أغسطس 20, 2019

الفاصوليا

تشاهدون مقطع فيديو عن طريقة عمل الفاصوليا البيضة باللحمة بطريقه سهلة ومميزه

فوائد الفاصوليا

1-تنظم مستوى الدهون بالجسم وبالتالي فهي مفيده للدايت والنظام الغذائي الصحي

2-تحتوي علي مضادات للاكسده وبالتالي تحمي الانسان من مرض السرطان

3- تطهر الجسم من السموم

4-تنظم مستوي السكر بالدم لذلك ننصح بها مرضي السكر 5-غنيه بالماغنسيوم الذي يساهم في علاج الارق والتعب والقلق