تعلم كيفية صنع وعاء عصير التوت لذيذ وصحي خالٍ من منتجات الألبان وخالي من الغلوتين ونباتي في خمس خطوات بسيطة فقط وفي 5 دقائق فقط أيضًا وهو مثالي لفطور صحي او سحور رمضاني لذيذ
المكونات
1 كوب من خليط التوت المجمد من اختيارك
1 موزة مجمدة مقطعة إلى قطع
1 كوب سبانخ طازجة
1 قطعة من الخيار
ثمرة أفوكادو
نصف كوب من مسحوق بروتين الأرز البني (أو مسحوق بروتين آخر طبيعي أو بنكهة الفانيليا)
أضف جميع المكونات إلى خلاط عالي السرعة (باستثناء مكونات الطبقة العلوية) واخلطها حتى تصبح ناعمة تمامًا. يجب أن يكون القوام سميكًا وقابلًا للمغرفة بملعقة ، مثل قوام الآيس كريم الناعم.
انقلي العصير إلى وعاء ورشيه بالإضافات ثم رشي زبدة الجوز.
فيديو سر كعكة قرص العسل الفيتنامية الأصلية (Bánh Bò Nướng) بجوز الهند والباندان
هل تبحث عن طريقة عمل كعكة فريدة من نوعها؟ في هذا الفيديو، سنأخذكم في رحلة إلى المطبخ الفيتنامي لتحضير كعكة قرص العسل (Bánh Bò Nướng) المذهلة. تتميز هذه الكعكة بقوام مطاطي فريد وفجوات داخلية تشبه قرص العسل، مع نكهة غنية بحليب جوز الهند ورائحة أوراق الباندان الزكية.
سر كعكة قرص العسل الفيتنامية الأصلية (Bánh Bò Nướng) بجوز الهند والباندان
لماذا هذه الكعكة لا تُقاوم؟
مظهر فريد: سيأسر تصميم خلية النحل الساحر ضيوفك ويجعل أي مناسبة تبدو مميزة.
قوام رقيق: بفضل نشا التابيوكا، تتميز هذه الكعكة بخفتها الرائعة، وتذكرنا بسحابة رقيقة في كل قضمة.
نكهات استوائية: يضفي مزيج جوز الهند والباندا لمسة رائعة وغريبة تميزه عن الحلويات التقليدية.
سهل الصنع: ببضع خطوات بسيطة فقط، يمكنك الحصول على قطعة مركزية رائعة ستثير إعجاب العائلة والأصدقاء.
متعة مناسبة للحمية: باعتبارها خيارًا خاليًا من الغلوتين ومنتجات الألبان، فهي مثالية لأولئك الذين يسعون إلى الاستمتاع دون مخاوف غذائية - تمامًا مثل وصفة براونيز الخالية من الغلوتين سهلة التحضير.
حلوى ترضي جميع الأذواق: سواء تم تقديمها مع شرائح المانجو الطازجة أو آيس كريم جوز الهند، فمن المؤكد أن هذه الكعكة سترضي الصغار والكبار على حد سواء!
مكونات كعكة العسل الفيتنامية
للعجين
حليب جوز الهند – يضيف غنى ورطوبة؛ استخدم كامل الدسم للحصول على أفضل نكهة وقوام.
أوراق الباندان – تساهم في إضفاء نكهة ورائحة مميزة؛ ويمكن استبدالها بملعقة صغيرة من مستخلص الباندان.
البيض – يوفر البنية والاستقرار؛ استخدام البيض الكبير يعطي أفضل النتائج.
السكر المحبب – يُستخدم لتحلية الكعكة؛ اضبط الكمية حسب الرغبة، حيث قد تستخدم الوصفات التقليدية كمية أقل من السكر.
مستخلص الباندان – يعزز النكهة؛ ضاعف الكمية إذا كنت تستخدم أوراق الباندان الطازجة كبديل.