أكتوبر 29, 2020

طريقة تحضير الأسكالوب البحري بزبدة الثوم

بالفيديو شاهد طريقة عمل الإسكالوب الصحي

إذا كنت من محبي المأكولات البحرية يمكنك إعداد طبق الإسكالوب بالزبدة والثوم

المقادير

  • 1 1/2 رطل اسقلوب حوالي 20 قطعة
  • 2 ملاعق كبيرة زيت زيتون
  • 4 ملاعق كبيرة زبدة
  • 5 فصوص ثوم مفروم
  • 1/2 كوب خل
  • 1 كوب كريمة ثقيلة
  • 2 ملاعق كبيرة عصير ليمون
  • رقائق الفلفل الأحمر
  • 1/4 كوب بقدونس مفروم المزيد للتزيين
  • 1 ملعقة كبيرة قشر ليمون
  • ملح للتذوق

خطوات التحضير

  1. سخني مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة وأضيفي زيت الزيتون.
  2. ضع الأسقلوب متباعدًا بشكل متساوٍ في المقلاة، من 8 إلى 10 في المرة الواحدة.
  3.  اطهي حتى تصبح القيعان ذهبية اللون لمدة 3 إلى 4 دقائق تقريبًا ثم اقلبها. 
  4. اطهي المحار حتى يصبح شبه شفاف لمدة 3 إلى 4 دقائق أخرى.
  5.  يُرفع عن النار ويوضع جانباً أثناء تحضير صلصة الكريمة.
  6. اتركي المقلاة على نار متوسطة أضيفي الزبدة والثوم واقليهم حتى يصبح لونهم ذهبياً ورائحته.
  7. يُضاف الخل لإذابة المقلاة ويُنهي بالكريمة الثقيلة وعصير الليمون ورقائق الفلفل الأحمر والبقدونس.
  8.  اخفض الحرارة إلى متوسطة منخفضة وأعد الإسكالوب إلى المقلاة حتى يسخن.
  9. ضعي فوقها البقدونس وقشر الليمون وقدميه فوق الأرز أو المعكرونة المفضلة لديك