يناير 16, 2020

طريقة طبخ البامية الناشفة

بالفيديو تعرف علي طريقة طبخ البامية الناشفة

البامية من الخضروات الصيفية المميزة بطعمها اللذيذ وفوائدها الصحية المتعددة واليوم هنقدم لكم طريقة طبخ البامية الناشفة مثل البامية الطازجه وطعم أشهي واحلي ستجعلك تتناولها مجففة طول فترة الشتاء

طريقة عمل البامية الناشفة بالخطوات

  • نضع كيس من البامية اليابسة او نصف كيلو بامية مجففه في ماء مغلي
  • اتركها ليله كاملة او سبع ساعات علي الاقل حتي تفتح البامية
  • نضع علي النار قطع من اللحم ونشوحها في الزيت
  • نضيف الي اللحمه فلفل اسود وربع كوب ماء ونتركها علي نار هادئة حتي تستوى
  • نضع البامية بعد غسلها علي اللحمه ونقلبها جيدا معا
  • نضيف الي البامية مقدار من الماء حتي تغطيها
  • نضيف اليها 3 معالق ىصلصلة طماطم
  • ونضيف اليها ملعقة ملح وملح الليمون ونحركها معا
  • ونغطيها ونتركها علي النار حتي تنضج
  • نحضر الارز بالشعرية كالمعتاد
  • نقدم البامية في طبق التقديم مع الارز بالشعرية