ديسمبر 23, 2020

براعم بروكسل محمصة سهلة

بالفيديو شاهد خطوات سهلة لبراعم بروكسل محمصة تماما

كيفية طهي كرنب بروكسل بطريقة صحية ولذيذة

المكونات

خطوات التحضير

  • سخني الفرن وقم بتقليم الجزء السفلي من براعم بروكسل وقطع كل من النصف من الأعلى إلى الأسفل.
  • يتبل البراعم بالثوم البودرة والبابريكا والملح والزبدة الذائبة ونقلبهم معا علي صينية مفروشة ورق زبدة
  • يُطهى حتى تبدأ البراعم في التحول إلى اللون البني من الأسفل ثم تُنقل إلى الفرن للتحميص
  • رج المقلاة كل 5 دقائق حتى تصبح البراعم بنية اللون وطرية حوالي 10 إلى 20 دقيقة
  • تذوقه وأضف المزيد من الملح والفلفل إذا لزم الأمر. 
  • أضيفي ملعقة من الخل حسب الرغبة وقدميه ساخنًا أو دافئًا