام والأسنان، وقد يؤدي ذلك إلى ضعف الأسنان التي قد تكون أكثر عرضة للتسوس
- كما أن الأسنان المتسوسة تسبب رائحة الفم الكريهة
الجفاف :
- ينصح بشرب كمية أكبر من الماء أثناء الحمل لتعويض السوائل المفقودة بسبب القيء أو التبول الزائد.
- فشرب كمية أقل من الماء قد يسبب الجفاف وجفاف الفم، مما قد يسبب رائحة كريهة.
- وشرب كمية كافية من الماء قد يساعد في التخلص من بقايا الطعام العالقة بين الأسنان.
تغيرات نمط الحياة :
- يسبب الحمل شعورًا بالجوع لدى الأمهات وقد يؤدي إلى الحرمان من النوم.
- كما أن تناول الوجبات الخفيفة بشكل متكرر وتناول الطعام في الليل قد يسبب رائحة كريهة من الفم.
- وعلاوة على ذلك، وبسبب الرغبة الشديدة في تناول الطعام أثناء الحمل، ينتهي الأمر ببعض النساء إلى تناول الأطعمة السكرية أو غير الصحية.
الهضم البطيء :
- عادة ما يتأثر الهضم أثناء الحمل بسبب توسع الرحم والتغيرات الهرمونية، والتي قد تسبب ارتداد الحمض.
- يمكن أن يؤدي ارتداد الحمض إلى إزالة المعادن من مينا الأسنان، وتكوين حفر في الأسنان، وتراكم الطعام لاحقًا
- قد يؤدي ذلك إلى رائحة كريهة وقد يتطلب تغييرات في التغذية لإدارتها.
انخفاض تدفق اللعاب :
- يقوم اللعاب بتنظيف الأسنان ذاتياً، فهو يمسح بقايا الطعام من أخاديد الأسنان ويحافظ على نظافة الفم.
- وقد أثبتت بعض الدراسات أن تدفق اللعاب يقل أثناء الحمل، مما قد يزيد من فرص ظهور رائحة الفم الكريهة
الطعام :
- يمكن للأطعمة التي تحتوي على مكونات ذات رائحة قوية مثل الثوم والبصل والقهوة وما إلى ذلك أن تسبب أيضًا رائحة كريهة في الفم
- لذلك، فإن إجراء تغييرات في النظام الغذائي وتجنب الأطعمة المسببة للرائحة الكريهة يمكن أن يساعد في منع رائحة الفم الكريهة.
الحالات الطبية
- التهابات الجهاز التنفسي، والتهابات الأذن والأنف والحنجرة، ومرض السكري، وأمراض الكبد
- وأمراض الجهاز الهضمي، وأمراض الغدد الصماء ، والاضطرابات الأيضية هي بعض الأسباب الأخرى لرائحة الفم الكريهة.
- غالبًا ما تكون الأعراض متشابهة لدى النساء غير الحوامل والحوامل
الأعراض المصاحبة لرائحة الفم الكريهة أثناء الحمل
في بعض الأحيان، قد لا تدرك أنك تعاني من رائحة الفم الكريهة، وقد يخبرك بذلك أفراد أسرتك أو أصدقاؤك المقربون. ومع ذلك، قد تلاحظ واحدًا أو أكثر من الأعراض التالية إلى جانب رائحة الفم الكريهة.
- اللثة الحمراء والمتورمة والنازفة
- جفاف الفم أو انخفاض تدفق اللعاب
- اللسان المغطى
- طعم معدني أو مرير غير سار في الفم
كيفية تجنب رائحة الفم الكريهة أثناء الحمل
لا يتطلب علاج رائحة الفم الكريهة دائمًا تدخلات طبية. قد تساعد بعض العلاجات المنزلية في التخلص منها.
- قم بتنظيف أسنانك مرتين يوميًا فهي الخطوة الأولى في عملية الحصول على فم صحي.
- استخدم خيط الأسنان يوميًا لتجنب تراكم بقايا الطعام بين الأسنان.
- نظف لسانك لأنه مأوى للبكتيريا التي قد تسبب رائحة الفم الكريهة
- استخدم الماء المالح الفاتر أو غسول الفم الخالي من الكحول لشطف فمك بعد تناول وجبة الطعام.
- تجنب الأطعمة ذات الرائحة القوية أو اغسل أسنانك بعد تناول مثل هذه الأطعمة.
- أضف الفواكه والخضروات الطازجة إلى نظامك الغذائي لأنها تساعد بشكل طبيعي في تنظيف الأسنان عن طريق زيادة إنتاج اللعاب.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف، لأن الأطعمة الغنية بالألياف لها تأثير تنظيف ذاتي على طبقة البلاك اللينة الموجودة بالأسنان، كما أن الأطعمة الغنية بالألياف مهمة لصحة الجهاز الهضمي.
- اشرب كميات كبيرة من الماء ، فهو يساعد في الوقاية من جفاف الفم ورائحة الفم الكريهة الناتجة عنه.
- يمكنك أيضًا استخدام العلكة الخالية من السكر للتخلص من الرائحة، كما تعمل هذه العلكة أيضًا على زيادة إنتاج اللعاب.
- تساعد مكملات الكالسيوم في الحفاظ على مستويات الكالسيوم في الدم. يجب الحصول على موافقة طبيبك قبل استخدامها.
- احرص على إجراء فحص الأسنان بانتظام، ويوصى عادة بإجرائه كل ستة أشهر.
