بالفيديو شاهد طريقة تحضير جوز البقان المسكر
جوز البقان المغطى بالفانيليا والقرفة المغطى بالسكر هو حلوى كيتو صديقة للبيئة منخفضة الكربوهيدرات والفانيليا والقرفة والجوز.
المكونات
- 1 كوب جوز البقان
- 1 ملعقة كبيرة زبدة
- 2 ملعقة طعام ماء
- نصف كوب اريثريتول
- 1 ملعقة صغيرة فانيليا
- 1 ملعقة صغيرة قرفة
طريقة التحضير
- يُمزج الزبدة والماء والإريثريتول والفانيليا والقرفة في مقلاة غير لاصقة ويترك على نار خفيفة.
- يقلب في البقان ويستمر في التقليب حتى تبدأ السكريات في التبلور.
- ارفعي النار عن النار ووزعيه على صينية مبطنة بالرق. اتركيه ليبرد لمدة 15 دقيقة
3 تعليقات